Zakaj so trigliceridi povišani?

Trigliceridi so najpogostejše maščobe, ki oskrbujejo človeško telo z energijo. Te maščobe vstopajo v telo skozi hrano ali pa jih proizvajajo neodvisno, v obliki produktov reakcij izmenjave. Glavni vir trigliceridov so rastlinske in živalske maščobe. Vsi vemo, da maščoba ni topna v vodi, zato je vedno obdana z beljakovinami in fosfolipidi, ime takega kompleksa pa je sledeče - lipoprotein.

Trigliceridi v krvi

Pomanjkanje trigliceridov v krvi lahko kaže na prisotnost bolezni v človeškem telesu. Trigliceridi so zmanjšani pri boleznih, kot so možganski infarkt, kronična pljučna bolezen, hipertiroidizem, bolezen ledvic itd. Tudi vsebnost trigliceridov se zmanjša med vnosom vitamina C, opeklinami in poškodbami ter slabo prehrano.

Trigliceridi so povišani

Za normalno delovanje maščob so preprosto potrebne za naše telo. Toda ko so trigliceridi povišani, se lahko razvije hipertenzija, ateroskleroza, diabetes mellitus, debelost in to je daleč. ni poln seznamu Običajno morajo biti trigliceridi v krvi približno 160 mg / dL, ne višji. Toda povišana raven lahko doseže 200 - 500 mg / dL - to je že začetek presnovni sindrom.

Simptomi

Če so trigliceridi povišani, oseba čuti naslednje simptome: raven sladkorja v krvi narašča, vendar je pomanjkanje dobrega holesterola, nasprotno, primanjkuje, poleg tega se arterijski tlak nenehno dviguje. Zato skupaj s holesterolom in sladkorjem analizirajo tudi trigliceride v krvi.

Razlogi

Če so trigliceridi v krvi povišani, morate iskati vzrok incidenta in najverjetneje bo moral bolnik radikalno spremeniti svoje življenjske navade. Glavni razlogi za povečanje vsebnosti so: redno čezmerno prekomerno prehranjevanje, nizka telesna dejavnost, ljubezen do alkoholnih pijač in bolezni ščitnice in ledvice. Obstajajo primeri, ko so po jemanju zaviralcev beta t oralnih kontraceptivov diuretiki, zdravila s steroidi in estrogeni spreminjajo raven trigliceridov v človeški krvi. Tudi pri ženskah se opazi povečana raven med nosečnostjo zaradi hormonske prilagoditve v telesu, vendar v tem primeru velja za normo.

Kaj storiti?

Dejstvo je, da je ohranjanje ravni trigliceridov pod nadzorom ni tako težko. Če želite to narediti, morate le jesti pravilno. Če normalno jeste, je raven maščobe 40%, trigliceridi pa so še vedno povišani, nato pa sledite prehrani, pri kateri bo raven maščobe 30%. Poskusite tako jesti mesec dni in predajte analizo. Če se pričakovani učinek ne pojavi, zmanjšajte vsebnost maščobe na 25% in manj. Na koncu bo raven trigliceridov še vedno padla. Prehrana z rižem je postala zelo priljubljena, kar vključuje jedo samo riža in sadja. Vendar ne smete sami jemati nobene prehrane, vsekakor se morate posvetovati s strokovnjakom za prehrano. Samo zdravnik lahko predpiše pravilno zdravljenje in izbere dieto, ki je primerna za vašo situacijo.