Prehrana "Maggi" se je nedavno uvrstila med najbolj priljubljene. Oblikovan je za štiri tedne. V tem času lahko izgubite od sedem do petnajst funtov. Pomembno je omeniti, da ta energetski sistem pomeni ne samo odpravo dodatnih kilogramov, temveč tudi zagotovitev rezultata. V tako dolgem obdobju se telo popolnoma prilagodi prehrani, oseba pa spremeni svoje okusne preference in navade.
Osnovna pravila
Prepovedani izdelki
Prehrana "Maggi" kategorično ne dovoljuje uporabe naslednjih proizvodov v prehrani: datumi, grozdje, fige, majoneza, omake, sladkor. Poleg tega se bo za štiri tedne (za vedno večno) moral odreči alkoholu in kajenju. Dejstvo je, da alkoholne pijače znatno zmanjšajo presnovo, zato bodo želeni rezultati morali čakati dlje.
Prehrana "Maggi". Prednosti in slabosti
Koristna priporočila
Najprej morate dnevno piti približno dva litra čiste in negazirane vode. Če želite, lahko uporabite v prehrani in črni čaj / kava, vendar brez dodajanja sladkorja. Prav tako je pomembno, da pazite na stol. To mora biti vsak dan. Če pride do zaprtja, je bolje jesti več zelenjave. Če ste utrujeni prehrana jajc "Maggi", katerih recepti so nekoliko monotoni, gladko opazite jajca s skuto. To pomeni, da boste za zajtrk jedli del nizko vsebnosti maščobe skute + agrume. Preostali del prehrane lahko ostane nespremenjen. Z močnim občutkom lakote so dovoljene manjše prigrizke s svežimi kumaricami, zeleno solato ali pustim kruhom.