Kaj so trigliceridi v krvi? Norma, kaj pomeni dvig

Kaj so trigliceridi? To so maščobe, ki človeškemu telesu zagotavljajo potrebno energijo. Glavna zaloga je shranjena v telesu telesa, čeprav se del leži neposredno v krvi.

Nevarno dvigovanje

Povišani trigliceridi (kar pomeni njihovo povečanje, upoštevajte spodaj), odložene na stene arterij, kar povzroča žilne in srčne bolezni. Prvič, zaradi tega se razvije ateroskleroza. Visoki trigliceridi se navadno ne kažejo v obliki zunanjih simptomov. Ocenite tveganje za aterosklerozo, kar omogoča preskus skupne vsebnosti opisanih snovi. Uporabite lahko tudi lipidni profil, ki določa tudi raven holesterola različnih vrst aterogeni koeficient.

Kaj so trigliceridi?

Opravljajo prehransko funkcijo za človeško telo. Te komponente so predstavniki razreda elementarne maščobe. Te komponente krvi so spojina glicerola in tri maščobne kisline. Pravzaprav je bil zaradi svoje strukture ta element imenovan "triglicerid". Kaj to pomeni?

Zunanji vir

Zunanji vir teh maščob je vsakodnevna hrana. Na področju lumna tankega črevesa pod vplivom žolča, poleg tega pa pankreatičnih lipaz, je ta komponenta razdeljena na ti glicerol in maščobne kisline. Nadalje se resinteza trigliceridov pojavi že znotraj celic črevesne sluznice. V okviru tega procesa se zbirajo, spadajo v bezgavko, iz katere se nato transportirajo v jetra in tudi v druga tkiva človeškega telesa. Pogosto se zgodi, da so trigliceridi povišani v krvi.

Notranji vir

Notranji vir triacilglicerola so jetra, skupaj z maščobnimi tkivi in ​​črevesnimi stenami, v katerih se tvori iz ogljikovih hidratov. Neposredno med tkivi se prenaša z lipoproteini nizke gostote.

Kot smo že omenili, so trigliceridi predvsem maščobe, kar pomeni, da se ne raztopijo v vodi, zato potrebujejo nosilec za transport v krvi. Hilomikroni delujejo kot tak nosilec v vodnem okolju krvi.

V človeškem telesu se zdi, da je večina trigliceridov zaprta v maščobnem tkivu. Nekateri od njih nenehno krožijo v krvi in ​​tako zagotavljajo potrebna mišična vlakna. Po obroku se njihova raven v krvi močno zviša - pet do desetkrat. Zato se trigliceridi testirajo samo na prazen želodec. To je izjemno potrebno za čim bolj zanesljiv rezultat.

Triacilgliceroli ne morejo prosto prodreti v celične membrane. Za te namene so lipoproteinske lipaze. Po drugi strani lipaze razgrajujejo trigliceride na površini krvnih žil v proste kisline in glicerol.

Norma trigliceridov v človeški krvi

Vsebnost trigliceridov je povezana s spolom in starostjo bolnikov. Na primer, za ženske je norma običajno nekoliko višja kot pri moških. Količina lipidov te vrste se s starostjo postopoma povečuje. Tako se meje norme pri ljudeh premikajo navzgor vsakih pet let. Torej, upoštevajte stopnjo trigliceridov v spodnji tabeli.

Zakaj se ravni trigliceridov dvignejo?

Povišane trigliceride v krvi lahko povzroči netočnost v prehrani, poleg tega pa tudi nezadostno aktivni življenjski slog zaradi nizke telesne napetosti. Takšni kazalniki se opazijo, ko imajo bolniki naslednje bolezni:

• Ishemična bolezen srca.
• Miokardni infarkt.
• Prisotnost hipertenzivne patologije.
• Razvoj ateroskleroze.
• Razvoj debelosti.
• Bolezni jeter.
• Pojav protina.
• Razvoj talasemije, ki je vrsta anemije.

Poleg tega odkrivanje povišanih trigliceridov v prisotnosti anoreksije, alkoholizma, diabetesa, hipotiroidizma in pankreatitisa ni izključeno. Število teh sestavin se med nosečnostjo poveča. Poleg tega se povišana raven trigliceridov izzove z jemanjem naslednjih zdravil:

• Peroralna kontracepcijska zdravila.
• Pripravki spolnih hormonov.
• Kortikosteroidna zdravila.
• Zdravila za zmanjšanje pritiska. Vključujejo zaviralce beta skupaj s tiazidnimi diuretiki.
• Sprejem androgenov, to je testosterona.
• Imunosupresivi, kot je "ciklosporin".

Kaj so še vzroki za zvišanje trigliceridov?

Prisotnost motenj v normalnem delovanju notranjih organov ni edini vzrok tega pojava. Pogosto se zgodi, da to stanje povzročajo genetske motnje metabolizma lipidov.

Poleg dedne predispozicije za hipertrigliceridemijo je njen razvoj možen tudi zaradi prekomernega uživanja živalskih maščob in pomanjkanja omega-3 kislin. Drug razlog je določena stopnja stresnih situacij, zaradi katerih so trigliceridi povišani. Kaj to pomeni, je zdaj jasno. Toda kako zdraviti bolezen?

Zdravljenje

Eden najboljših načinov za zdravljenje zvišanih koncentracij teh sestavin v krvi je normalizacija prehrane, kot tudi raven telesne dejavnosti. Glavna metoda zdravljenja torej vključuje naslednja priporočila:

• Najprej morate izgubiti težo. V primeru, da ima oseba prekomerno telesno težo, bo hujšanje, celo za pet kilogramov, omogočilo opazno znižanje povišane ravni. Debelost se najpogosteje obravnava kot glavni vzrok prekomernih trigliceridov v krvi. Zato je zelo pomembno najprej ugotoviti, ali dejanska teža ustreza določeni normi.
• Prav tako je pomembno, da se omejite in še bolje, da popolnoma opustite uporabo alkoholnih pijač. Treba je upoštevati, da alkohol vključuje veliko število kalorij skupaj s sladkorjem. Zato je ta izdelek še posebej močan učinek na povečanje trigliceridov, tudi če se uporablja v majhnih količinah.
• Oseba mora biti aktivna in se premakniti kolikor je mogoče. Gibanje, skupaj z rednimi telesnimi vajami in vajami bo zagotovo pripomoglo k zmanjšanju količine trigliceridov, dvigajočega zdravega holesterola. Opozoriti je treba, da se je treba ukvarjati vsak dan. Na primer, lahko si vzamete kratke sprehode, hodite gor in se usedete med gledanjem televizije ali med kratkimi odmori med dolgim ​​časom, ko delate za računalnikom.
• Prav tako je pomembno upoštevati dieto, ki jo zdravniki priporočajo ob prisotnosti povišanih ravni trigliceridov. O tem, katero prehrano je treba upoštevati, bomo razpravljali spodaj.

V primeru, da sprememba življenjskega sloga ne vodi do normalizacije ravni teh sestavin, je verjetno, da bo zdravnik predpisal zdravila. Z medicinskega vidika praviloma zdravljenje visokih trigliceridov vključuje jemanje ti statinov, skupaj s fibrati, niacin - nikotinsko kislino, vitamin PP, omega 3 kisline itd.

Ne morete jemati teh ali drugih sredstev za zdravljenje, ne da bi se posvetovali s svojim zdravnikom. Samo zdravniki razumejo interakcijo različnih zdravil z drugimi zdravili, katerih nepravilna uporaba lahko povzroči resne neželene učinke. Na primer nikotinske kisline lahko izzovejo negativne reakcije telesa. Kombinacija statinov s fibrati lahko na splošno povzroči odpoved ledvic. Kaj so trigliceridi, ne vem vsega. Poleg tega ne vedo, kako se spopasti s svojo povečano stopnjo.

Katero prehrano je treba upoštevati?

Skladnost s posebno prehrano lahko prispeva k normalizaciji visokega holesterola in trigliceridov. Glavne zahteve takšne prehrane so naslednja priporočila:

• Izredno pomembno je, da se izogibate pretirano visokokalorični hrani. Upoštevati je treba, da se bodo prekomerne kalorije zagotovo spremenile v trigliceride, ki jih bodo dali v obliki maščobe. Zmanjšanje vnosa kalorij zagotavlja zmanjšanje visokih trigliceridov.
• Prav tako je pomembno opustiti uporabo sladkarij in rafiniranih izdelkov. Zato se je treba vzdržati uživanja preprostih ogljikovih hidratov, ki so predvsem sladkor, skupaj z izdelki iz bele moke. Prispevajo k nastanku trigliceridov.
• Morate dati prednost zdravim maščobam. Kot primer takšnih izdelkov je treba imenovati mesne jedi, ki so bogate nasičenih maščob. Še bolje jih nadomestite z ribami, ki vsebujejo koristne omega-3 maščobne kisline. Te kisline najdemo predvsem v lososu, postrvi, tuni, skuši itd. Veliko jih je v fižolih.

Hitrost trigliceridov v krvi se lahko zmanjša. O tem - še naprej.

Kaj pomeni raven trigliceridov pod normalno vrednostjo?

Trigliceridi pod normalno vrednostjo se praviloma opazijo ob prisotnosti naslednjih dejavnikov:

• Intenzivni fizični napor.
• Neustrezna prehrana.
• Prisotnost kroničnih pljučnih bolezni.
• Razvoj hipertiroidizma.
• Jemanje vitamina C.
• Razvoj miastenije.
• Pridobivanje različnih poškodb.

Kako naj testiram trigliceride?

Kot pri drugih boleznih je za določitev ravni trigliceridov potrebno opraviti krvni test. Takšen postopek se izvaja na prazen želodec. V tem primeru je treba zadnji obrok izvesti vsaj devet do dvanajst ur pred analizo. Glede na to, da je raven trigliceridov zelo mobilna, je za natančno diagnozo pogosto potrebna ponovna analiza.

Kdaj naj vzamem test trigliceridov?

Priporočljivo je opraviti analizo za določanje količine trigliceridov v nekaterih od naslednjih primerov: t

• To analizo je treba predati osebam, starejšim od dvajset let. To je treba storiti, da se prepreči vsakih pet let, da se oceni tveganje za aterosklerozo, skupaj z njenimi zapleti v obliki različnih žilnih in srčnih bolezni.
• V primeru zaznavanja povišanih vrednosti skupnega holesterola.
• V primeru, da obstajajo dejavniki tveganja za bolezni srca. Kot primer lahko navedemo primere, v katerih so bili med sorodniki primeri nenadne smrti zaradi srčnega popuščanja ali srčnega napada pred štiridesetim letom.
• V prisotnosti visokega krvnega tlaka več kot 130/85 milimetrov živega srebra.
• Z razvojem sladkorne bolezni. V tem primeru je treba to analizo izvajati redno vsaj enkrat na leto, še posebej, če je toleranca za glukozo slabša.
• V prisotnosti prekomerne telesne teže in debelosti. Še posebej, če obseg pasu presega 80 centimetrov za ženske. Pri moških mora testiranje trigliceridov temeljiti na obsegu pasu, ki je večji od devetdeset in štiri centimetre.
• V prisotnosti simptomov oslabljenega metabolizma lipidov.
• V prisotnosti ishemične bolezni srca. Tudi ta analiza mora potekati šest tednov po miokardnem infarktu ali kapi.
• Glede na ishemične bolezni spodnjih okončin, skupaj z aneurizmo aorte.
• En mesec po začetku prehrane ali zdravljenja s sredstvi, ki znižujejo raven trigliceridov, da bi lahko spremljali uspešnost zdravljenja.

Kaj so trigliceridi, zdaj veš.