Otekanje stopal: vzroki in sredstva

Ali ste začeli opaziti, da do konca dneva noge postanejo otekle in otekle? Prvi znak so sledovi, ki so na nogi ostale od stiskanja čevljev, ki jih opazite, ko odstranjujete čevlje ali sandale. Najpogosteje je ta težava ženske, zlasti med nosečnostjo in po njej. Kopičenje tekočine se večinoma pojavi v gležnjih in stopalih, kar ni vedno posledica povečanega vnosa tekočine v vročih dneh. Kaj povzroča otekanje nog? Vzroki so lahko povezani z mnogimi boleznimi. Bolj pozorni morate biti na te manifestacije zdravstvenih težav, saj je zabuhlost lahko prvi simptom resnih težav.

Otekanje nog: razlogov večjih in manjših

Najprej je treba pri odkrivanju edemov paziti na stanje krvnega obtoka spodnjih okončin. Za bolezni, kot so krčne žile, tromboflebitis, flebotromboza, je značilno povečanje intrakapilarnega tlaka, pri katerem se izteka iztok krvi iz gležnjev. Bolečina lahko postane rdeča in pojavi se edem. Zelo pogosto, otekanje nog pri srčnem popuščanju. Če je delovanje glavnega organa osebe oslabljeno, se v tkivih nabira tekočina. Torej, tudi z majhnim otekanjem nog, je vredno pregledati kardiologa. To bo pomagalo pravočasno ugotoviti resne bolezni srca in ožilja. Zakaj drugače otekanje nog? Vzroki so lahko bolezni jeter in ledvic. Nepravilno delujoči "filtrirni" organi najprej zbirajo tekočino v trebuhu (tako imenovani ascites), ki nato preide v noge v obliki edema.

Otekanje nog: vzroki so lahko poškodbe

Poškodovan gleženj ponavadi vedno nabrekne. Ni nujno, da kaže na možen obrat. Vzrok edemov je lahko preprost. raztezanje ali modrico, v tem posebnem primeru je povečanje prostornine okončine celo večje kot pri hudih poškodbah (zlom kosti ali zlom). Ponavadi je spremljajoča manifestacija prisotnost temno modre točke na prizadetem območju, ki kaže na hematom in krvavitev. Bodite prepričani, da se posvetujte s svojim zdravnikom za pregled, saj v primeru zloma se uporablja omet. Poškodovano nogo naj bo še vedno tako, da jo rahlo dvignete in uporabite hladilne prevleke z ledom, da se olajša otekanje.

Kaj storiti, če se muči hudo otekanje nog?

1. V podobnih situacijah se posvetujte z zdravnikom. Po posvetovanju s strokovnjakom, ki bo ugotovil vzrok, morate pregledati in opraviti potrebno zdravljenje.
2. V nobenem primeru ne morete vzeti sami diuretiki. Neželeni učinki samozdravljenja morda niso združljivi s številnimi boleznimi.
3. Poskusite narediti več korakov, ki lahko delno odpravijo težavo. Na primer, nekaj časa se držite diete brez soli, ki zmanjšuje zadrževanje telesne tekočine. Tudi med dnevnim počitkom poskušajte spodnje okončine postaviti nad nivo srca in jih rahlo dvigniti. Naslednji ukrep je zavrnitev navadnih nogavic in nogavic, ki stisnejo noge in občasno uporabo posebnih nogavic - za lajšanje otekanja. To bo pomagalo obnoviti normalno prekrvavitev okončin. Če morate dolgo sedeti ali stati, morate s prsti opravljati vaje, ki delajo mišice.
4. Pozitiven učinek je potek masažne terapije ali uporaba folk zdravil v obliki pladnjev z zdravilnimi zelišči. Toda v tem primeru je treba upoštevati, da v primeru številnih bolezni, npr. Tromboflebitisa, se ne smejo uporabljati mazila za segrevanje in obloge.