Simptomi in zdravljenje ulnarnega lateralnega epikondilitisa

Lateralni epikondilitis je precej pogosta bolezen med ljudmi, ki se na področju pritrditve na epikondil humerusne mišice preobremenijo z mišicami. Takšen problem je zelo pogost pri profesionalnih teniških igralcih, vendar so ljudje, ki so daleč od tega športa, podvrženi tej bolezni. V večini primerov bočni epikondilitis komolec diagnozo pri ljudeh srednjega leta (30-50 let). Ker je problem zelo pomemben, je treba podrobneje ugotoviti, kakšna je bolezen in kako jo zdraviti.

Simptomi in diagnoza

Glavni simptom lateralnega epikondilitisa je bolečina v območju epikondila nadlahtnica. Obstaja velika verjetnost, da se pojavi lokalno vnetje, ki izzove povečanje temperature v predelu komolca. Bolečina se lahko poslabša, če je v roki nekaj težkega, ali pa oseba preprosto podaljša čopič.

Ta težava lahko resno vpliva na splošno počutje bolnika. Stvar je v tem, da se bolečine ponoči lahko poslabšajo, tako da se oseba ne spi dovolj, da je izčrpan, njegova učinkovitost pa se zmanjša. To so glavni simptomi lateralnega epikondilitisa v komolcu, če opazite, da imate podobne, se takoj posvetujte z zdravnikom.

Najprej se diagnoza začne z raziskavo. Strokovnjak ugotovi, v kakšnih okoliščinah se je pojavila bolečina, kako dolgo je motila bolnika, ali so bile prej podobne poškodbe.

Po pregledu mora zdravnik pregledati komolce in opraviti več preprostih funkcionalnih testov, zaradi katerih je mogoče potrditi predhodno diagnozo.

Če pregled ni dal 100% gotovosti, da ima oseba lateralni epikondilitis, mora specialist predpisati rentgensko preiskavo komolca, ultrazvok ali MRI. Najbolj natančni rezultati lahko zagotovijo najnovejšo metodo raziskav.

Na podlagi opravljenih raziskav zdravnik predpiše ustrezno zdravljenje. Če oblika bočnega epikondilitisa ni zanemarjena, lahko preživite s konzervativnim zdravljenjem ali celo tradicionalno medicino. Če pa vnetna področja tetive ali tkiva niso več primerna za zdravljenje, boste morali uporabiti operacijo.

Konzervativno zdravljenje lateralnega epikondilitisa

V primeru pravočasnega zdravljenja specialistu, konzervativno zdravljenje pomaga pri 8 od 10 primerov, zato je ta metoda zelo učinkovita. Da bi bolečina izginila, mora bolnik:

1. Takoj, ko čuti bolečino v podlakti, popolnoma odpravi vadbo, kar lahko povzroči nelagodje v vnetem delu roke. Če je vzrok za bočni epikondilitis igra tenisa, bodite pozorni na napetost strun in celotnega loparja. Ko bolečina preide in se spet lahko vrnete na trening, morate paziti na lopar in jo po možnosti zamenjati z bolj udobno, da ne bi povzročili ponovitve bolezni.
2. Dovoljeno je jemati protivnetna zdravila, dokler bolečina ni popolnoma izginila.
3. Dobro lajša vnetje krioterapijo. Bolniku se priporoča, da na komolce za 15-20 minut uporablja hladne obkladke. Postopek lahko ponovite 2-3 krat na dan 3-4 dni.
4. Ko akutna bolečina izgine, se lahko počasi začne raztezati. Klasična vaja za ponovno vzpostavitev mišične zmogljivosti: roko velike roke upognite z zdravo roko, dokler se oseba ne počuti neprijetno v predelu komolca, držite roko v tem položaju 10 sekund. To vajo je treba opraviti precej pogosto (do 10-krat na dan) za tri sklope.
5. Prejšnjo vajo je treba opraviti do trenutka, ko bolniku ne bo prineslo nelagodja. Po tem morate narediti novo vadbo, ki bo okrepila mišice. Vzemite kladivo (ali kaj podobnega) v roko, ga obrnite z zadnjim delom navzgor in rahlo upognite komolca 100-120 stopinj. To vajo je treba opraviti večkrat na teden, trikrat na dan za 10 serij, za več tednov.

Če upoštevate zgornja navodila, bo rehabilitacija potekala razmeroma hitro in pravilno.

V prvih dneh vnetnega procesa je možno jemati ne le protivnetna zdravila, temveč se priporoča tudi uporaba različnih mazil, na primer Nurofen Gel. Orodje nanesite na vneto mesto in ga vtrite, dokler se popolnoma ne absorbira.

Če so boleče občutki zelo močni, in običajne mazila in tablete ne morejo obvladati naloge, lahko zdravnik predpiše lokalne injekcije, po katerih bolečina popolnoma izgine v 2-3 dneh. Ko bolečina preide, naj se izterjava izvede točno tako, kot je opisano zgoraj.

Kirurško zdravljenje

Kljub dejstvu, da je konzervativno zdravljenje zelo učinkovito, še vedno obstajajo primeri, ko to ne pomaga, in oseba ostane boleča. Po drugem pregledu mora zdravnik priporočiti operacijo.

Operacija je precej preprosta, kar poteka ambulantno v lokalni anesteziji. Kirurg naredi rez v bočni epikondil in odstrani vneto tkivo in kite. Po uspešni intervenciji osebi ni treba biti v bolnišnici, lahko gre domov in le občasno obišče svojega zdravnika.

Postoperativna rehabilitacija je precej preprosta, po nekaj dneh lahko oseba opravi različne vaje raztegovanja, po 2 tednih pa lahko začne aktivni razvoj gibov. Zato se športniki zelo pogosto soočajo s podobnimi operacijami, da zmanjšajo možnost ponovitve bolezni in se hitreje okrevajo po vnetju epikondila.

Zdravljenje folk pravna sredstva: kontraindikacije

Preden se seznanite z ljudskimi zdravili za zdravljenje lateralnega epikondilitisa, morate razumeti, kaj natančno ne morete storiti s to boleznijo:

1. V obdobju poslabšanja uporabite tople obloge. Ne samo, da ne bodo pomagali, ampak bodo poslabšali razmere, zato ne smete zaupati tistim virom, ki lahko poročajo nasprotno.
2. Če je oseba alergična na snov, ki je del tinkture, jo zavrnite. Bolje je izbrati drugo priljubljeno metodo zdravljenja, kjer ni izdelka, ki bi lahko povzročil alergijsko reakcijo.
3. Folk pravna sredstva je treba pripraviti v strogem skladu s spodaj navedenimi navodili.

V vsakem primeru je priporočljivo, da se pred zdravljenjem lateralnega epikondilitisa z ljudskimi zdravili najprej posvetujete z zdravnikom, da ne bi poslabšali stanja. Morda bo specialist priporočil alternativna zdravila kot dopolnilo tradicionalnim metodam.

Lateralni epikondilitis komolca: zdravljenje folk zdravil

Izdelki tradicionalne medicine imajo pozitiven učinek in lahko prispevajo k zmanjšanju in izginotju bolečin. Njihova prednost je v naravnosti, saj imajo vsa zdravila in zlasti zdravila proti bolečinam številne kontraindikacije. Njihova uporaba pogosto vodi do motenj v telesu, zato se ljudje pogosto zatekajo k pomoči tradicionalne medicine. Nato preučimo več učinkovitih zdravil.

Mazilo iz korenin in listov gabra

Da bi naredili mazilo iz te rastline, mora oseba vzeti liste in korenine v enakih deležih, prav tako pa potrebuje rastlinsko olje ali stopljeni med. V malto, morate zmeljemo rastlin in postopoma dodamo med ali maslo. Grind sestavine je treba do takrat, dokler ne dobite homogeno maso, ki bo doslednost podobna gosto kislo smetano.

Po tem je treba mazilo iz korenin in gabezovih listov nanašati na gazo in nanesti na mesto, ki ga boli. Če bolečina ni zaskrbljena zaradi prvega dne in obdobja poslabšanja je konec, se lahko povoj ovije z drugim šalom. Obdržite takšno obkladek je priporočljivo za 24 ur. Po določenem času bo oseba že čutila izboljšanje stanja, bolečina bo precej nižja.

Modra glina

Modri ​​glineni prah lahko kupite v kateri koli lekarni. Po tem je treba 100 g praška razredčiti v 100 ml vrele vode, dobro premešati. Doslednost mora biti homogena, morate mešati 3-5 minut. Zdaj morate počakati, da se mazilo ohladi na 40-50 stopinj.

Na gazo ali krpo nanesite mazilo iz modre gline in jo nanesite na prizadeto območje. Priporočljivo je tudi oviti komolce s robcem. Orodje držite pri roki, dokler ni popolnoma hladno. Ta postopek se ne sme izvajati prepogosto, zato je treba takšno obkladek uporabiti dvakrat na teden.

Zeleni čaj

Kot smo že poročali, je v obdobju poslabšanja strogo prepovedano uporabljati tople obloge. To ljudsko zdravilo je primerno za obdobje poslabšanja. Treba je pivo močno zeleni čaj, je priporočljivo, da uporabite velik list. Ko je čaj kuhan, je treba tekočino izliti v navadne ledne kalupe in jih položiti v zamrzovalnik.

Po tem morate dobiti eno kocko in jo pritrditi na prizadeto mesto, počakati, da se led stopi. Ta postopek se lahko ponovi večkrat na dan, dokler ne mine obdobje poslabšanja, in šele potem lahko uporabite tople obloge.

Bayovo olje

Pomanjkljivost te metode je, da je treba zdravilo vztrajati 1 teden, vendar je končni rezultat precej dober. Ljudje pravijo, da bolečina prehaja in da pride pomoč.

Za pripravo tega orodja morate vzeti 4 žlice zdrobljenih suhih listov lovorjevega drevesa in naliti 200 ml rastlinskega olja. Posodo s sestavinami postavite na stran 7 dni. V tem času lovorjev list maslu dajo vse njegove zdravilne lastnosti.

Način nanašanja je zelo preprost: olje je potrebno drgniti v predelu komolca.

Konjska kislica

Lateralni epikondilitis lahko zdravimo tudi s tinkturo konjska kislica. Za pripravo zdravila morate vzeti glavno sestavino in jo napolniti z litrsko posodo. Po nalivanju kisline z navadno vodko pokrijte kozarec s pokrovom in 7 dni postavite tinkturo v temen prostor. Ko se dodeljeni čas konča, morate v tinkturo potopiti vato ali kos vsake tkanine in ga nanesite na prizadeto mesto.

Bodite pozorni! Če ima oseba preveč občutljivo kožo, jo lahko alkohol poškoduje, zato je bolje, da vodko razredčite z vodo ali pa jo preprosto zavrnite.

Solne kopeli

Ta metoda, kot veliko prejšnjih, je prepovedana za uporabo v obdobju poslabšanja - to se morate zavedati. Za 1 liter segrete vode, morate vzeti 1 žlico morske soli in jo raztopiti tam, segreti tekočino še malo in v njej položiti komolec. Sklop mora biti v vodi pol ure, po končanem postopku pa mora biti komolca zavita s toplim šalom.

Zaključek

Bolečine v komolcu močno motijo, zmanjšajo učinkovitost osebe, njegovo življenje se spremeni v iskanje sredstev, ki mu bodo pomagala. Ljudska zdravila za lateralni epikondilitis se dobro soočajo z njihovo nalogo. Vendar pa njihova nepravilna uporaba ne more samo pomagati, ampak tudi, nasprotno, škodovati. Zato je priporočljivo, da se posvetujete s svojim zdravnikom, preden uporabite kakršna koli sredstva (bodisi priljubljena ali tradicionalna). Navsezadnje ve, kaj se lahko uporabi v določenem primeru in kaj ne.

Če čutite bolečino v komolcu, se z zdravljenjem ne zategnite. V zgodnjih fazah so konzervativno zdravljenje in ljudska zdravila zelo učinkovita in pomagajo skoraj vsem. Toda če začnete z boleznijo, je lahko rehabilitacijski proces veliko daljši, v nekaterih primerih pa lahko zdravnik celo priporoči operacijo.