Shiatsu masaža je neverjetno sredstvo za okrevanje

Kako obnoviti telo?

Shiatsu masaža se nanaša na japonske metode in pomeni "pritisk s prstom". Ta tehnika je precej moderna, ustvarjena je bila v antiki akupresura, na vzhodu. Njegova posebnost je v širokem učinku na celoten organizem, med postopkom pa se aktivira notranje energije Qi. Shiatsu masaža ne vpliva le na človeško telo, ampak tudi uravnava energetsko ravnovesje.

Sprejem je, da potiskajte prste na potrebne točke. Ta postopek izboljša držo, lajša bolečine v hrbtu, spodbuja limfo in krvni obtok, normalizira pritisk in srčni utrip, masaža obraza Shiatsu bo dala mladost in lepoto že vrsto let.

Masažna dejanja

Ta postopek se uporablja za krepitev telesa, kot tudi za lajšanje utrujenosti in napetosti. Shiatsu masaža je odličen preventivni ukrep proti prehladom. Evany se uporablja pri zdravljenju osteohondroze in revmatoidnega artritisa, je dobro zdravilo za nespečnost in različne napetosti. Povečate lahko tudi spolno privlačnost zaradi shiatsu. Masaža obraza v tej tehniki bodo mišice elastične in razbremenile utrujenost, izboljšale cirkulacijo krvi in ​​gladke fine gubice.

Tehnika

Če vplivate na točke, je mogoče doseči presenetljive rezultate, odtrgati utrujenost in se vrniti v zdravje organizma. Za povečanje vitalnosti po napornem delovnem dnevu morate pritisniti na točke, ki se nahajajo v trebuhu, na razdalji štirih prečnih prstov pod popkom. Točke pod komolcem, na notranji površini rok, bodo pomagale odpraviti utrujenost mišic v okončinah. Shiatsu tehnika masaže vključuje uporabo več točk, ki ob pritisku odpravijo številne simptome bolezni. Če želite zdraviti nespečnost, morate klikniti na točke na ušesnih ušesih. Anksioznost bo izginila, ko bo izpostavljena točki 2 cm pod poplite. Masiranje prstov majhnih prstov na rokah bo pomagalo vrniti apetit, točke na površini prsnice zmanjšajo potrebo po kajenju. Depresije v templju se masirajo zaradi glavobolov, tudi zaradi te bolezni, in pritisk na točke v nosnem mostu pomaga.

Shiatsu masaža za I obraz

Pred postopkom morate očistiti kožo. Rezultat te masaže bo izboljšanje tonusa mišic, pomagalo bo odpraviti oteklino obraza, odstraniti različne toksine, izravnati gube in izboljšati videz kože. Takšno masažo je najbolje izvesti zjutraj. Ta postopek v salonu opravljajo maserji, vendar se je enostavno naučiti sami. Med shiatsu masažo se gibi izvajajo počasi in nežno z blazinicami za prste ali s posebnimi kroglicami gi-kong, ki se tesno pritiskajo na kožo in se vrtijo v smeri urinega kazalca. Ne bi smeli opraviti seje s slabim zdravjem, virusnimi boleznimi, furunkulozo, alergijami.