Kaj so sanje: razlaga

Sanje so kratkoročno stanje, v katerem je stik osebe z resničnostjo zamegljen in delno nadomeščen z domišljijo. Ponavadi imajo videz posebej srečnih, prijetnih misli, upov ali ambicij. Oseba zavzame svoj um z namišljenim življenjem dogodkov in uresničitvijo načrtov.

Ni natančne znanstvene opredelitve sanj med psihologi. Toda značilnost, ki je skupna vsem oblikam sanjanja, izpolnjuje kriterije za blago obliko disociacije (proces psihološke obrambe).

Kaj pomenijo sanje za družbo?

Negativni aspekti sanjanja so bili opaženi po tem, ko je delo osebe postalo tesno povezano z gibanjem instrumenta. Ker je rokodelsko proizvodnjo v veliki meri nadomestila tekoča linija, ki ni dopuščala nobene ustvarjalnosti, ni bilo prostora za pozitivne vidike tega vprašanja. Na prvem mestu je to narekovala nevarnost poškodbe ali poškodbe.

Konec 19. stoletja je Tony Nelson poskušal pojasniti, kaj so bile sanje. Po njegovem mnenju gre za poskus "izpolniti željo", ne da bi jo izpolnil. V petdesetih letih prejšnjega stoletja so nekateri otroški psihologi, ki so se specializirali za učinke tega pojava, opozorili starše, naj svojim otrokom ne dovolijo sanjati, ker se bojijo, da jih lahko vnesejo v nevroze in celo psihoze.

V psihologiji

Freudska psihologija, ki razlaga, kaj so sanje, o njih govori kot izraz zatrtega nagona. Kot nočne sanje so sanje tudi primer izpolnitve želja (ki temeljijo na otroških izkušnjah), s katerimi vam podzavest omogoča, da greste ven. To se zgodi zaradi sproščene cenzure.

Freud je opozoril, da za razliko od nočnih sanj, ki so pogosto nejasne in neskladne, se zdi, da je proces »sekundarne revizije« v domišljiji jasnejši. Sanjanje je neke vrste omejeno stanje med prebujanjem (s sposobnostjo razumnega in logičnega razmišljanja) in spanjem. Nanaša se na spomine v otroštvu, iz katerih izhaja.

Tudi drugi psihologi so poskušali pojasniti, kaj so sanje.

V poznih šestdesetih letih so psihologi Jerome L. Singer z univerze Yale in John S. Antrobus iz City Collegea v New Yorku izdelali vprašalnik o sanjah. Vprašalnik je bil uporabljen za raziskovanje sanj. Uporabili so ga psihologi Leonard Giambra in George Huba in ugotovili, da se imaginarne podobe sanjarjev razlikujejo na tri načine: kako svetle ali prijetne so, koliko krivde ali strahu so prisotne v njih in kako so v njih potopljeni »globoki« ljudje.

Nedavne raziskave

Sodobna znanost zagotavlja natančnejši odgovor na vprašanje, kaj so sanje.

Raziskava Erika Klingerja v 80. letih prejšnjega stoletja je pokazala, da večina sanj vpliva na običajne vsakodnevne dogodke in nas opominja na svetovne naloge, pokazalo pa se je tudi, da več kot 75% ljudi, ki delajo na "dolgočasnih delovnih mestih", kot so reševalci in vozniki tovornjakov, uporabljajo svetle sanje, ki "vsakdanjemu" olajšajo vsakodnevne naloge. Klinger je ugotovil, da manj kot 5% sanj očitno vpliva na spolne teme, še manj pa na nasilne.