Bolečo kokcis po porodu: vzroki in zdravljenje

Za vsako žensko rojstvo ne prinaša le veselja dolgo pričakovanega srečanja z otrokom, ampak tudi boleče obdobje rehabilitacije. Tudi če je vse potekalo gladko, se lahko čez nekaj časa pojavi bolečina v repni kosti. Kaj je razlog za to in kako se spopasti z neugodjem? Huda trtica po porodu, kaj storiti? Odgovore na ta vprašanja lahko najdete v tem članku.

Pod kakšnimi pogoji se pojavi bolečina?

Med porodom ženske doživljajo fiziološke spremembe v telesu. Med ekspanzijo medeničnih kosti lahko pride do prizadetosti repne kosti. Bolečina na tem področju se imenuje coccygodynia.

Ženska po porodu lahko čuti bolečino v repu:

• Če sedite dolgo časa, postane akutna, če se ženska pri delu odloči vstati.

• Medtem ko ležite na hrbtu, lahko čutite bolečino v trtici.

• Pri gibanju črevesja.

Med porodom je možno zlomiti hrbet, potem pa bo bolečina ostra in neprekinjeno. Prav tako lahko da na področje prepone. Ženskam je težko skrbeti za otroka, nenehno doživlja nelagodje. Lahko čuti po rojstvu pri sedenju.

Kako se počuti bolečina?

Občutki na območju dodatka imajo lahko različne značilnosti. Ženska lahko čuti:

• Peko v trtici.

• Intenzivna narava.

• Ostra bolečina.

• Potezni občutki.

• Kukavičasta bolečina.

Običajno postanejo občutki močnejši, če se ženska upogne, medtem ko sedi na enem mestu dolgo časa. Bolečine v trtici pri ženskah se lahko pojavijo nekaj mesecev po porodu. Pojavi se zaradi bolezni, kot so cistitis, hemoroidi, endometritis in tudi zaradi usedline soli ki se med sedenjem pojavijo v napačnem položaju telesa. Torej, repna kost ni vedno bolna zaradi rojstva otroka. Določite lahko natančen vzrok za zdravnika.

Zakaj se po rojstvu hrbet poškoduje?

Ker dodatek ovira prosti prehod otroka skozi rodni kanal, je narava poskrbela za izhod iz tega položaja. Med nosečnostjo se repna kost mehča in se tik pred radostnim dogodkom upogiba, da se umakne otroku. Zaradi tega lahko tudi med nosečnostjo ženska na tem področju čuti nelagodje. Ko se telo povrne, se bolečina v trtici zmanjša po porodu in popolnoma izgine. Če se to ne zgodi, se takoj posvetujte z zdravnikom.

Glavni vzroki za bolečino v kokseksu pri ženskah:

• Stisnjeni živci v ledvenem delu in križnici. Ta razlog je najpogostejši.

• Prekomerno nenormalnost repne kosti med porodom. To se lahko zgodi, če je sadje zelo veliko. Na splošno, tailbone v delu unbent povečati načine in potisnite otroka.

• Kot posledice po poškodbi medle. V trtici se lahko pojavi krvavitev, ki povzroča bolečino.

• Zaradi poškodbe vezi med rojstvom, ki so v bližini procesa.

• Po dislokaciji ali zlomu trtice. To se lahko zgodi, če je bilo rojstvo težko.

• Stiskanje bedrnega živca.

• Pomanjkanje kalcija v telesu.

• Oživitev starih poškodb hrbta.

• Vnetni procesi v sklepih, osteohondroza.

• Bolezni sečilnega sistema in medeničnih organov.

• Formacije iz hrustanca in soli.

• Otrok je zelo velik.

• Otrok ima veliko glavo.

• Kosti ženske medenice so ozke, zato je porod lahko zapleten.

• Nepravilna otroška predstavitev.

• Hitra generična dejavnost.

• Intenzivni poskusi.

Tudi med normalnim porodom lahko pride do rahlega otekanja in občutljivosti področja škrženja. Šteje se, da je pogost pojav in ni predmet zdravljenja, če ni patološko.

Kako se znebiti bolečin v repni kosti?

Kocigodinija večinoma izgine sama od sebe. Po 2 tednih se postopoma začne zbledeti. Popolno izginotje bolečine v repni koči po porodu se pojavi pri vsaki ženski na različne načine. Ena ženska pri porodu lahko čuti olajšanje v nekaj tednih, druga pa v nekaj mesecih, včasih pa tudi več. Zdravljenje običajno ni potrebno, razen zelo akutne bolečine. Nato se lahko obrne na ginekologa, ki se po pregledu obrne na specialista.

Zdravniki lahko uporabijo naslednje metode za zdravljenje trtice pri ženskah:

• Fizioterapija - ultrazvok, parafin, terapevtske vaje.

• Lokalna ali splošna anestezija.

• Masaža v območju trte.

• Zdravnik lahko predpiše počitek in uporabo ortopedskih blazin za blato.

• Akupunktura, hirudoterapija in druga nekonvencionalna zdravljenja.

Splošna priporočila za zmanjšanje bolečin

Za zmanjšanje neugodja in zmanjšanje vnetja potrebujete:

• Manj sedel.

• Ostani na hrbtu.

• Nosite povoj po porodu.

• Ne spite na mehkih površinah, ampak uporabite ortopedsko blazino za sedenje.

• 

• Ne dvigajte veliko teže.

• Kako manj sedeti in še bolj lagati.

• Če je mogoče, obiščite bazen.

Kako zdraviti bolečine v trtici

• Bodite kopel z decoction geranije, ki bo pomagala lajšanje bolečin. Če želite to narediti, vzemite 2 žlici zelišč in jih zlijte z liter vrele vode. Nato zavremo in kuhamo 5-10 minut na majhnem ognju. Pustite geraniji, da se pari pol ure, nato segrejte in dodajte v kopel.
• Izdelajte obloge iz geranije. Če želite to narediti, navlažite kos gaze ali krpo v decoction trave in naloži na prizadetem območju. Potem morate pokriti vrh s plastiko in ovijte toplo odejo ali šal. Med počitkom stisnite vsak dan ponoči ali čez dan. Postopoma bo bolečina izginila. Na enak način lahko uporabite kompresijo iz tinkture zelišča Valerian.
• Trljanje olje bo pomagalo anestezirati in odstraniti vnetje. Če želite to narediti, orodje vtrite v področje trtice trikrat na dan.
• Izdelati jodovo mrežo na mestu tesnobe.
• Utrubi boleče mesto z mazilom iz enega dela kisa in dveh delov medu. Lahko se uporablja izmenično z oljem jelke.
• Uporabljajte kot zdravilo proti bolečinam TroxevaZine mazilo.

Če so domača sredstva neučinkovita, bolečine ne izginejo, potem je nujna potreba po posvetovanju z zdravnikom. Lahko določi rentgenske žarke, da ugotovi vzroke in nadaljnje zdravljenje.

Kako se z vadbo znebiti bolečine v trtici?

Če ženska nima nobenih omejitev za fizične napore, potem je mogoče izvesti vrsto vaj telovadne terapije. Ampak to bo pomagalo le, če bolečina res prihaja iz rojstva, ne pa zaradi bolezni ali poškodb.

Vaje za lajšanje bolečin v trtici:

1. Ženska leži na hrbtu z ukrivljenimi nogami in jih nato potegne do prsi. Nato opravi zmanjšanje in redčenje nog 10-15 krat.

2. Ležeči na hrbtu z ukrivljenimi nogami, ženska vpne žogo med njene noge in jo stisne s koleni za 5-10 sekund, ponovite 6-8 krat.

3. Bolnik leži. Žoga je vpeta, kot v prejšnji vaji, vendar so noge ravne. Ženska jo zavija s pomočjo notranje strani spodnjega dela noge za 5-10 sekund, ponavlja pa se 8-10 krat.

4. V začetnem položaju bolnik pripelje nogo do zadnjice. Počasi dviguje medenico, tako da lahko čuti napetost v hrbtnih mišicah in pritisk.

5. Ženska leži na trebuhu, nato pa počasi dvigne roke in noge kar 2 do 4-krat. Med ponovitvami traja premor 5-7 sekund.

6. Zadnja vaja, ki jo bolnik opravlja, ko stoji. Postopoma se upogne in obrne telo v različne smeri.

Po vadbi je priporočljivo narediti terapevtsko masažo. Za izboljšanje počutja matere je treba izvajati vadilno terapijo. Če vas bolečina še naprej moti, morate opraviti zdravniški pregled, ki bo pomagal ugotoviti vzrok neugodja.

Kdaj moram obiskati zdravnika?

Ni vedno treba trpeti bolečine v repni kosti. Lahko je znak različnih bolezni, ki se lahko pojavijo ali se poslabšajo po porodu.

Če ste:

• Huda bolečina ne izgine po 14 dneh.

• Daje glutealne mišice.

• Bolečina se čuti v območju ishiadičnega živca.

• V sramnem sklepu se razteza.

Torej: bolečina v trtici po porodu je lahko normalni fiziološki pojav in znak patologije. Zato ne odlašajte z odhodom k zdravniku, če ne mine dva tedna po porodu. Uporabljate lahko vadbeno terapijo in tradicionalno medicino. Toda preden zdravite bolečino v kokseksu doma, se morate prepričati, da vzrok tesnobe ni povezan z boleznimi.