Varnost pri delu z računalnikom. Zaščitni zaslon. Računalnik ne eksplodira

Pred časom, ob zori računalniške tehnologije, si nihče ni mogel predstavljati, da bo v vsakem domu osebni računalnik. Z njim so delali strokovnjaki in inženirji, za katere so bila pravila obnašanja in ravnanja s takim strojem nespremenljiv zakon. Takrat je bilo govorjenje o varnostnih pravilih pri delu z računalnikom slab ton. Tehnologiji, ki je dovoljevala le strokovnjake. Zdaj ima vsakdo dostop do osebnega računalnika - od majhnih otrok do zelo pametnih odraslih. Zato je delo na računalniku eden od temeljnih dejavnikov človekovega zdravja.

Razvrstitev

Preden začnete z delom z osebnim računalnikom, bi morali vsakomur dati navodila. Varnost pri delu na računalniku - to je stvar, s katero je treba seznaniti že od zgodnjega otroštva. Seveda, to ne bi smel biti kos papirja z nizom zakonov, vendar so starši dolžni učiti svoje otroke takoj na nekaj neizrečenih pravil za ravnanje s to napravo.

Varnost pri delu z računalnikom je mogoče razdeliti v več skupin glede na različne značilnosti. Danes bomo uporabili načelo "vpliva".

• Vpliv računalnika na uporabnika.
• Vpliv uporabnika na računalnik.
• Interakcija z okoljem.

Ne pozabite, da boste samo z izpolnjevanjem varnostnih pravil, vključenih v vse tri kategorije, podaljšali življenje in izboljšali svoje zdravje ne samo za sebe, ampak tudi za svojega „železnega prijatelja“.

Vizija

Začnimo z najbolj priljubljenim argumentom, da je računalnik slab za človeški vid. Seveda, to je enostaven način za starše, da urejajo čas, ki ga otrok porabi za osebni računalnik. Vendar se večina dobro zaveda, da to ni problem z zaslonom zlonamerne naprave, varen monitor, ki ga ni, pa nima nič opraviti z njim.

Ko so se prvič pojavili prvi domači računalniki, so uporabljali CRT monitorje, ki so imeli kot osnovo katodno cev. Pravzaprav je bila ista TV. Zato lahko vsi varnostni ukrepi pri delu z računalnikom naredijo pravilo - ne približujte se monitorju preveč. S prihodom televizije so mnogi začeli gledati ta čudež tehnologije vsak dan. Zaradi dejstva, da tipkovnice ni bilo mogoče premakniti na razdaljo več kot 1,5 metra od monitorja, so morali ljudje najti pot ven. Za zaščito oči uporabnika pred škodljivimi učinki je bil ustvarjen poseben monitorski zaslon. V praksi se je obremenitev na očesu povečala, ker si sedaj moral pogledati skozi zaščitno folijo in se osredotočiti na notranje steklo. Toda nekdo je dobil precej dober dobiček s požiranjem neizkušenih in neizkušenih uporabnikov.

Varnost pri delu z računalnikom in še posebej z modernim monitorjem je veliko lažja. Tako kot iz knjig, televizije, filmov in telefonov, se naše oči osredotočajo na eno točko. Zato morate upoštevati nekatera pravila.

• Delo na računalniku je lahko največ 1,5-2 ure zapored. Po tem je nujno, da si vzamete odmor.
• Med premorom bo najbolje narediti posebno gimnastiko za oči.
• Vendar pa je to samo možnost, da greste ven (pogledate skozi okno) in pustite, da vaše oči mirno raziskujejo okolico.
• Delo v temi boli oči pred branjem in gledanjem televizije. Vse se zniža na banalno utrujenost in preobremenjenost. Če je mogoče, delajte v luči.

Ne pozabite, da noben monitor ne oddaja ničesar. V slabem stanju vaših oči je kriva ista in stalna obremenitev vida, ne zaščitni zaslon, ki ni.

Sevanje

Druga legenda, povezana z osebnimi računalniki, je elektromagnetno sevanje. Na svoj račun domnevno vsak računalnik negativno vpliva na uporabnika in druge. Laž Delo na računalniku uporabnika ne izpostavlja sevanju.

• V računalniku je največja napetost 12 voltov, tako da so nastala magnetna polja premajhna, da bi presegla prostor in vplivala na zdravje ljudi. Edina stvar, ki lahko oddaja je napajanje, vendar je razdalja, na kateri se običajno nahaja od uporabnika, prevelika.

Iz česar se sprašujete, ali se ljudje slabše počutijo pri delu z računalnikom? In to je točno to, kar "varnostna tehnika pri delu z računalnikom" obstaja. Vaše stanje se bo naravno poslabšalo, vendar le zaradi miru in monotone drže. Da ne bi poškodovali rok, nog, glave, mora vsak uporabnik narediti posebno ogrevanje vseh delov telesa.

• Čepi.
• Pobočja.
• Ogrejte se za prste.
• Vrtenje glave in tako naprej.

Na splošno, vse, kar ste bili prisiljeni storiti v razrede telesne vzgoje, le v manjših količinah. In ne pozabite, elektromagnetno sevanje nima nič s tem. To je isti mit, kot mobilni telefoni povzročajo raka možganov. No, ali telesa, ki so bližje, ki so v vašem žepu.

Delo

Če nameravate dobiti službo, povezano z osebnimi računalniki, pazljivo preberite pogodbo o zaposlitvi in ​​opis prihodnje zaposlitve. Obvezno je treba pripraviti vašo dnevno rutino in dodeljen čas za počitek.

Ni nujno, da je slasten, ampak, na primer, poslovna srečanja zunaj pisarne, v interakciji z drugimi ljudmi, na splošno, vse, kar vas celo malce odvrne od monitorja in nenehno sedite na računalniku.

Pogosto se ljudje zanimajo, koliko časa lahko sedite za računalnikom. Čeprav neprekinjeno, vendar z obvezno izvedbo zgornjih preprostih rekreativnih aktivnosti.

Programska oprema

Zdaj je čas za prehod od človekove varnosti na računalniško zdravje. To ni čudno, vaše dobro počutje je odvisno tudi od stanja računalnika. Kljub temu, koliko časa in živcev porabite, če se sistem zruši in se izgubijo pomembni podatki! To je ena stvar, če so filmi in glasba. In če izgubite delovne informacije? Poročilo za četrtletje ali za leto?

Varnost pri delu z računalnikom vključuje več pravil za neposredno interakcijo s sistemom. Poglejmo jih vse v redu.

• Kako vklopiti računalnik? Zdi se, da vsi poznajo to preprosto dejanje. Tudi predšolski otroci. Toda tukaj je nianse. Gumb za vklop je največji na sprednji plošči sistemske enote. Ni treba vzpenjati se do žic. Če vključitev ne pride, in komunicirati z računalnikom le na ravni "Word" in solitaire, ne Gurati na vse gumbe v vrsti, raje vprašati nekoga, ki razume vsaj nekaj. Če se pri zagonu operacijskega sistema pojavi disk za preverjanje napak, ga ne prekličite, ni tako dolgo, da bi tvegali "zdravje" računalnika. Če boste vedeli, kako pravilno vklopiti računalnik, se boste rešili številnih težav.
• Če delate s programi, če ne razumete ničesar v sistemu, je bolje, da se ne dotaknete nastavitev. Tudi če preberete navodila na internetu, kako to narediti pravilno. Ne glede na to, kako se počutite kot guru, če se računalniki začnejo upočasniti in ne uspejo, ko se pojavite v sobi, potem ne boste sistemski administrator.
• Internet. Ali želite sedeti in klepetati v družabnih omrežjih? Prosim! Iščete potrebne informacije o delu? Preprosto! Edina stvar, ki si jo je vredno zapomniti, je, da ne kliknete na dvomljive povezave, ne iščete "freebies", ne prenašajte datotek iz dvomljivih virov. Ne izgubite na teži za 15 kilogramov na teden, ne boste črpali mišic za 10 dni in ne boste postali milijonar čez mesec, ko sedite doma. Ne bodite prevarani s tem neumnim oglasom in vaš računalnik ne bo dobil paketa virusov v vašem sistemu.
• Namestite protivirusni program. Lahko dolgo trdimo, da je programska oprema za zaščito boljša, vendar pa ostaja eno nesporno dejstvo - na računalniku je antivirus. Še posebej, če ste prepričani, da bo neizkušen uporabnik večkrat delal na njem in se povzpel na "zanimive" lokacije.
• Dodajanje ali odstranjevanje programov. Ustrezno odstranite programsko opremo. Če mapo programa izbrišete z miško, bo ta brez dvoma izginila iz vašega osebnega računalnika. Tukaj je le nekaj majhnih delov, ki jih morda tudi ne sumite. Njihovo kopičenje na računalniku lahko povzroči motnje v delovanju in težave s pomnilniško tehnologijo.
• Kako izklopiti računalnik? Drugo vprašanje, ki ga skoraj nikoli ne vprašamo. Vsakdo se šteje za najpametnejšega. No, no! Ena izmed najpogostejših napak med novimi uporabniki je onemogočanje monitorja. Monitor in sistemska enota - različne stvari! Če izklopite monitor, računalnika ne izklopite. Druga možnost za nepravilno zaustavitev je, da pritisnete gumb za vklop na sistemski enoti, vendar obstajajo možnosti. Na nekaterih računalnikih s pritiskom na ta gumb pride do takojšnje zaustavitve z izgubo vseh podatkov, pri drugih pa se postopek odjave iz sistema začne po vseh pravilih. Tretji in najbolj žalosten scenarij je izklop napajalnega kabla osebnega računalnika. Ne samo, da tvegate električni šok, ampak tudi računalnik dobi poškodovan spomin. Kako torej pravilno izklopiti računalnik? Samo prek menija "Start" - "Shutdown".

Hrana

Prehrana je najbolj občutljivo vprašanje. Varnost pri delu z računalnikom pomeni, da v nobenem primeru ne moremo večerjati pred monitorjem. Je tako?

• Zdravniki pravijo, da jedo med gledanjem televizije, branjem knjige ali delom na osebnem računalniku škoduje želodcu. Seveda, težko se je odmakniti od zanimive knjige, zanimivega filma ali najnovejše igrače, vendar se ne osredotočamo na hrano, vaši možgani preprosto pozabijo, da popolnoma vklopijo prebavni sistem, kar lahko vodi do različnih neprijetnih bolezni, kot je gastritis.
• "Izkušeni sistemski skrbnik lahko jede drobtine, ki so padle na tipkovnico za en mesec." Bradata šala, vendar z nekaj resnice. Najmanjši delci hrane, ki padejo v tipkovnico, škodujejo vsem. Po eni strani lahko vplivajo na stabilno delovanje tipkovnice, v primeru prenosnega računalnika pa lahko pride do pomembnejših delov. Po drugi strani lahko kopičenje hrane postane gojišče za mikrobe, kar pomeni, da ogrožate vaše zdravje.
• Drobtine lahko ostanejo na mizi. Če delate na prenosnem računalniku, lahko z lahkoto pridejo v hladilni sistem. To bo privedlo do pogostega pregrevanja, toda na koncu bo vaš "železni drug" na pol poti do slave.
• Zakaj ne bi smeli piti ob računalniku, verjetno ne bi smeli razlagati. Gulf kavo tipkovnico, lahko varno iti kupiti novo. In vprašajte storitve, koliko pošiljajo pokvarjeni prenosniki v smeti, katerih lastniki so se odločili, da pijejo čaj v postelji za "prenosni računalnik"!

Sistemska enota

Torej smo prišli do "železa". Varnost pri delu z računalnikom med drugim vključuje tudi skrb za sam računalnik. Monitor, sistemska enota, tipkovnica in miška - vsi potrebujejo vašo nego.

• Sistemska enota naj bo vedno zaprta. Seveda, če se pogosto popravite, vam bo bolj primerno, da odstranite pokrov. Toda, če imate otroke ali hišne ljubljenčke, jih je bolje zaščititi pred pretirano radovednostjo.
• Redno čistite celoten računalnik - tako tipkovnico kot drobtine in sistemsko enoto pred prahom. Zamenjajte izolirno pasto, očistite radiatorje.
• Če boste zamenjali del, naredite to z izklopom.
• Preden se dotaknete delov v sistemski enoti, ga odstranite statične elektrike s prsti. Če želite to narediti, držite roko na steni bloka.
• Ne uporabljajte računalnika z mokrimi rokami ali ga obrišite z zelo mokro krpo. Najbolj primerni posebni robčki. Če računalnik obrišete z notranje strani, ga pred začetkom temeljito posušite.
• Otroci se ne smejo igrati brez nadzora. Ne daj Bog, da spustiš nekaj iz mize ali prilepiš prste v napačno "luknjo".

Postavitev

Druga pomembna točka. Varnost pri delu z računalnikom vsebuje pravila in kako najbolje namestiti opremo v prostor. Če niste delodajalec ali gostitelj računalniškega kluba, to velja za vas v manjši meri, vendar bi še vedno morali vedeti nekaj. Začnimo z nekaterimi splošnimi pravili.

• Ne postavljajte računalnika v bližini baterije. Še posebej pozimi. Ogrevanje lahko povzroči, da se žice stopijo ali se sistemska enota pregreje. V takem primeru, da bi odkrili vzrok okvare, bo napačen del problematičen.
• Delovno mesto ne opremljajte v vlažnem kotu sobe.
• Prostor mora biti dobro in redno prezračevan. V bistvu, vse zaradi istega prahu, ki smo ga omenili prej.
• Računalnik ne sme imeti neposredne sončne svetlobe. Še posebej na prenosnem računalniku. Zamenjajte izgoreli monitor s stroški v višini od tri tisoč rubljev, prenosnik pa bo treba v celoti spremeniti ali plačati polovico stroškov za popravila.
• Računalnik mora biti izoliran. Najbolje je uporabiti ločeno mizo s posebnim predalom, tako da nihče ne bo pomotoma prišel v avto.
• Zagotovite čim več naravne svetlobe. Dobra možnost bi bila namestitev računalnika v bližini okna, vendar ne neposredno pod njim, da bi se izognili vlagi, ko bo dež.
• Računalnik lahko vibrira nasilno. Bolje je, da se ne dajo na lesene, kovinske ali neravne prevleke. To vodi do nepotrebnega klopotnega hrupa, od katerega ima lahko veliko ljudi migreno.

Poleg zgoraj navedenih pravil obstajajo tudi GOST standardi, ki določajo število računalnikov v prostoru in razdaljo med njimi. Skratka, stroji morajo biti med seboj oddaljeni vsaj meter. Vendar pa obstaja veliko odtenkov, da je bolje, da se seznanite.

Povzamemo

Tisti, ki so preveč leni, da bi prebrali vse, kar je bilo napisano prej, povzemimo nekaj splošnih rezultatov. Na kratko, varnost pri delu z računalnikom je niz ukrepov, namenjenih zaščiti računalnika in uporabnika.

• PC škoduje vašemu vidu, vendar ne več kot TV ali knjiga. Naredite standardne vaje za zmanjšanje obremenitve.
• Ne jedite v računalniku.
• Poskrbite za čistost osebnega računalnika, kot da ste za seboj.
• Ne vtisnite nosa tam, kjer ne razumete ničesar.
• Zagotovite udobno delovno okolje, kjer boste postavili računalnik.
• Izvedite profilaktično "zdravljenje" svoje tehnike.

To je vse. Sledite tem preprostim pravilom in zagotovite dolgo življenje za vaš osebni računalnik.

V življenju

Na koncu bi rad opisal malo posledic neskladnosti z varnostnimi predpisi in njihovega izvajanja v življenju.

• Milijoni ljudi imajo kosilo na računalniku in prenosnem računalniku - v številnih primerih to vodi do debelosti, na strani računalnika pa pride do padca tipkovnice.
• Pijača, ki se prelije na prenosni računalnik, je klasika. Do 40% okvar se pojavi na »ukrivljenih rokah« uporabnika, ki mu je kozarec spustil iz rok. Vendar se pri mnogih to ne zgodi niti enkrat v življenju.
• Vaje za vid in telo so malo koristne. Vizija se ne poslabša, oči pa se utrudijo in začnejo videti slabše. Edina stvar, ki pomaga, je dolg počitek brez obremenjevanja oči. Pojdite na kampiranje brez pripomočkov, ki vam bo obnovil veliko več moči kot vse mimoidoče vaje.
• Zaščitni zaslon na monitorju vas ne bo zaščitil.
• Redno čiščenje res podaljša življenjsko dobo računalnika, uporabnik pa je manj bolan.
• Postavitev ne vpliva na ničesar. Če računalnika ne nameravate preobremeniti s programi, vas pregrevanje ne ogroža.
• Delodajalci redko predpišejo varnost v pogodbi, vendar v skupini obstajajo neuradni dogovori. Na primer, da vsi hodijo skupaj kaditi vsako uro. Ko se trudite, da se pokažete in prisilite delodajalca, da spremeni vašo standardno pogodbo, lahko postavite ekipo proti vam.

Na splošno se odločite, katere varnostne predpise je treba izvesti in katera niso. V vsakem primeru to ni kazenski zakonik in nihče vas ne bo kaznoval za njihovo nespoštovanje. Namesto tega se kaznujete, če gre kaj narobe. Vendar ste bili opozorjeni! Upamo, da vam bodo naši nasveti pomagali pri delu in interakciji z vašim osebnim računalnikom.