Spirulina. Pregled edinstvenega kompleksa, ki ga je ustvarila narava

Naravna sestava spiruline je prepoznavna kot edinstvena v prisotnosti in deležu sestavin, ki jih ustvarja narava sama. Ocene zdravnikov in zdravnikov Uporabniki interneta O modro-zelenih algah so večinoma le pozitivne. In vse to je zaradi svoje neprekosljive polne biokemične sestave. R. Henrikson, eden vodilnih ameriških strokovnjakov za proučevanje spiruline, je algo imenoval za "idealno hrano, ki upočasnjuje staranje".

Edinstvene morske alge

Spirulina je ena prvih fotosintetičnih oblik življenja na Zemlji. V 70. letih. učenjaki so se začeli zanimati za maso alg, ki je že stoletja služila kot vir hrane za plemena Mezoamerice in jo začela preučevati. Uradni strokovnjak za toksikologijo hrane UNIDO na Dunaju G. Chammoro je bil potrjen z negativnim toksikološkim učinkom uporabe alg, imenovane "spirulina". Pregledi znanstvenikov kažejo, da je edinstvena mikroalga presegla vsa njihova pričakovanja glede zdravil. Vse študije so se osredotočile na zdravstvene koristi spiruline, ki lahko preprečijo različne bolezni in pomagajo pri zdravljenju obstoječih.

Čudežni izdelek

V naravnih pogojih se mikroalge nahajajo v jezerih, bogatih z minerali z visoko vsebnostjo alkalij, med katerimi je veliko v jezerih blizu vulkanov. Zaradi neverjetne prehranske sestave spiruline, ki ima vzdevek čudovit izdelek. Večina hranil, ki jih potrebuje naše telo, je koncentrirana v biomasi. Vsebina visoko kakovostnega, lahko prebavljivega proteina spirulina daleč presega vse izdelke, vključno z mesom, stročnicami in sojo. Zaradi edinstvene sestave vitaminov in aminokislin je spirulina eden najbolj dragocenih proizvodov na zemlji. Celoten protein alg obsega 18 aminokislin, ki igrajo pomembno vlogo v življenju, od tega je osem bistvenih, kot tudi nenasičene maščobne kisline. Spirulino odlikujejo tudi različni mikro in makro elementi (Ca, Cu, Fe, Mg, P, Zn, Se), vitamini (A, C, E, skupina B), rastlinski pigmenti, nukleinske kisline (DNA, RNA), ki opravlja bistveno funkcijo pri shranjevanju in prenosu genetskih informacij, encimov in mase drugih biološko aktivnih snovi. Tudi barva alg je posledica kombinacije barv naravnih pigmentov (fikocijanin, klorofil in karotenoidi). Njihov širok absorpcijski spekter sončne energije prispeva k sintezi velikega števila dragocenih hranil. Spirulina je torej edinstven kompleks, ki ga je ustvarila narava sama.

Vir zdravja

Popolnoma uravnotežena prehrana vedno zaznana zaveza zdravja in dolgoživosti. V smislu sodobnega življenja, onesnaževanje okolja ne moremo si vsi zagotoviti potrebnih življenjskih pogojev, da se držimo dobre prehrane. Vse to vodi v neuspeh metabolizma, oslabljen imunski sistem, zmanjšanje odpornosti telesa na delovanje škodljivih okoljskih dejavnikov in nadaljnji razvoj resnih patologij. Glede na zgoraj navedene negativne dejavnike se je zmanjšala prehranska vrednost vrednosti hrane ki pogosto vsebujejo kemične dodatke. Vse to nas prisili, da poiščemo alternativo prehrambenim proizvodom, ki telesu zagotavljajo vse potrebne spojine. Zato se nedavno postavljajo vprašanja prehranska dopolnila, med njimi je zaradi svoje edinstvene biokemične sestave spirulina še posebej opazna. Povratne informacije o kakovosti prehranskega dodatka so precej visoke. Uporaba drog spirulina nima kontraindikacij in starostnih omejitev. Ugotovljeno je bilo, da so ljudje, ki redno ali dokaj pogosto uporabljajo spirulino, polni moči in energije, odporni na povečano telesno napetost, stresne situacije, kronične bolezni in druge škodljive dejavnike. Pripravki s spirulino se pogosto priporočajo med nosečnostjo in dojenjem.

Uporaba

Modro-zelena alga je popolnoma varen prehrambeni izdelek, oseba prejme vse uporabne sestavine v koncentrirani obliki, kar omogoča, da prebavnega sistema ne preobremenjujemo. Spirulino lahko vzamete v poljubni različici - v obliki praška, kapsul, tablet, hrustljavih kosmičev. Učinkovitost jemanja zdravila iz tega se ne spremeni.

Sprejemne različice

Oblika spiruline v prahu lahko služi kot izvirna začimba za vsako jed. Ta odličen vir energije lahko mešamo z mlekom, sokom, medom, žitaricami in drugimi izdelki. Tablete ali kapsule Spirulina so enostavne za uporabo. V tej obliki ni težav pri sprejemanju v delovnem času, med potovanjem. Ta oblika ima še en pozitiven vidik za ljudi, ki ne marajo posebnega vonja in okusa alg. Spirulina v čipsu ali v kosmičih je primerna za uporabo kot suh zajtrk, mešanje z mlekom, jogurtom, medom. Dodate ga lahko že pripravljenim suhim mešanicam in müslijem.

Doziranje

1-5 gramov mikroalg na dan dopolnite telo z dnevnim odmerkom vseh potrebnih vitaminov, mikro- in makrohranil. Zahtevani znesek se določi za vsako osebo posebej, odvisno od njegove starosti, delovne aktivnosti in ciljev sprejemanja. Minimalni adaptogeni odmerek spiruline, ki prispeva k izboljšanju imunosti pri odraslih, je 1 g na dan, za otroke do 7. leta starosti - 0,25 g. Tudi za odrasle je za isto obdobje dan profilaktični odmerek 2 g na dan. Uporaba spiruline kot terapevtske hrane pomeni odmerek 5 g na dan, zdravljenje pa priporoča zdravnik.

Prednosti modro-zelenih alg

Spirulina se zaradi močne kombinacije dragocenih snovi v svoji sestavi uporablja za preprečevanje različnih bolezni, za normalizacijo fizioloških funkcij celotnega organizma. Danes, po podatkih WHO, je to edini naravni proizvod, ki nima najdenih analogov. Celične stene mikroalg vsebujejo edinstvene biokompatibilne polisaharide, znane kot alginate. Aktivno spodbujajo čiščenje telesa, odstranjevanje iz njega radionuklidov in soli težkih kovin. Pripravki spiruline so zaradi radioprotektivnih lastnosti predpisani za ljudi, ki živijo v neugodnih regijah ali delajo v nevarnih industrijah.

Spirulina pri zdravljenju in preprečevanju bolezni

Spirulina pomaga povečati koncentracijo hemoglobina v krvi, normalizirati krvni sladkor in krvni tlak. Pospešuje proces rehabilitacije po poškodbah, kirurške posege, služi kot odlično profilaktično sredstvo pri pogostih prehladih. Koristne lastnosti spiruline se uporabljajo pri zdravljenju in preprečevanju kožnih bolezni, bolezni srca in ožilja, sklepov, osteohondroze. Nepogrešljivi so za bolezni, kot so kronični bronhitis, hepatitis, tuberkuloza, aids in drugi. Spirulina blagodejno vpliva na delovanje jeter, črevesja, obnavlja njeno mikrofloro in služi tudi kot učinkovito preventivno sredstvo za raka.

Pripravki iz spiruline

Mikroalge so resnično skladišče vitaminov in antioksidantov. To je idealen prehranski dodatek, ki lahko nadomesti specializirane vitaminske komplekse. Zdravila, ki temeljijo na njem, se uporabljajo ne le v okviru zdravljenja številnih bolezni, ampak se uporabljajo tudi v kozmetologiji in sestavi številnih diet. Spirulina VAL tako prispeva k normalizaciji metabolizma, izgubi teže brez izgube potrebnih telesnih elementov in hranil. Mnenja o njej, še posebej med poštenim spolom, so precej pozitivna. Poleg tega ugotavljajo, da imajo lastnosti zdravilnih alg ugoden učinek na stanje kože, las, nohtov.

Ali obstajajo kontraindikacije?

Praktično brez kontraindikacij za uporabo spiruline. Nareditev je učinkovitejša od znanih tradicionalnih multivitaminov, ki se očitno ne razlikujejo po tako široki paleti čudežnih lastnosti, s katerimi je spirulina obdarjena. Pregledi, ki so kazali individualno nestrpnost na zdravilo, so izjemno redki. Vendar pa je treba omeniti, da se ob sprejetju številnih opozoril. To velja na primer za ljudi z žolčnimi kamni in ledvičnimi kamni z rakom. S svojo prisotnostjo je treba spirulino jemati v terapevtskih odmerkih, ki jih določi zdravnik, ob upoštevanju starosti bolnika.