Squash v pečici s paradižnikom: kuharski recepti
Kdo ne ve za tako čudovito okusno in zdravo zelenjavo - bučke. On je res sposoben velikega števila "kulinaričnih podvigov". Jedo se je surovo, kuhano, ocvrto, dušeno. In seveda, nič manj priljubljen je tako hitro in priročno posodo kot bučke, pečen v pečici. Naj gre za paradižnike, za mleto meso ali za karkoli drugega. Recepti kuhanja to neverjetno zelenjava v pečici veliko raznolikost, menijo, najbolj priljubljena.
Squash v pečici
Pečete lahko bučke na različne načine - znane številnim vrčkom, čolnom, v obliki pečenj in pice. Ampak še posebej ljubil v naši državi za neverjetno okus, nepremagljiv okus in enostavnost kuhanja bučk v pečici s paradižnikom in sirom. Kombinacija teh sestavin nikomur ne bo pustila ravnodušnega, jed je primeren in v obliki hitrega lahkega zajtrka ter večerje ali prigrizek. In če pečete bučke s krompirjem in paradižnikom v pečici, dobite obilno kosilo.
Lastnosti kuhanja
Ne glede na recept za kuhanje te zelenjave, se odločite, bodite pozorni na naslednje točke:
- Jedi iz praženih bučk so še posebej okusne iz mladih plodov z neurejeno kožo. Če pa že imate "zrelo" zelenjavo, boste morali lupiti kožo, odstraniti precej velika in trda semena.
- Za kuhanje bučk v pečici s paradižnikom je treba zoriti paradižnik z gostim, ne vodnim mesom.
- Če vam ni všeč pečen česen, a želite začiniti začimbo gotovih jedi, lahko zbrusite česen po posodah za pečenje bučk.
Squash s krompirjem in paradižnikom v pečici
Sestavine za 6 obrokov:
- Funt krompirja.
- Dve mladi majhni bučki.
- Bolgarska paprika.
- En por.
- Tri zrela srednjega paradižnika.
- 200 gramov ne zelo debele slanine.
- Oljčno olje.
- Začimbe - poper, majaron, origano, sol.
Podrobna navodila za kuhanje
- Vzemite stekleni pekač, ga očistite z olivnim oljem.
- Krompir in lupine operemo, narežemo na rezine debeline en centimeter.
- Temeljito operite bučke, ni potrebno odrezati kože mladih plodov. Izrežite v kroge.
- Daj v obliki plasti krompirja, dodamo sol, na vrhu s plastjo bučk, popra in soli.
- Poper in por, speremo, narežemo na kocke, zelenjavo zmešamo z vsemi začimbami in dvema žlicama olivnega olja. Maso enakomerno prelijemo preko bučk.
- Bilo je na vrsti slanina. Nato ga narežemo na tanke plasti in nanesemo zadnji sloj na vrh zelenjavne mešanice. Če želite, da je vaša jed manj kalorična, ali bučke, pečene v pečici s paradižnikom, imate prilogo, ne morete dodati slanine.
- Paradižnik speremo in narežemo na kroge, položimo na vrh slanine ali mešanico zelenjave. Solite malo in potresite z oljčnim oljem.
- Pokrijte ne-pripravljeno posodo s folijo, pošljite jo v pečico, nastavite temperaturo na 180 stopinj.
- Po 15 minutah odstranite folijo, rahlo zmanjšajte plin, pecite še 15 minut.
Okrasite končno jed s svežimi zelenimi sadeži, po želji lahko iztisnete malo mladega česna.
Bučke z mletim mesom
Bučke z mletim mesom in paradižnikom v pečici se izkažejo za izjemno okusne in zelo hranljive. Nadev za to jed bo ustrezal vsakemu - goveje, svinjsko ali mešano.
Sestavine za 2 obroki:
- Ena srednja bučke.
- Tri stroke česna.
- Dve čebuli.
- Tri majhne paradižnike.
- Tri kokošja jajca.
- Majhen kos trdi sir (Dovolj je 120 gramov).
- Rastlinsko olje.
- Začimbe, zelenice.
- 300 gramov najljubšega nadeva.
Metoda priprave:
- Olupite vso zelenjavo, cebulo narežite na majhne kocke, nasecite cesen.
- Operite paradižnik, nalijte vrelo vodo za nekaj minut, potopite v ledeno vodo, odstranite kožo.
- Tikvice dobro operite in narežite na pol, odstranite s pomočjo žlice vse meso, morate imeti skledo s stranicami 1,5 cm široko.Ponujte obe strani v hladno vodo.
- Zdaj potrebujete ponvico. Vlijte nekaj rastlinskega olja, popražite čebulo in česen, dokler se ne zmehča. Dodajte mletega mesa, začimbe, občasno mešajte, prepražite do rdečila. Nato nasekljane olupljene paradižnike položimo v maso, vse komponente kuhamo približno 10 minut.
- Ko je nadev pripravljen, dajte jajca noter, dodajte fino nariban sir, začimbe, premešajte, držite na ogenj le nekaj minut.
- Odstranite squash iz vode, rahlo ga posušite in napolnite z mesnim polnilom.
- Na folijo nataknite folijo, namažite jo z maslom, dajte bučke, ki povezujejo oba dela. Spakirajte bučke.
- Kuhajte 40 minut in nastavite 180 stopinj.
Bučke s paradižnikom v pečici - fotografije, recepti
Ta prigrizek ne more nikogar prepustiti ravnodušnim, celo gorečim ljubiteljem mesa. Česen daje posebno pikantnost k jedi, jo lahko nadomesti s kislimi česnovimi puščicami - jed se bo izkazal kot ne začinjen, a aroma bo osupljiva.
Sestavine so označene brez natančnega zneska, saj je odvisno od tega, koliko želite na koncu. Česen je na okus, in tudi sir - nekdo ima rad veliko količino predelanega sira, nekdo ima rad, da ga dajo samo za hrustljavo, skorjo skorjo.
Sestavine:
- Paradižnik in bučke - od razmerja 1 do 1.
- Česen
- Zeleni - po volji.
- Trdi sir
- Začimbe
- Rastlinsko olje.
Kuhanje:
Recept bučk s paradižnikom v pečici ni zapleten, popolnoma se lahko vsakdo spopade s to nalogo.
- Operite bučke, zelenice, paradižnik.
- Rezine bučk in paradižnika narežemo v krogih, debeline en centimeter.
- V ponvi segrejte maslo in vsak krog bučk na obeh straneh pecite 1-2 minuti. Pustite, da odvečno olje odteče, tako da praženo zelenjavo položite na papirnati prtiček.
- Namastite pekač z oljem, pečico segrejte na 180 stopinj.
- Na maslo namažemo sesekljano praženo bučo, solimo, dodamo suha zelišča in poper.
- Za vsak krog bučke položite krog paradižnika.
- Na paradižniku stisnite česen.
- Naribajte sir ali narežite na sloje, kot želite. Na vsak paradižnikov krog položite rezino sira.
- Pečite bučke v pečici (s paradižnikom in sirom) 20 minut.
Posodo potresemo s sesekljanim peteršiljem.
Rastlinska lonec
Ta jed je kot nalašč za prehranjevalno mizo ali kot prilogo za perutnino, meso. Lonec iz bučk s paradižnikom v pečici izkaže zelo hranljivo in okusno jed.
Sestavine:
- Ena velika bučka ali dva medija.
- Dva paradižnika.
- Tri velike žlice sesekljanega peteršilja.
- Nekaj klinčkov česna, peteršilj.
- Trdi sir - 120-150 gramov.
- Dva kokošja jajca.
- Pol skodelice kefira.
- Sol, začimbe.
Kuhanje:
- Na tanke trakove narežite bučke.
- Nalijte vodo v ponev ali ponev, zavrite, rahlo nasolite, dajte bučke v vodo, zavrite le nekaj minut.
- Namastite pekač z rastlinskim oljem, položite polovico posušene blanširane bučke.
- Sperite peteršilj in česen, zmešajte, dodajte plast bučk s to mešanico.
- Paradižnik speremo in narežemo na tanke trakove, po želji pa lahko tudi olupimo kožo. Sol, poper.
- Naslednji sloj nanesite na tanko narezan sir.
- Konča plast lončka preostalih bučk.
Priprava polnjenja:
- Jajca pretepe z kefirjem.
- Dodamo sol, če želimo - malo naribanega sira in sesekljane zelenice.
- V posodo nalijte mešanico zelenjave.
- Pečemo do skorjice za peko na usta za 20–30 minut, pri tem pa jo vklopimo za 180 stopinj.
Pečene bučke z zelenjavo
Sestavine:
- Kilogram jajčevcev.
- Kilogram bučk.
- 1,2 kg paradižnika (ena polovica bo šla v lonec, druga - v omako).
- Dve bolgarski poper.
- Dva loka.
- Zeleni
- Nekaj klinčkov česna.
- Rastlinsko olje, sol in začimbe.
Kuhanje
- Najprej morate pripraviti dve glavni sestavini jedi - pranje jajčevcev in bučk, narežite na krog, posušite rahlo, potresite s soljo, pustite, da se namakate 10–15 minut.
- Medtem uživajte v omaki - olupite čebulo, paradižnik in papriko. Z paradižnikom odstranite kožo. Nalijte malo olja v ponev, popecite drobno nasekljano čebulo, dokler ni prozorna, dodajte paradižnik, sol in začimbe, pire v pire krompir, zavrite. Nato jih dajte v razrezano omako Bolgarski poper ugasnite 10 minut.
- Vzemite okroglo plesen za peko, položite v bučko kroga, narezali preostalih 600 gramov paradižnika in jajčevcev, izmenično med njimi. Nalijte zelenjavo s pripravljeno paradižnikovo omako.
- Potresemo s sesekljanimi zelišči in česnom, rahlo zasipamo z oljem.
- Če želite, lahko jed potresete z naribanim trdim sirom.
- Pečemo v pečici približno 40 minut pri 180 stopinjah.
Posodo okrasite s sesekljanim zeliščem.
Kot lahko vidite, vsi recepti, predstavljeni v tem članku take jedi, kot bučke v pečici s paradižnikom, niso posebej težko pripraviti in ne zahtevajo veliko časa. Dovolj je pripraviti sestavine, jih dati v obliko v želenem zaporedju in speči. Izberite recept za bučke s paradižnikom v pečici, ki vam je najbolj všeč, in si privoščite okusno in zdravo jed.
Dober tek.