Prvo hranjenje otroka je treba vedno uvesti pravočasno in pravilno, še posebej pri dojenju. Prepozno poznavanje otroka s hrano za odrasle lahko privede do sezonskega pomanjkanja vitaminov in drugih koristnih snovi za aktivno rastoči organizem. Nasprotno pa, če se taki izdelki uvedejo zelo zgodaj, se lahko pojavijo težave z normalnim delovanjem prebavil.

Kaj je mamilo in zakaj je tako pomembno?

Prvo hranjenje z dojenjem je hrana, ki jo vnašate, da bo otroka pravilno obogatila. Kakšne so razlike med tem procesom in naravno in umetno prehrano? Ponavadi - v smislu. In to je ravno zaradi pomembnosti srečanja otroka s takšnim obrokom:

1. Tako se razvija in usposablja. prebavni sistem. Konec koncev, do tega trenutka drobtina ni nikoli poskusila sadja ali zelenjave. Črevesje začne aktivno delovati zaradi stimulacije njegove gibljivosti. Na ozadju že obstoječega sesanja je nastal žvečilni refleks.

2. Zaradi hitre rasti in razvoja otroka v prvih mesecih Pride čas, ko vitamini in druga hranila v materinem mleku preprosto niso dovolj. Samo prvi otroci vabe lahko zapolnijo to pomanjkanje zaradi visoke vsebnosti maščobnih kislin, ogljikovih hidratov, mikroelementov, rastlinskih in živalskih beljakovin v njih.

dojenje

Kakšna je razlika od dopolnilnega krmljenja?

Glavna stvar, kot pojasnjujejo izkušeni pediatri, ni zamenjava prve dopolnilne hrane med dojenjem in dopolnjevanjem. Obstaja več razlik v teh pomembnih konceptih za vsakega otroka:

1. Dodatek - je mlečni izdelek, ne glede na to, ali gre za specializirano mešanico ali kravo, kozje mleko, ki dajejo otroku v primeru pomanjkanja mater. Dopolnilna hrana je seznanitev otroka s hrano za odrasle, ki bo postopoma nadomestila umetno ali naravno hrano.

2. Čas uvedbe dopolnilne hrane in dopolnilnih živil se zelo razlikuje. Ker drobtina potrebuje v eni in drugi na različnih stopnjah njegovega življenja. Dodatno hranjenje zmesi je morda potrebno za rast in razvoj otroka v prvih dneh njegovega obstoja zaradi pomanjkanja materinega mleka. Dopolnilna hrana se uvede v priporočenem času za zdravnike.

3. Število obeh je neenakomerno. Ob prvem prehranjevanju otroka se to običajno izvede z uporabo dodatnega živila. Postopoma, prva izpodriva drugo prehrano vašega potomca. Torej usposabljanje majhnega telesa konča s svojo popolno odvisnostjo od dopolnilnih živil.

Čas uvedbe prvega krmljenja

najprej se pomaknite kje začeti

To vprašanje je zelo pomembno, še posebej, če se med dojenjem uvede prvo dopolnilno krmljenje. Obstajata lahko dve glavni težavi:

1. Prepozno uvedena hrana za odrasle bo privedla do pomanjkanja vitaminov in drugih hranilnih snovi, ki so potrebne za rast in razvoj otroka.

2. Zelo zgodnja dopolnilna hrana bo povzročila alergije, kasneje pa tudi bolezni prebavil.

Samo zapomnite si, koliko skrbi in truda zahteva uvedba običajne mešanice otroka, če je materino mleko nezadostno. Kaj pa hrana, ki je nikoli ni poskusila? Obstaja več točk, ki vam bodo pokazale pripravljenost otroka na dopolnilno hranjenje:

1) imel je prve zobe;

2) je dvakrat opomogel v primerjavi s težo, s katero se je rodil otrok;

3) je želja drobtin v tem primeru pomembna, to pomeni, da se bo njena nepripravljenost za hrano za odrasle pokazala z absolutno brezbrižnostjo do nje in obratno;

4) ko poskušate otroku dati žlico tekočega pireja, bodite pozorni na to, ali jo pogoltne ali ne;

5) sposobnost vrtenja in vrtenja, kar je nenavadno dovolj, tukaj igra le pozitivno vlogo, saj bo, če bo potrebno, otrok enostavno odvrnil stran in ne bo jedel, na primer, če je jedel.

Šest mesecev - najboljši čas?

Za mnoge je ta čas izhodišče, začetek poti, da se otrok seznani z raznolikostjo hrane za odrasle. Zakaj je točno pri šestih mesecih pripravljen sprejeti nekaj novega iz hrane? Zdravniki pojasnjujejo, da je treba prvo hranjenje med dojenjem dati otrokom ne prej kot 6 mesecev, vendar ne kasneje kot 8, ker v tem obdobju materino mleko v smislu vitaminov in različnih hranil za rast in razvoj otroka preprosto ni dovolj. In če govorimo o otroku, ki je na mešani ali umetni dieti, potem mora to obdobje trajati od 4 do 6 mesecev. Zaradi hitre uvedbe hranjenja dojenček raste v skladu s starostnimi normami, razvija fine motorične sposobnosti, izboljša žvečilni refleks.

Kako začeti prvo vabo?

žita iz prvega obroka

To je tudi pomembno vprašanje, obstaja veliko izdelkov, ki pa bodo ustrezali vašemu otroku, lahko razumete le s pomočjo vzorcev. Običajno se otrokovo poznavanje odraslega obroka odvija s pomočjo lahke zelenjave in sadja. Navsezadnje ga ni treba nahraniti, ampak morate se seznaniti z novim okusom. Seveda, vsi neizkušeni starši skrbijo za prvo vabo. Kje začeti in v kakšnih razmerjih so najpogostejša vprašanja. Najprej mora otrok poskusiti zelenjavo in sadje, nato žita, nato pa meso in mlečne izdelke. Seveda se lahko, odvisno od individualnih značilnosti otroka, sekvenca bistveno spremeni.

Zelenjava kot prva prehrana je dobra za prebavo.

Samo vi kot starši se lahko odločite, kaj in kdaj boste otroka nahranili prvič. Vendar pa obstajajo nekatera splošna pravila, ki jih zlahka razložijo izkušeni pediatri:

  • Ko dojenček pridobi težo zaradi dojenja ali mešanega krmljenja, pa tudi umetnega hranjenja ali zaprtja v prvih nekaj mesecih, zdravniki močno priporočajo, da krmo začnete z zelenjavo, večinoma zeleno (npr. Bučke, cvetača in brokoli). Lure zelenjavni pire bo izboljšala delo prebavil, kot tudi normalizirati maso drobtin.
  • V nasprotnem primeru, ko pride do izgube telesne teže, bodite pozorni na vstop v dnevni meni otroških ne-mlečnih žit.
    To so lahko različne vrste od njih, seveda, je bolje, da začnete z enokomponentno in brez dodatkov. Že malo kasneje, lahko poskusite kašo za prvo hranjenje, ki vsebuje gluten in kuhana z dodatkom mleka.

Obstajajo koristne informacije o uvajanju samo hrane na osnovi zelenjave. Če otrok brez težav jede bučke, cvetača, brokoli, potem pa lahko poskusite druge sorte te hrane, na primer buče ali korenje. Ne pozabite, da lahko zelenjavnemu pireju dodate čajno žličko oljčnega olja in 1/4 dela čebule.

zelenjavna kaša

Mlečne in nemlečne kaše

Prej je bilo navedeno, da zdravniki svetujejo jemanje kaše za prvo hranjenje je brez mlečnih izdelkov. Služijo kot odlično orodje za doseganje pomanjkanja telesne teže, kot tudi za normalno delovanje otrokovega prebavnega trakta. Lahko je ajda, riž ali kaj drugega. Zaupajte dokazanim proizvajalcem ali sami kuhajte kašo. Pomembno je, da malce kasneje popestrite meni drobtinic z mlečno različico te jedi in uporabite različne sadne dodatke (jabolko, breskev, banane ali drugo). Tako se lahko odločite, kaj boste otroku dali ob prvem hranjenju. Kaše so v tem primeru odlična poslastica in otrokovo telo obogatijo s koristnimi snovmi, ki jih vsebujejo.

Sadje - okusna sladica za otroka

Obstaja kategorija staršev, ki so prepričani, da morajo otroci v zgodnjem otroštvu jesti sladkarije. Toda to je daleč od primera. Dovolj je, da jim vsak dan zagotovi optimalno količino sadja, mali človek pa bo aktiven in vesel. Pomembno je omeniti, da je sadje odlična jed, ki bo v zgodnjem otroštvu nadomestila večerjo. Zaradi tega se otrok med nočnim spanjem ne bo napolnil v želodec, otrok pa bo pomiril. Seveda sadje ne bo moglo v celoti nadomestiti prve hrane. Kashi v kombinaciji z njimi je povsem druga stvar: otroci se hranijo in uživajo veliko.

kašo za prvo hranjenje

Mesni izdelki - kdaj vstopiti?

Mnogi starši iz neznanih razlogov menijo, da mora meso delovati kot prva dopolnilna hrana za njihove otroke. Vendar ne pozabite, da vsebuje živalske beljakovine, ki jih v zgodnjem otroštvu ne more prebaviti le otrok zaradi pomanjkanja določenih encimov, ampak tudi preprosto povzroči nenormalno reakcijo prebavnega trakta. Zato vzorec mesa preložite na drobtine do poznejšega datuma.

Mlečni izdelki: pogled sodobnih pediatrov

Pogosto ta možnost prehranjevanja trenutno ne dojemajo starši in zdravniki. Mnogi ljudje verjamejo, da je mleko, naj bo to kravo ali koza, v prvem letu, ali celo eno in pol, zelo težko za malega človeka v prebavnem sistemu. Če ne verjamete temu mnenju, sledite naslednjemu pravilu uvedbe dopolnilnih živil v obliki mlečnih izdelkov: najprej poskusite kupiti specializirano otroško hrano v obliki skute, jogurta, mleka in različnih možnosti fermentiranega mleka. Slednje vsebujejo veliko število koristnih bifidobakterij, ki bodo le na najboljši način vplivale na kvalitativno in kvantitativno sestavo črevesne mikroflore otroka.

Mnenje dr. Komarovskega

Mnogi zdravniki imajo veliko predlogov o tem, kako uvesti prvo dopolnilno hrano. Komarovsky Evgeny Olegovich, pediater, priljubljen med sodobnimi materami, svetuje, da se ne mudi v to zadevo. Najprej pravi, da lahko samo starši na intuitivni ravni vedo, kaj in kdaj jih uvesti otroku. Zdravnik tudi ugotavlja, da bo verjetnost alergijskih reakcij pri otroku na nov izdelek majhen, če bo vse pravilno opravljeno:

- da ga ne vnesejo v ozadje bolezni drobtin ali katerega koli cepiva (tri dni pred in tri dni po tem);

- glavno pravilo dr. Komarovsky: na prvem mestu v meniju dojenčka se mora pojaviti vse ne-mastne mlečni izdelek, t nato skuto, žita, zelenjava, meso; sadje bo le dodatek k materinemu mleku.

Naredi si ali kupi že pripravljeno hrano?

kako kuhati prvo vabo

Seveda, kuhanje otroške hrane s seboj je najboljša možnost, še posebej, če gojite zelenjavo in sadje na lastni ploskvi brez dodatkov ali nečistoč. Potem bodo koristi za vašega otroka največje. Vendar ne pozabite, da sodobna otroška konzervirana hrana opravi veliko število inšpekcijskih pregledov in pregledov, zato jo lahko uporabite kot poznavalca z mizo za odrasle brez kakršne koli nevarnosti za zdravje vašega otroka. Puree za prvo hranjenje lahko s svojimi lastnimi napori kuhate s paro ali počasnim štedilnikom ali kuhate v običajnih jedi. Glavna stvar je dobro umiti sadje in zelenjavo. Dodajanje soli, sladkorja ali drugih začimb v zgodnji starosti sploh ni potrebno, saj otroški brbončici še niso razviti, in z veseljem bo jedel svežo hrano, ki je veliko bolj ugodna za njegovo telo.

Osnovna pravila: kdaj in kaj, v katero količino vstopiti

prvega otroka vabi

Kako pripraviti zgoraj opisano prvo vabo. Toda kako ga uvesti, kako povečati delež in kompetentno naknadno nahraniti otroka, tako da ne bo zaostajal za svojimi vrstniki v rasti in razvoju, bo navedeno v naslednjih pravilih:

  1. Količina prvega dela ne sme biti daljša od 1 ure. Potem lahko spremljate alergijsko reakcijo in pripravite ustrezne sklepe o nestrpnosti vašega otroka do določenega izdelka.
  2. Nato se količina dopolnilne hrane postopoma poveča in v približno enem tednu doseže volumen približno 100 g (ali 1 pločevinko kupljenega pireja).
  3. V času bolezni ali cepljenja se novi izdelki ne uvajajo, da bi se izognili negativni reakciji telesa.
  4. Treba je postopoma nadomestiti eno in nadaljnje hranjenje s hranjenjem z dojenjem ali zmesjo. Najbolje je, da začnete z jutranjim obrokom, potem bo odziv otroka čez dan bolj razločen.
  5. Kupite posebne jedi, ki ne bodo le primerne za prvo hranjenje, temveč tudi pritegnejo pozornost otroka, zaradi česar je vedno z veseljem odprl usta.
  6. Ne dovolite prenajedanja otroka, lahko povzroči poslabšanje njegovega stanja, kasneje pa tudi debelost.

Ugotovili smo, kako uvesti prvi vir. Za začetek se odločijo le starši majhnega bitja, pri čemer upoštevajo njegove individualne značilnosti rasti in razvoja. Konec koncev je zdravje drobtin neposredno odvisno od tega.