Resveratrol - kaj je to? Ocene zdravnikov, navodila za uporabo, analogi

Kaj je to - resveratrol? Ocene zdravnikov potrjujejo, da je to naravna snov, ki ima lahko kompleksen učinek na človeško telo. Poleg tega je močan antioksidant, ki spodbuja regeneracijo celic. Ste že kdaj slišali zgodbe, da Francozi jedo hrano, pijejo vino in imajo veliko sladkorja v prehrani, vendar so v primerjavi z drugimi Evropejci manj izpostavljeni boleznim srčno-žilnega sistema? Pogosto se ta pojav imenuje »francoski paradoks«, povezan s povečanim vnosom fitonutrijentov, ki je znan kot resveratrol.

Ta snov je prisotna v nekaterih superhramih in v rdečem vinu. Njeni najbližji analogi sta likopen (prisoten v paradižniku) in lutein (v korenju). Nedavne študije so pokazale, da resveratrol zmanjšuje možnost možganske kapi in nekaterih drugih bolezni. V poskusih je bila uporabljena snov, pridobljena iz rdečega vina. Vendar za to ni treba uporabiti te pijače. Snov se lahko pridobiva tudi iz drugih virov hrane, na primer iz prave črne čokolade ali iz temnih jagod. Ne samo, da očisti arterije in ščiti srce, ampak ima tudi nekatere koristne lastnosti: lajša vnetje, vpliva na izgubo teže, izboljšuje kognitivne funkcije pri starejših. Orodje "Resveratrol Tiens", po mnenju zdravnikov, se lahko uporablja v boju proti tumorjem.

V letu 2003 je bil izveden poskus, na podlagi katerega je bilo ugotovljeno, da resveratrol vpliva na življenjsko dobo nekaterih vrst rib in nevretenčarjev. Vendar ni bilo kliničnih preskušanj, ki bi vključevala ljudi.

Kaj je resveratrol?

Kaj je to - resveratrol? Po mnenju zdravnikov je to zelo učinkovita sestavina pri številnih boleznih. Je večglasni bioflavonoid, ki ima znake antioksidanta. Ta snov se nahaja v vseh vrstah pijač in hrane. Je član razreda fitoestrogenov, ker lahko medsebojno deluje z estrogenskimi receptorji. Resveratrol proizvajajo rastline za zaščito pred glivami, sevanjem, paraziti in bakterijami. Zaradi lastnosti te snovi je lahko eden najpomembnejših sredstev v boju proti prostim radikalom in staranju človeškega telesa.

Sodeč po raziskavah resveratrola, so njegovi najboljši viri: rdeče vino, rdeča koža grozdja, temne jagode (na primer murve, borovnice, lingonije), surovi kakav. Rdeče vino je najpomembnejši vir zaradi fermentacije, ki omogoča pridobivanje alkohola iz grozdnega soka. Med izdelavo rdečega vina, grozdnih kož in kamnov poteka fermentacija, ki omogoča povečanje količine resveratrola. Navodila in pregledi to potrjujejo.

Znanstveniki so začeli raziskovati koristne lastnosti te snovi po odkrivanju učinkov resveratrola na pričakovano življenjsko dobo živali. Številni poskusi vedno znova potrjujejo, da se dejansko povečuje, upočasnjuje proces staranja rib, mušic, črvov in miši.

Mehanizem delovanja resveratrola

Resveratrol zmanjšuje vnetje v telesu in vpliva na tvorbo hormonov, maščob in krvnega obtoka. Po raziskavah resveratrol deluje po enem od naslednjih mehanizmov:

• Snov omejuje nastajanje fosfolipaze D in sfingozin kinaze in, kot mnogi vedo, izzovejo vnetje. Raziskave so pokazale sposobnost resveratrola, da zavira aktivnost in izražanje encimov ciklooksigenaze, ki so neposredno povezani z vnetnimi reakcijami, ki vplivajo na tkiva na celotnem človeškem telesu. In čeprav telo naravno povzroča vnetje kot terapevtsko in zaščitno sredstvo, na primer za odganjanje virusov in bakterij kot sestavin imunskega sistema, kronično ali trajno vnetje ne pripada zdravemu stanju. Sčasoma se poveča tveganje za razvoj skoraj vseh bolezni.
• Ravni insulina se zmanjšajo, kar pripomore k ohranjanju zdrave telesne teže, mladim, odpravi tveganje za razvoj sladkorne bolezni. Sirtris Pharmaceuticals je izvedel raziskavo in ugotovil, da jemanje resveratrola zmanjša bolnikovo raven inzulina in glukoze, zaradi česar je snov nepogrešljiva pomoč za tiste, ki želijo spoštovati načela zdravega življenja.
• Opogumlja dihanje mitohondrijskega tipa in glukoneogenezo, torej podpira mitohondrije, ki celicam dajejo energijo, potrebno za njihovo normalno delovanje.

• Omogoča normalno kroženje krvi in ​​preprečuje poškodbe arterij, izboljšuje zaščitne lastnosti možganov in zmanjšuje možnost Alzheimerjeve bolezni in ishemične bolezni, shizofrenije, depresije, bipolarne motnje in avtizma.
• Ugotovljeno je bilo, da ima resveratrol pozitiven učinek na rast žilnega endotelija in tako obnavlja poškodovane žile.
• Ker resveratrol nadzira proces sproščanja protivnetnih molekul, ima več prednosti, ki preprečujejo bolezni avtoimunskega tipa. Poleg tega ta snov prispeva k pozitivni spremembi črevesne mikroflore, vpliva na diferenciacijo in širjenje izvornih celic.
• Ker je resveratrol eden najpomembnejših aktioksidantov, se učinkovito bori proti različnim vrstam poškodb prostih radikalov, kar povečuje tveganje za nastanek raka. Ta snov vstopa v jedro in mitohondrije v večjo globino, s čimer izboljšuje proces popravljanja tkiv in celic. Poleg tega resveratrol modulira uničevanje škodljivih celic, to je apoptozo, in verjetno ima zato tudi značilnosti raka. Po podatkih iz raziskav je ta snov povzročila apoptoza T-celic (aktiviranih), rast tumorja je zavrla, kar je dober dodatek v boju proti bolezni, kot je rak.

Pet koristnih znakov resveratrola

Po ocenah ima resveratrol naslednje koristne lastnosti:

• Zmanjšanje stopnje staranja in zmanjšanje verjetnosti onkologije.
• Zaščita srca in krvnih žil.
• Zaščita kognitivnega stanja in možganov.
• Preprečevanje težav s prekomerno težo.
• Pomagajte tistim, ki so nagnjeni k sladkorni bolezni.

Zmanjšanje stopnje staranja in zmanjšanje verjetnosti za nastanek raka

Resveratrol, ki je močan antioksidant, nevtralizira proste radikale, ki se pojavljajo v človeškem telesu med njegovim vsakodnevnim delovanjem, na primer pri uživanju hrane ali med športnimi dejavnostmi. Njihov negativen učinek se povečuje zaradi slabega načina življenja, na primer, če človek jede nezdravo hrano, kadi, diha onesnažen zrak. V pogojih urbanega življenja je vsak prisiljen doživeti vpliv slednjega. Prosti radikali negativno vplivajo na celično raven, pospešujejo staranje in lahko celo povzročijo prezgodnjo smrt. Uživanje zdrave hrane rastlinskega izvora, ki je bogata s fitonutrienti in antioksidanti, vključno z resveratrolom, lahko zaščiti vaše telo pred težavami, kot so hitro poslabšanje stanja kože in raka. Zato so kapsule z resveratrolom "Tiens", po ocenah, zelo priljubljene.

Študije potrjujejo učinkovit učinek zdrave prehrane na splošno stanje človeškega telesa. Ena od njih, ki jo je v Španiji izvedla Univerza v Sevilli, kaže, da ima resveratrol precejšen potencial za preprečevanje raka in njegovo zdravljenje.

Zaščita srca in krvnih žil

Zaradi svojih protivnetnih znakov resveratrol izboljša obrambo telesa pred aterosklerozo in zmanjša stopnjo škodljivega holesterola. Če uporabljate živila, ki vsebujejo resveratrol, lahko izboljšate krvni obtok in presnovo lipidov. Da bi preprečili težave s tako pomembnim organom, kot je srce, v Aziji pijejo čaj Itadori, ki je dober vir te snovi.

Zaščita kognitivnega stanja in možganov

Po mnenju zdravnikov resveratrol (kar mislimo, smo pojasnili) stimulira možgane. Njegove molekule lahko premagajo krvno oviro v možganih in prizadenejo tako možgane kot tudi živčni sistem. Študije, ki so bile pred kratkim izvedene v Združenem kraljestvu na univerzi Northumbria, so pokazale, da se zaradi resveratrola povečuje pretok krvi v možgane, kar pozitivno vpliva na njegovo delovanje. Tako lahko jedo živila, ki vsebuje presežek resveratrola, zaščitite sebe pred Alzheimerjevo boleznijo. Znanstveniki so pokazali, da tudi pri najnižjem odmerku pomembno vpliva na zaščito možganov.

Preprečevanje prekomerne teže

Po ocenah lahko resveratrol vpliva na raven inzulina in je učinkovit tudi pri prehrani z veliko kalorij. Študije na živalih so pokazale, da orodje popolnoma preprečuje debelost. Izkazalo se je tudi, da se resveratrol lahko spopade z debelostjo, ker je gen SIRT1 aktiviran. Vendar pa njegov učinek na ljudi ni bil dovolj raziskan, čeprav je zaradi trenutnih raziskav postalo jasno, da imajo ljudje, ki so na uravnoteženi prehrani in uživajo zmerne količine rdečega vina, običajno težo. Analogi "Resveratrol" razmislite spodaj.

Pomagajte tistim, ki so nagnjeni k sladkorni bolezni

Študije na živalih, vključno s sladkornimi podganami, so pokazale, da resveratrol vpliva na hiperglikemijo in se lahko uporablja za preprečevanje tako debelosti kot načeloma diabetesa. Resveratrol je lahko koristen tudi za preprečevanje različnih patologij živčnega in kardiovaskularnega sistema, omogoča nadzor nad vsebnostjo insulina. Z raziskavami se je izkazalo, da ima snov pozitiven učinek na izločanje slednjega in njegovo koncentracijo v krvi.

To potrjujejo navodila in pregledi zdravila Resveratrol.

BAA "Resveratrol"

Koristne lastnosti resveratrola so bile uporabljene v prehranskem dodatku z istim imenom. Ta snov je delovala kot glavna učinkovina. Zdravilo "Resveratrol" je pridobil precej visoko popularnost in je našel široko uporabo. Kot prehransko dopolnilo ga proizvajajo različni proizvajalci. Najpogostejši so:

• Resveratrol ("Solgar"). V enem delu zdravila vsebuje 100 miligramov snovi in ​​paket vključuje 60 obrokov. Stroški drog v povprečju je približno 1.800 rubljev.
• Resveratrol (Jarrow). En obrok vsebuje enako količino aktivne sestavine in enako število obrokov. Cena se giblje od 1400 rubljev.
• Resveratrol (Zdaj). En odmerek tega zdravila vsebuje 50 miligramov resveratrola in 60 obrokov na pakiranje. To potrjuje navodila za uporabo "Resveratrola". V povprečju je strošek sredstev enak 1600 rubljev.

Sestava

Ena tableta prehranskega dodatka Solgar Resveratrol vsebuje 100 miligramov resveratrola, pridobljenega iz 200 miligramov korena glavnika, in dikalcijevega fosfata, magnezijevega stearata, silicijevega dioksida in celuloze.

"Formule resveratrola Jarrow" vključujejo vitamin C v eni porciji, 100 miligramov resveratrola iz korena gornika Cuspidatuma, kot tudi silicijev dioksid, magnezijev stearat in celulozo. Kapsula je sestavljena iz hidroksipropilmetilceluloze.

Resveratrol Now je sestavljen samo iz sestavin naravnega izvora, resveratrola, pridobljenega s filtriranjem rdečega vina z nizko molekulsko maso. V prehranskih dopolnilih ni konzervansov, umetnih barvil ali GSO. Dve kapsuli vsebujejo 100 miligramov naravnega resveratrola, enako količino izvlečka grozdnih semen in 200 miligramov rdečega vina in zelenega čaja. Uporaba resveratrola mora biti previdna.

Indikacije za jemanje dodatka Resveratrol

Glavne indikacije za uporabo tega dodatka so preprečevanje onkoloških bolezni in zaščita telesa pred učinki prostih radikalov. Zato lahko to orodje uporabljajo vsi ljudje, ne glede na spol.

V nekaterih primerih lahko zdravniki predpišejo to zdravilo za takšna patološka stanja in bolezni, kot so:

• pogost stres;
• zmanjšana imunost;
• preprečevanje Parkinsonove in Alzheimerjeve bolezni, napredovanje onkološkega tumorja, kadar je prisoten pri bolniku;
• motnje v krvnem obtoku možganov;
• okvare perifernega krvnega obtoka.

Tudi uporaba tečaja vam omogoča izboljšanje pozornosti in spomina, prispeva k ohranjanju inteligence na zahtevani ravni. To pomeni, da je treba zdravilo dajati ljudem zrele in starejše starosti. To potrdite z navodili za uporabo in pregledom orodja "Resveratrol". Analogi morajo izbrati zdravnika.

Kontraindikacije in neželeni učinki

"Resveratrol", čeprav je sam po sebi prehransko dopolnilo, pred začetkom uporabe zahteva tudi nasvet zdravnika. Vendar pa je ta prehransko dopolnilo prepovedano uporabljati med nosečnostjo, kot tudi med dojenjem otroka. Poleg tega uporaba tega dodatka ni priporočljiva za otroke, katerih starost še ni stara 14 let.

Med uporabo tablet so neželeni učinki redko izraženi, najpogosteje pa so takšni primeri posledica prevelikega odmerjanja. V zvezi s tem ni mogoče v nobenem primeru samih zvišati navedenega odmerka, kar lahko storite le, če ga priporoči zdravnik.

Kako jemati zdravilo Resveratrol?

BAA "Resveratrol" je na voljo v obliki tablet, ki jih je treba absorbirati v ustih. Glede na priložena navodila morate vzeti eno tableto na dan. Nato ga položimo na jezik in ga držimo v ustih, dokler se popolnoma ne raztopi. Če ne obstaja možnost resorpcije tablet, je dovoljeno, da se jih jemlje tudi peroralno, vendar bo v tem primeru učinek njihove uporabe nekoliko zmanjšan.

Celoten potek uporabe dodatka je 30 dni. Če se pojavi potreba, lahko ponovite njeno uporabo, ne da bi jo prekinili, ali pa si lahko vzamete odmor in znova uporabite zdravilo. Med letom so dovoljeni štirje ali pet takih tečajev. To potrjujejo ocene "Resveratrola". Analogi zdravila so zanimivi za mnoge.

Dodatne informacije

Seveda je treba pozornost usmeriti na pogoje shranjevanja tega aditiva za živila. Jar je treba shraniti v originalni embalaži, tablete se ne smejo politi v druge posode in temperatura ne sme presegati 25 stopinj Celzija. Ta prehranski dodatek ima rok uporabnosti dve leti. Neuporabljene tablete po tem času morate zavreči skupaj z embalažo.

Dodatki so na voljo izključno v obliki pastil z različnimi okusi. Vsebuje lahko različno količino zdravilne učinkovine, večinoma pa se zdravilo predpisuje v odmerku 40 miligramov.

Resveratrol: analogi

Ta prehransko dopolnilo ima tudi analoge, ki v bistvu niso povezani z zdravili. Najbolj priljubljeni med njimi so:

• "Antioksidant NSP";
• Tavilyuks plus;
• Resveratrol kapsule Tiens (o tem so pozitivne ocene);
• "Oxivital";
• "Koencimska lepota";
• "Kapilar".

Vse se razlikujejo po svoji sestavi, vendar je narava njihovega vpliva skoraj identična.

Zdaj vemo, kaj je to - resveratrol.

Zdravniški pregledi

Spoštovani kardiolog dr. Mehmet Oz iz New Yorka je izrazil svoje mnenje o Resveratrolu. Na ameriški televiziji je bila predvajana na znani oddaji Oprah Winfrey leta 2009.

Strokovnjak svetuje uporabo Resveratrola v obliki kapsul kot sredstva proti staranju. Trdil je, da 80 odstotkov koristnih lastnosti rdečega vina ni povezano z alkoholno komponento, ampak z resveratrolom, ki je prisoten v vsaki kozarci. Zdravnik je priporočil vsakodnevno uporabo rdečega vina (po eno kozarec). Da bi se izognili negativnim posledicam, ga je mogoče nadomestiti z uporabo dodatka v obliki kapsul.

Na žalost so proizvajalci to izjavo zdravnika začeli uporabljati kot oglas, v povezavi s katerim je bilo izvedenih več kot petdeset poskusov, strokovnjak pa ni več komentiral koristnih znakov resveratrola. Navodila za uporabo in pregled zdravil so navedena v članku.

Farmacevti menijo, da je prehransko dopolnilo močan antioksidant, ki podpira srce in naredi kožo lepšo in napeto, zaradi česar se gube gladijo in se pojavi rdečica. Poleg tega snov poveča imunost, zaščito pred sončnimi žarki in izločanje holesterola iz telesa ter izboljša prekrvavitev. O Resveratrolu Pregledi bolnikov so obravnavani spodaj.

Ocene bolnikov

Potrošniki uporabljajo Resveratrol za naslednje namene:

• zmanjšanje bolečine v sklepih;
• za lajšanje bolečin v predelu glave, če ima bolnik vaskularno distonijo;
• za zdravljenje tromboflebitisa;
• kot sredstvo za zmanjšanje apetita;
• povečati njihovo sposobnost za delo;
• za izboljšanje spanja.

Teoretično gledano je naloga Resveratrola zaščititi srce in pridobiti antioksidante, vendar tega učinka potrošniki ne morejo oceniti. Sodeč po njihovih ocenah so se zaradi te snovi zmanjšale različne bolečine.

Opozoriti je treba, da je to zelo dober naravni proizvod, ki vam pomaga, da se počutite bolj energični in aktivni, izboljšate splošno telesno stanje, povečate vzdržljivost. Poleg tega snov pomaga mišicam in sklepom, očisti obraz, zmanjša vsebnost sladkorja. Zahvaljujoč njemu se lahko znebite ne samo dodatnih kilogramov, ampak tudi depresije.

Starejši bolniki ugotavljajo, da uporaba kapsul, skupaj z uporabo ekoloških živil in super hrane, omogoča, da tudi v starosti ne jemljejo nobenih zdravil. Resveratrol je pomemben sestavni del arzenala bolnikov, ki se borijo za svoje zdravje.