Solata z zeljem in koruzo - več različic jedi

Solata z zelje in koruzo - odlična možnost za počitnice in za vsakdanje življenje. Ponujamo vam več možnosti za obroke z dodatnimi sestavinami. V nekaj minutah lahko naredite lahko in okusno solato. Rakovice, koruza, zelje in sir - vsi se prodajajo v vsakem supermarketu. Založite se na hrano, začnite kuhati!

Vitaminska solata (rakovice, koruza, morski ohrovt)

Paket hrane:

• srednje čebula;
• pakirne palice za rakovice;
• 300 g morskih alg;
• jajca - 5 kosov;
• kozarec konzervirane koruze;
• malo majoneze.

Kuhanje:

1. Mletje morskega ohrovta. Odstranitev.

2. Jajca zavremo. Ko se ohladijo, odstranite lupino. Narežite na kocke.

3. Čebulo olupite. Cepina (prednostno kocke).

4. Iz embalaže pridemo iz palice za rakovice. Vsak od njih se razreže po dolžini v dve polovici. Potem zmeljemo polkroge.

5. Odprite kozarec koruze. Izpraznite tekočino. Koruzni namaz v posodi za solato. Dodajte nasekljano čebulo, jajca, rakovice in zelje. Vse dobro premešamo. Polnimo z majonezo. Ponovno premešajte. Sedaj lahko na mizo postavite solato z zelje in koruzo. Uživajte v obroku!

Solatni recept z belo zelje in koruzo

Sestavine:

• sveža kumara;
• kozarec konzervirane koruze;
• spomladanska čebula;
• jabolčni kis (6%) - 2 žlici. l.
• 300 gramov zelja;
• 3 žlice. l rastlinska olja.

Praktični del:

Korak številka 1. Zelje je treba sekati. Daj ga v skledo. Sol. Dodajte kis. Dobro iztegnite roke. Pustite 10-15 minut.

2. korak. Operite kumare z vodo in narežite na trakove. Poslano v skledo za solato. Razdelimo zelje tam.

Korak številka 3. Dodajte v skledo za solato konzervirano koruzo.

Korak št. 4. Zmešajte vse sestavine. Polnimo z majonezo. Potresemo s sesekljano zeleno čebulo. Preden postrežete, jo je treba namočiti.

Začinjena solata (Kitajsko zelje, koruza in sir)

Seznam izdelkov:

• sezamovo seme - 1 žlica. l.
• dva paradižnika;
• ½ glavice zelja;
• 50 g trdega sira;
• kup kopra;
• 3-4 čl. l sončnično olje;
• konzervirana koruza - 3 žlice. l

Solata "Zelje s koruzo" (recept):

1. Kje začeti? Vzemite pol zelja. Odrežite ga čim manj tanko. Lahko samo nashinkovat.

2. Paradižnik operemo, odstranimo repove in liste. Narežite na kocke. Skupaj s sokom, poslanim v skledo za solato. Razdelimo zelje tam.

3. Trdi sir razrežite na ozke trakove. Dodajte zelje in paradižnik. Potresemo s sesekljanim koprom. Sol.

4. Solata z zeljem in koruzo je skoraj pripravljena. Ostaja, da ga napolnimo z oljem in potresemo s sezamovimi semeni.

Solata "Appetizing"

Zahtevani izdelki:

• kozarec konzervirane koruze;
• Of del zelja;
• ena čebula;
• 300 g kuhane klobase;
• jajca - 3 kose;
• majoneza;
• začimbe

Postopek kuhanja:

1. Sekanje zelja (po možnosti tanke slamice). Potresemo s soljo. Zdaj si moraš zmečkati roke.

2. Na krožniku z zeljem dodajte čebulo, narezano na obročke. Potresemo s sladkorjem.

3. Jajca zavremo. Čakamo, da se ohladijo. Odstranite lupino. Beljakovine in rumenjaki zmeljemo. Postavite skledo za solato.

4. Klobasa, tako kot zelje, narezana na tanke trakove. Dodajte druge sestavine.

5. Odprite kozarec koruze. Izpraznite tekočino. Koruzni namaz v posodi za solato.

6. Operite zelenice. Treba ga je sesekljati in poslati v solato. Zmešajte sestavine. Sol in poper. Polnimo z majonezo. Jed je postrežen ohlajen.

Solata s kislim zeljem, jabolkom in šunko

Paket hrane:

• ena čebula;
• 200 g šunke;
• kozarec zelenega graha;
• 200 g kislega zelja;
• rastlinsko olje.

Praktični del:

1. Odstranite luščine iz žarnice. Pulpa se zmelje.

2. Šunko narežite na kocke.

3. Operite jabolka. Ko se posušijo, narežemo na kocke.

4. V globoko ploščo položite šunko, grah (brez tekočine), čebulo, zelje in jabolka. Mešajte. Napolnite z oljem (1 čajna žlička. Dovolj bo).

Še en recept

Sestavine:

• ½ glavice zelja;
• eno papriko;
• 250 gramov konzervirane koruze;
• piščančji file;
• majoneza;
• začimbe

Solata z zeljem in koruzo se pripravi na naslednji način:

1. Najprej morate predelati meso. Piščančji file operite v tekoči vodi. Ko se posuši, narežite na kocke. Poslano na predgreto posodo. Popecite do pojava rožnato-zlate skorje, z maslom.

2. Pepper operemo. Odstranite semena. Narežite na trakove.

3. Zelje lahko samo seklja.

4. Vzamemo lepo posodo za solato. V njega vstavite poper, zelje in ocvrte kose mesa. Dodajte koruzo. Sol. Polnimo z majonezo. Zmešajte sestavine. Okrasite s sesekljanim zelenjem.