Zdravljenje osteoporoze folk pravna sredstva: nasveti in triki

Osteoporoza je vrsta osteoartritisa, pri kateri se pojavi atrofija, redfakcija kostnega tkiva. In če je bilo prej verjel, da je ta bolezen v glavnem prizadeta v odrasli dobi, se danes takšna diagnoza vedno pogosteje daje mladim. V tem članku obravnavamo simptome in najučinkovitejše metode alternativnega zdravljenja te bolezni.

Simptomi osteoporoze

Na žalost se bolezen pogosto razvije asimptomatično. Vendar pa so nekateri znaki še vedno tam. Glavni simptom je bolečina, ki se najpogosteje pojavi v kosti prsne in ledvene hrbtenice. Po kratkem počitku so boleči občutki praviloma boleči in se umirjajo. Naslednji znak je zmanjšanje višine osebe. To se zgodi zaradi zmanjšanja razdalje med vretencami in velikosti samega vretenca. Ta simptom lahko zazna osteoporozo celo v zgodnji fazi. Tudi ta bolezen se lahko kaže v naslednjih pojavih:

• krči v sklepih (zlasti ponoči);

• lomljivi nohti;

• prezgodnje postajanje;

• prekomerna zobna obloga;

• povečana utrujenost;

• palpitacije srca;

• ukrivljenost nog;

• slouching

Če opazite zgoraj navedene simptome, se posvetujte s strokovnjakom. On bo predpisal zdravniški pregled in, če bo diagnoza potrjena, bo dal priporočila o zdravljenju osteoporoze. Potrebne terapevtske ukrepe je treba začeti čim prej. Najbolj optimalno in varno bo ljudsko zdravljenje.

Osteoporoza: kako opozoriti?

Da bi preprečili to bolezen, je treba upoštevati določena načela prehrane in upoštevati dnevni režim. V vašo prehrano morate vključiti živila, bogata s kalcijem, kot so nizko-maščobni jogurt, posneto mleko, cvetača, brokoli, tofu, rdeče ribe, zelena listnata zelenjava. Zavedati se morate, da prekomerno uživanje alkoholnih in kofeinskih pijač zmanjšuje količino kalcija v telesu. Zato je njihova uporaba priporočljiva, kadar koli je to mogoče, in je bolje, da jih popolnoma izključite. Poleg tega je vsekakor treba dovolj spati in opraviti vsakodnevne sprehode.

Zdravljenje z osteoporozo z ljudskimi zdravili

1. To je znano jajčne lupine vsebuje veliko število elementov v sledovih, ki so potrebni za obnovo kostnega tkiva. Zato je priporočljivo vsakodnevno zdrobiti školjke () žlico), zmešane z limoninim sokom.

2. Uporabno za osteoporozo ali izloček orehov. Vzemite 75 ml juhe ali žlico tinkture pred obroki pol ure.

3. Cook kompot iz suhega sadja: združite fige, suhe slive, suhe marelice, rozine, pokrijte z vodo (ne dodajajte sladkorja), kuhajte 10 minut, nato pustite 40 minut, da se napolni.

4. Vrela voda (1 skodelica) prelijemo z zelišči šentjanževke (žlica). Pustimo 40 minut, da se napolni. Po tem filtrirajte in zaužijte 3 žlice na dan. Med ali limonin sok lahko dodamo po okusu.

5. Trava s plodom in preslica nalijte vodo in kuhajte eno uro. Nastala decoction sprejeti pred obroki 3-krat na dan za en mesec.

6. Zdravljenje osteoporoze z ljudskimi zdravili, ki vsebujejo čebelje izdelke, ima dober terapevtski učinek. Vendar, z nagnjenostjo k razvoju alergijskih reakcij, da jih uporabljajo, žal, je to nemogoče. Če ni preobčutljivosti na med ali propolis, lahko uporabite naslednji učinkovit recept. Vzemite propolis (100 g), ajdov med (50 g), jajčne lupine v prahu (100 g). Vse mešamo in zaužijemo 2 čajni žlički na dan 2 meseca.

Vaja

Zdravljenje osteoporoze z ljudskimi zdravili je priporočljivo dopolniti s preprostimi. vajo S to boleznijo so zelo koristne kolesarjenje, hoja, plavanje. Glavna stvar - za odpravo nenadnih gibov (šoki, udarci, skoki). Priporočljivo je, da delate gladko vaje za raztezanje. Če se redno ukvarjamo 3-5-krat na teden 40 minut, v nekaj mesecih lahko kostno maso povečamo za 3-5%.

Za zaključek

Zdravljenje osteoporoze z ljudskimi zdravili je zelo učinkovito. Vendar se pred uporabo določenega načina zdravljenja posvetujte s strokovnjakom. Blagoslovi vas!