Simptomi in zdravljenje osteohondroze materničnega vratu pri ženskah

Da bi preprečili in zdravili cervikalno osteohondrozo pri ženskah s pozitivnim rezultatom, morate razumeti, kaj povzroča bolezen.

V grščini chondros pomeni hrustanec, vendar ta bolezen ne vpliva samo na medvretenčne diske, ampak tudi na vretenčne sklepe.

Osteohondroza je degenerativna sprememba strukture telesa (v tem primeru hrbtenice), ki se pogosto pojavi po petintridesetih letih, po petdesetih pa pri vsaki drugi osebi. Je najpogostejši provokator za bolečine v hrbtu in vratu. Prvič, majhne mišice in vezi vežejo vretenca, nato se bolezen prenaša na kosti in uničuje medvretenčni hrustanec, kar dodatno povzroča resnejše zdravstvene težave.

Osteokondroza materničnega vratu je najpogostejša pri ženskah. Razdeljen je na tri faze, od katerih vsaka postopoma vodi do omejitve mobilnosti.

Malo o strukturi hrbtenice

Človeška hrbtenica je sestavljena iz 33-35 vretenčnih kosti, med katerimi so blažilniki - medvretenčni diski. Zaradi njih človeško telo pridobi prožnost. Materničnega vratu - najbolj mobilni vseh oddelkov in včasih prenese ogromne obremenitve (zlasti za ljudi s sedečim načinom življenja), medtem ko imajo številne vitalne arterij in živčnih končičev. Prehajajo skozi vretenca, pogosto vpeta. Posledično je moten krvni obtok in pride do stiskanja živčnih korenin.

Predisponirajoči dejavniki

Glavni vzroki cervikalne osteohondroze pri ženskah:

• Zdravljenje z hormonskimi zdravili (posledično je motena presnova).
• Neustrezna obremenitev hrbtenice in hrbtnih mišic: nepravilno organizirano delovno mesto, težko fizično delo v nevarnem delu ali z veliko telesno težo, doseganje dosežkov v velikih športih so najpogostejši provokatorji bolezni.
• Nepravilna prehrana in kajenje, hrana brez prave količine koristnih mikroelementov pomaga pri razvoju bolezni, zloraba izdelkov, ki vsebujejo konzervanse, stabilizatorje, barve in druge škodljive snovi, pa jo bo le poslabšala. Drug pomemben razlog je nezadostna poraba čiste vode (brez barvil, arom in plina). Naše celice ostanejo vitalne in zdrave le, če je dovolj pitne vode: brez nje se hrustanec in ligamenti najprej izsušijo, nato se zamaši mišična žlindra in pojavi se prva togost, ki lahko privede do osteohondroze.

• Sedeči način življenja - brez aktivnega načina življenja (igranje športa, pogosta hoja, kolesarjenje) se prekine dotok krvi v mišice telesa. To pa vodi do neustrezne prehrane medvretenčnih plošč, ki po koncu človeške rasti lahko pridobijo potrebne snovi samo iz bližnjih mišic. Bolj ko oseba opravlja različne strukture in narave mišičnega delovanja, bolj aktivni so vsi sistemi njegovega telesa, s čimer se odlaga razvoj bolezni ali jo popolnoma odpravi.
• Dednost ali prirojena ukrivljenost hrbtenice. Struktura telesa in hrbtenice se prenaša iz generacije v generacijo: specifična pogrbljenost ali, nasprotno, prekomerna lumbalna deformacija, skolioza - vse to daje napačno obremenitev hrbtenice in tako ustvarja pozitivno okolje za razvoj osteohondroze. Če so bili v družini tudi primeri bolezni, je zelo priporočljivo, da se periodično preučijo, ali je bolezen pravočasno predvidena.
• Prejšnje bolezni: artritis, artroza in različne vrste nevralgij, žilnih krčev in vertebralne nestabilnosti so prav tako provokatorji osteohondroze.
• Poškodbe - predhodno poškodovana hrbtenica je pogosto prvi vzrok za osteohondrozo pri ženskah, zato mora biti zdravljenje takih primerov še posebej previdno zaradi mišic, ki so bile oslabljene zaradi poškodbe, in s tem oslabljena oskrba s krvjo in presnova.
• Redni stres - to je dober razlog za pojav bolezni. Vsak stres nosi psihosomatsko ozadje, ki povzroči, da se mišice stisnejo v napetosti in so pogosto nenadzorovane. Zaradi mišični krči kršil prosti pretok krvi in ​​limfe, kar bo povzročilo odlaganje toksinov, žlindre in odpadkov presnovnih procesov. Tako se oblikuje osteohondroza začetne faze.

Sekundarni dejavniki

Med njimi so:

• Nepravilen položaj hrbtenice med počitkom in spanjem: udoben vzglavnik in položaj glave v sanjah - to je tudi zelo pomembno za zdrav vrat. Vzglavnik ne sme biti prevelik in trden, glava ne sme biti več kot dvajset centimetrov nad rameni. Spanje brez vzglavnika bo sprožilo mišične krče in postalo potencialna nevarnost bolezni.
• Nosečnost pogosto spremlja prvi znak osteohondroze vratnega dela hrbtenice: ženske imajo pogosto zasopljene roke v spanju.
• Prekomerna teža. Velika telesna masa ustvarja pritisk na blažilnike telesa: kolena in ledvena hrbtenica. In če je ledja preobremenjena, bo telo poskušalo nadomestiti druge oddelke. Prvo vrstico za to rizično skupino.

• Starost: skozi leta se vretenca vedno bolj izrabljajo, hrustanec se zbriše, kar povzroča bolezen. Za vse je dodan »starostni« izpiranje kalcija iz telesa.
• Nepravilna porazdelitev teže v stopalih in posledično - nepravilna obremenitev hrbtenice

Simptomi bolezni

Najpogostejši simptomi cervikalne osteohondroze pri ženskah so bolečina in hrustljava v vratu, občutek napetosti in togosti mišic pri obračanju glave. Tudi kazalci težav s hrbtenico so:

1. Glavobol in omotica.
2. Utrujenost prstov.
3. Slabost vida. Ta simptom osteohondroze materničnega vratu pri ženskah zahteva takojšnjo zdravniško pomoč.
4. Hrup v glavi in utripajoče točke pred vašimi očmi.
5. Stiskanje mišic v kombinaciji z omejeno amplitudo gibanja vratu.
6. Zmanjšana zmogljivost. Povezan je s hudo utrujenostjo in okvaro spomina.

Vsi ti simptomi osteohondroze materničnega vratu pri ženskah s postopkom zdravljenja postopoma izginejo, kar je pokazatelj regresije bolezni.

Specifičnost patologije

Glavni simptomi in zdravljenje materničnega vratu osteochondrosis pri ženskah se ne razlikuje od moškega, čeprav po statističnih podatkih, ženski spol je bolj verjetno, da se posvetuje z zdravnikom. Moški pa dolgo zdržijo bolečine in nelagodje, kar še poslabša situacijo.

Zdravniki verjamejo, da je nemogoče popolnoma ozdraviti to bolezen, ker če so se že pojavile degenerativne spremembe, potem ni povratnega procesa. Sedanji napredek lahko ustavite in preprečite poslabšanje. Zato je zelo pomembno preprečiti razvoj bolezni, kot pa jo poskušati popraviti.

Metode zdravljenja za osteohondrozo materničnega vratu pri ženskah

Trenutno se uporabljajo naslednje terapije:

• Zdravilo (z poslabšanjem) - zdravila proti bolečinam in močni blokatorji.
• Fizioterapija (v vseh fazah in v profilaksi) - sanacijska gimnastika, masaža, ročna terapija: vleka, izpostavljenost ultrazvoku.
• Alternativne metode. Ti vključujejo uporabo aplikatorjev, akupunkturo, hirudoterapijo (terapijo s pijavko).

Ali je zdravljenje z drogami učinkovito?

Pri ženskah je zdravljenje materničnega vratu in osteohondroze priporočljivo le v akutni fazi. Zanj je značilna huda glavobol in bolečine v mišicah, slabost in omejeno gibanje zaradi zadavljenega živčnega konca. V takih trenutkih je pomembno, da ne pretiravate z anestetiki, da ne preobremenite jeter in ne poškodujete želodčne sluznice.

Uporaba mazila z učinkom segrevanja v dneh poslabšanja je bolje omejiti, da ne bi povzročili otekanje prizadetega območja. Če je oteklina še vedno zaznana, je priporočljivo jemati diuretike za izboljšanje gibanja limfe. Nasprotno, protivnetni geli in mazila bodo pomagali pri lajšanju bolečin, krčev in neugodja v vratu.

V prihodnje je uporaba zdravil za zdravljenje osteohondroze na materničnem vratu brez pomena. Ženske se zelo hitro navadijo na droge in ne bodo imele ustreznega rezultata. Edina izjema je uporaba izdelkov s hondroitinom (za obnovo hrustančnega tkiva) in kompleksov kalcija, ki jih mora ženska vzeti po štiridesetih letih.

Kako premagati osteohondrozo?

Da bi preprečili bolezen in preprečili napredek, se morate lotiti problema v velikem obsegu. Potrebno je čim pogosteje izvajati terapevtske vaje, jesti pravilno, piti veliko čiste vode in se med delom pogosto spominjati pravilnega položaja hrbtenice, pri čemer se izogiba občutku otrplosti mišic zaradi utrujenosti in napetosti. Prav tako je dovoljeno uporabljati zdravila tradicionalne medicine. Ti vključujejo obkladke in drgnjenje, zeliščne čaje za spodbujanje presnove. Najučinkovitejši način za boj proti zdravju je zavestno vplivati ​​na vse dejavnike. Zato, ko se pri ženskah pokažejo znaki osteohondroze na materničnem vratu, mora biti zdravljenje celovito in natančno.

Vadbena terapija

Najbolj učinkovit in koristen način za boj proti cervikalni osteohondrozi je terapevtska gimnastika (vadbena terapija) in joga. Pri vplivu na problematična področja so ti sistemi podobni, če vplivajo na majhne mišice z raztezanjem vlečenja in krepitvijo celotnega mišičnega sistema. Za starejše ljudi ali tiste, ki so močno oslabljeni, je treba vaditi od sklepna gimnastika Norbekov ali Harzenshteyna. Obe možnosti temeljijo na tradicionalni Sukshma-Vyayame - skupni tetivi gimnastike iz joge.

Kakšna je nevarnost te bolezni?

Sčasoma ne-diagnosticirana ali zanemarjena bolezen povzroči nastanek izboklin in spinalnih kile, pojavijo se močne migrene in težave z dihanjem zaradi blokiranih mišic. To bo povzročilo težave s srcem in krvnimi žilami. Možgani so še posebej prizadeti zaradi motenj cirkulacije, ki bodo prispevale k možganski kapi. Sindrom vertebralne arterije in hrbtenična kap sta pogosta tudi med malomarnimi osebami.

V medicinski praksi obstajajo (redko, vendar še vedno!) Smrtonosni izidi, ker niso bili pravočasno zdravljeni zaradi cervikalne osteohondroze. Pri ženskah in moških so simptomi bolezni, učinki na telo in metode zdravljenja enaki. Prizadet je lahko tudi otroški organizem, vendar najverjetneje zaradi dedne patološke strukture hrbtenice ali porodnih poškodb.

Prehrana z osteohondrozo

Prehrana za osteohondrozo mora biti ustrezno uravnotežena, zato je najbolje, da se obrnete na strokovnjaka za prehrano. Pomembno: poskusite uporabiti čim manj soli in mineralne vode. Pri kuhanju je treba dati prednost jedem na pari, kuhanim ali, v skrajnem primeru, pečeno v foliji. Slane, dimljene, začinjene in preveč mastne hrane so izključene iz vsakodnevne uporabe. Morate jesti več živil, bogatih z beljakovinami (stročnice, mlečni izdelki, mandlji in zelenice) in hondroitini (agar-agar, hrustanec). Kava je prepovedana, saj pomaga izločati kalcij iz telesa. Zelo dobro so se izkazale sadike žit in stročnic, sezamovih semen.

Gibanje je življenje

Da bi preprečili napredovanje bolezni, je pomembno, da se držimo voznega življenjskega sloga, medtem ko:

• Obvezne fizične vaje različnih vplivov: gimnastika, plavanje.
• Če je delo povezano z urami sedenja - pogosto naredite pet minut, da raztegnete telo.
• Pijte vsaj dva litra čiste vode brez plina in dodatkov.
• Pogosteje na svežem zraku, kar dolge sprehode.
• Nenehno spremljajte svojo držo in se izogibajte spuščanju.
• Jejte visoko kalcijevo dieto.

Beseda starih pravi: "Starost osebe je odvisna od stanja hrbtenice." Zato poskrbite za to in opazite spremembe, ki se pojavljajo v njem pravočasno.