Koristi vitaminov B so že veliko povedali. Njeni predstavniki so izrednega pomena. Na primer, za žensko, ki ima bleščeč videz, morate redno dopolnjevati svoje telo z njimi. Na voljo so, lahko jih kupite v kateri koli lekarni. Vitamini so pakirani v ampulah in so lahko na vodni osnovi in na olju.
Cianokobalamin (vitamin B12) so odkrili leta 1948. Izoliramo ga iz surove jeter. Dolgo časa znanstveniki niso mogli razumeti, zakaj so bolniki, ki so jemali surove jetra v majhnih količinah, uspeli premagati maligno anemijo.
Od takrat je vitamin B12 in njegovi učinki na telo dobro preučeni, ostaja le razumevanje, da je to drag dar narave, ki ga je treba uporabljati pametno. Vitamin B12 pomaga preprečevati učinke stresa, s pomočjo vitaminov B5, B9 in C pomaga blokirati stresne hormone, pomaga pri obnavljanju živčnih celic in sodeluje pri izgradnji novih, to je aktivni udeleženec v biosintezi aminokislin in sintezi DNA in RNA. Snov izboljša postopek. strjevanje krvi Zmanjšuje količino holesterola.
Vitamin B12 je mogoče pridobiti s hrano in dopolniti s sestavo s pomočjo tablet in injekcij. Cianokobalamin najdemo v živalskih proizvodih, zato vegetarijanci ponavadi trpijo zaradi pomanjkanja zdravila v telesu. V rastlinah se ne sintetizira.
Bolje je uporabljati vitamin B12 v ampulah. Je rahlo roza tekočina. Neuralgija je lahko indikacija za injiciranje cianokobalamina. trigeminalnega živca, hepatitis, nevrodermatitis, anemija, Downov sindrom, migrena, diabetični nevritis, t sevalna bolezen multipla skleroza, cerebralna paraliza. Ta vitamin vpliva na reproduktivno funkcijo - tako žensko kot moško. Ugodno vpliva na človeški imunski sistem. Če je v telesu okuženih z virusom HIV nezadostna količina vitamina B12, bolezen napreduje veliko hitreje.
Ne morete dodeliti injekcije B12 v prisotnosti eritrocitoze, preobčutljivost na zdravilo, morate biti previdni tudi pri malignih in benignih tumorjih in angini.
Kot že omenjeno, vitamin B 12 spada v skupino vitaminov. Široko se uporablja v tradicionalni medicini, kot ena od sestavin za zdravljenje ali preprečevanje različnih bolezni. Če zdravnik predpiše cianokobalamin, potem se o tem ne pogajamo, če pa se je nekdo neodvisno odločil za luknjanje vitamina B12 v ampulah, je treba podrobno preučiti navodila za uporabo v tem primeru.
Najprej morate vedeti, da se lahko cianokobalamin uporablja intravensko, subkutano, intramuskularno. In v navodilih je podrobno, da ga ni mogoče uporabljati skupaj z zdravili, ki povečujejo strjevanje krvi, lahko pa tudi mešate vitamine B1, B6 in B12 v eni brizgi, poleg tega, če ima bolnik alergijsko reakcijo na vitamin B1, lahko B12 bistveno okrepila. Nemogoče je kombinirati cianokobolamin z riboflavinom in askorbinsko kislino, vendar kolhicin, antiepileptiki in salicilati lahko zmanjšajo stopnjo njegove absorpcije v telesu. Obstaja veliko odtenkov, ki jih lahko pozna le zdravnik, tako da lahko le on v celoti odgovori na vprašanje, kako pricati vitamin B12.
Vitamin B12 v ampulah, cena, ki je povsem sprejemljiva - od 17 do 25 rubljev, odvisno od proizvajalca, ima pomemben vpliv na zdravljenje različnih bolezni. Kot kaže praksa, mnogi ljudje luknjajo cianokobalamin s pojavom takšnih znakov pomanjkanja tega vitamina:
- glavobol in omotica;
- utrujenost in šibkost;
- razdražljivost, nevritis in živčnost;
- videz rane v jeziku in v ustni votlini;
- bledica kože;
- odrevenelost;
- izguba apetita, bolečine v hrbtu in motnje spanja.
To zdravilo predpisujejo zdravniki za natančno določene bolezni in za njihovo preprečevanje. Za katere bolezni je predpisan B12, kako ga pravilno ubadati?
Tečaj za profilakso lahko traja od 7 do 15 dni, injekcije pa od 200 μg do 500 μg na dan.
Bolezni, povezane z živčnim sistemom osrednjega in perifernega:
- prvih 3 dni na dan po 200 mcg;
- naslednjih 4 dni na dan po 300 mcg.
Če v sedmih dneh ni prišlo do nobenih zapletov, se konča zdravljenje. V primeru zapletov se odmerek poveča:
- 5 dni na dan po 400 mcg;
- naslednjih 3 dni na dan s hitrostjo 500 mcg.
Druga zelo resna bolezen, ki izhaja iz pomanjkanja B12 v telesu, je anemija. Značilnost te slabosti je, da se razvija skoraj asimptomatsko in počasi, vendar praviloma prizadene živčni sistem. Med zdravljenjem se cianokobalamin predpisuje skupaj z drugimi zdravili v odmerku od 200 do 300 mikrogramov, če se pojavijo zapleti, nato pa se poveča na 500 mikrogramov in se daje 1 ali 2-krat na dan. Ko se stanje bolnika poslabša, lahko odmerek doseže do 1000 mcg. Po 10 dneh se lahko zmanjša, vendar bo za še 3 mesece dnevna stopnja 300 μg vitamina. Po končanem zdravljenju za pol leta se v dveh tednih daje ena injekcija.
Pred prebadanjem vitamina B12 v ampulah je koristno, da se seznanite s posledicami v primeru prevelikega odmerjanja: če je telo preobčutljivo na to snov, lahko velik odmerek povzroči alergijsko reakcijo, ki se bo manifestirala kot urtikarija (izpuščaj na telesu in sluznicah), kot tudi bolečine v srcu, tahikardija, povečana živčnost.
Ne smemo pozabiti, da je presežek cianokobalamina zelo težko odstraniti iz telesa.
Cianokobalamin je odličen pomočnik pri negi las. Doma se lahko vitamin doda šamponu, ki ga vitaminizira. Dodana je tudi maski za lase. Na primer, odlična maska proti izpadanju las - zmešajte eno čajno žličko medu in limoninega soka in v mešanico dodajte eno ampulo vitaminov B6 in B12. Zmes nanesite na čiste lase, držite 10 minut, nato sperite. Postopek ponovite petkrat na teden.
Toda, kot je dobro znano, je zunanja uporaba vedno slabša od notranjega po rezultatih. Kaj storiti, če vitamina B12 zaradi individualnih značilnosti telesa ni mogoče uporabiti v obliki injekcij, prav tako pa želite imeti lepe lase? V takšnih primerih je najbolje, da v svojo prehrano vključite dovolj hrane, ki vsebuje cianokobalamin.
Večina vitamina B12 v jetrih je goveje ali tele, toda piščančja in svinjska jetra ga vsebujejo tudi v velikih količinah. Najdemo ga tudi v morskih sadežih, kot so raki in ostrige, v ribah, jajčnih rumenjakih, mesu, trdem siru ter mlečnih in fermentiranih mlečnih izdelkih.
Zdaj so v velikih količinah na voljo obogatene mešanice, na primer ovsena kaša, žita v obliki žit za zajtrk. Pravzaprav je težko najti navedeno količino vitaminov, ker dolgoročno shranjevanje prispeva k njegovemu zmanjšanju, konzervansi, ki jih vsebujejo takšni proizvodi, pa so škodljivi.
Obstaja še eno opozorilo: vitamin B 12 je odporen na vročino, kar pomeni, da se pri kuhanju ne zlomi. Hkrati pa je neposredno izpostavljena neposredni sončni svetlobi.
Kot kažejo številni pregledi, vitamin B 12 v ampulah, ko ga pravilno dajemo, omogoča reševanje številnih težav. Z njegovo pomočjo so celo dosegli izgubo teže in se na splošno odlično spopade z odlaganjem maščobe v jetrih. Morda, ta vitamin spada v kategorijo tistih, o katerih ni mogoče reči nič slabega, razen v primerih, ko je večina potrošnikov prevelika, ali ko so začeli jemati zdravilo brez posvetovanja z zdravnikom, in telo je reagiralo z alergijsko reakcijo. Da bi se izognili neprijetnim trenutkom in uživanju vitamina, je bolje, da se posvetujete z zdravnikom. Možno je, da bo celo določil nekatere specifične analize, nato pa bo na podlagi rezultatov določil stopnjo in režim administracije.