Preden se vprašate, kako obnoviti nosno sluznico, morate vedeti, kateri vzroki so suhi. To je lahko preprosta okužba, ko je telo nagnjeno k prehladu. Prav tako je sluznica suha v močnem mrazu ali vročini. Za obvladovanje tega neprijetnega pojava lahko uporabite preprosta in cenovno dostopna orodja. 
Vlažilec za nos
Če je nosna sluznica suha, gre za kri ali suhi zrak ali kapljice za nos kronični izcedek iz nosu. Tukaj je čas, da se zateče k umetno vlaženju nosne votline. Za to boste potrebovali:
1. Kuhana, vendar boljša morska sol.
2. Voda nasičena s srebrovimi ioni.
3. Vse rastlinsko olje.
Kako obnoviti nosno sluznico s soljo
1. Sol ima ne samo antibakterijske lastnosti, temveč tudi dobro mehča sluznice. Še ena prednost je njegova dostopnost - vedno je pri roki. Da se znebite občutka suhosti, morate sprati nos z raztopino soli srednje koncentracije. Takšne manipulacije je treba opraviti zelo previdno in hkrati poskusiti, da se voda ne nahrani. Izogibati se je treba prodiranju vode v sinuse, ker lahko povzroči kronični sinusitis. Dobro bo, če namesto običajne soli vzamete morsko sol. Lahko ga kupite v kateri koli lekarni. Morska sol ne samo vlaži nos, ampak je tudi dobro zdravilo za zdravljenje dihalnih poti. Praviloma se uporablja v obliki inhalacije.
Ad
2. Lahko naredite vdihavanje in na osnovi preproste soli. V tem primeru cilj ne bo zdravljenje dihalnih poti, ampak okrevanje sluznice nosu. Za to v vročo vodo raztopimo sol in dihamo nad paro. Namesto soli lahko uporabite juhe zdravilnih zelišč. 
Kako navlažiti nosno sluznico z oljem
Rastlinsko olje ima odličen učinek mehčanja ne samo na kožo, temveč tudi na sluznico. Uporabite lahko tisto, ki je pri roki: grozdje, sončnica, roza, koruza, oliva. Najbolj učinkovito za mehčanje je seveda olje rakitovca. Obnavlja moteno vodno ravnovesje in ne dopušča, da bi se sluznica dolgo sušila. Nasvet: pri uporabi olja se ravnajte po svojih občutkih. Če se po neudobju ne pojavi, lahko postopek nadaljujete varno. Olje vkapajte v nos pred odhodom in ponoči.
Ad
Kako obnoviti sluznico nosu s pomočjo lekarn
1. Pred kratkim so v medicini začeli uporabljati srebro, ki ima edinstvene zdravilne lastnosti. V tem primeru boste potrebovali vodo s srebrovimi ioni. Namakanje nosu s takšno vodo ne bo samo vlažilo sluznice, ampak vas bo tudi rešilo od mraza. 
2. Za vlaženje lahko kupite posebne spreje. nosno votlino. To na primer pomeni "Aqua Maris", "Salin", "Rizosin" in mnoge druge. Edini pogoj je, da se, da bi se izognili nepričakovanim posledicam, bolje posvetuje z zdravnikom. Še posebej, ko gre za otroka.
Kako obnoviti nosno sluznico z drugimi sredstvi
1. Vroč čaj, zlasti zeliščni čaj, bo pomagal obnoviti sluznico čaj z limono, maline, med. Res je, da bo učinek kratkotrajen.
2. Poskrbite za svojo imuniteto, jedite česen, med, zelenjavo, čebulo. Zdravo telo se bo vedno sam spopadalo s problemom.