Vakuumska masaža - zdravje celotnega telesa

Ko ženske govorijo o masaži z vakuumom, skoraj vedno pomenijo anticelulitno vakuumsko masažo. Moški, po drugi strani pa sploh ne vedo, kaj je, ali takoj odpustijo z nasmehom. Škoda je, da tako zelo učinkovit postopek zelo podcenjuje oboje. Navsezadnje ima veliko drugih pričevanj in zaslug.

Aparati in masaža

Vakuumska masaža je dveh vrst - strojna in ročna (konzervirana). Konvencionalna naprava je opremljena z več šobami premera od 1,5 do 20 cm in ima 4 programe za masaža obraza prsi, telo in zadnjico. Masažo vakuumskih aparatov je treba opraviti, kadar je potrebno globoko proučevanje tkiv, kar ni mogoče doseči z drugimi vrstami masaže. Načelo delovanja: nastane kožna gubica, ki vodi v stimulacijo limfnega pretoka in pretoka krvi v tkivih, uničenje kapsul s trdno maščobo, obnovo presnovnih procesov in izločanje toksinov in žlindre. Ročna vakuumska masaža temelji na enakem principu, ki jo dosežemo le z oblikovanjem pregiba in vakuuma ne z aparatom, ampak s posebnimi masažnimi kozarci. Najdemo jih v več vrstah - silikon, guma in steklo. Učinek konzervirane masaže je nekoliko šibkejši, vendar ga lahko naredite doma sami, kar vam bo omogočilo, da dosežete želeni rezultat v nekoliko daljšem časovnem obdobju.

Vakuumska masaža: učinkovit rezultat

En tečaj, odvisno od ciljev in stanja telesa, lahko obsega 7-10 ali 10-15 postopkov. Vsaka od njih lahko traja od 20 do 45 minut. Pozitiven rezultat se kaže po več masažnih tečajih v obliki:

• utrdb mišičnega tkiva izboljša tonus in elastičnost kože;

• zmanjšanje stagnacije in spodbujanje limfe in krvnega obtoka;

• popravljene oblike kontur;

• razstrupljanje telesa in odstranjevanje strupenih metabolitov;

• izboljšanje presnovnih procesov, zmanjšanje telesne maščobe in zmanjšanje telesne teže;

• spodbujanje imunskega sistema;

• antistresni učinki na telo.

Indikacije

Vakuumska masaža ni uporabna le pri zdravljenju celulita. Predpisana je tudi za terapevtske in profilaktične namene. Če imate eno od naslednjih bolezni ali motenj v telesu, se z zdravnikom pogovorite o možnosti izvajanja tega postopka. Masaža bo pozitivno vplivala na zdravje, če imate:

• stres in utrujenost v kronični fazi;

• artroza, skolioza, osteohondroza, išias, revmatoidni artritis;

• migrena, nevritis, nevralgija in nespečnost;

• oslabljen metabolizem;

• impotenca in urinska inkontinenca;

• "dvojna brada", znaki celulita;

• brazgotine in brazgotine na koži, nagnjenost k aknam, suha in ohlapna koža, prekomerno znojenje.

Kontraindikacije

Vakuumske masaže se ne smejo izvajati za ljudi s krvnimi boleznimi, kožo (ekcem, luskavico, erizipele), srčno-žilne in onkološke bolezni. Ta masaža je kontraindicirana za nosečnice in prva dva meseca po porodu. Treba se je izogibati ženskam z ginekološkimi boleznimi v akutni fazi in krčne žile. Poleg tega so aktivna tuberkuloza, akutne nalezljive bolezni s povišano telesno temperaturo in akutna zastrupitev, hematomi in akutne poškodbe mišično-skeletnega sistema razlog za zavrnitev takšnega postopka kot vakuumska masaža.