Pravilna prehrana otroka v 11 mesecih

9. 4. 2019

Eno od vprašanj, ki lahko starše skrbijo, kako je prehrana otroka v 11 mesecih, je pravilna. Do takrat postanejo otroci bolj nagnjeni k svoji hrani, včasih pa lahko zavrnejo tudi svoje običajne jedi. Da se ne bi soočili s tem problemom, mora biti hrana ne le okusna, temveč tudi lepa.

Pravila Otroška prehrana pri 11 mesecih

  • Koliko otrok mora jesti v tej starosti? Glavna stvar, ki si jo morate ogledati, ni v količinah, ki jih otrok poje, temveč v skladnosti kazalcev teže in višine, psihomotoričnega razvoja z normami. Ne pozabite, vsak otrok je individualen, zato bo jedel, kot to zahteva njegovo telo.
  • Do te starosti je otroška hrana že bližje mizi za odrasle. Vendar pa njegove jedi še vedno ne smejo vsebovati začimb, aditivov za živila, škroba.
  • 11 mesecev otrokove prehrane Do sedaj otrokova prehrana v 11 mesecih ne sme vsebovati čokolade, oreškov, klobas in dimljenega mesa, pa tudi agrumov.
  • Jedi, namenjene za drobtine, morajo biti večinoma na pari. Hkrati pa je bolje, da v celoti izključite ocvrto hrano.
  • Kljub dejstvu, da hrana za otroka te starosti ni več pireja, še vedno ni treba dobiti prevelikih kosov. Bolje je, če je kašast: dojenček se v tem primeru nauči žvečiti, ne da bi se zadušil.
  • Da bi se otrok naučil samostojno jesti, je potrebno poskrbeti za skupne obroke.

Dojenje

Zaradi dejstva, da je prehrana otroka pri 11 mesecih precej raznolika, mnogi Otroški meni na 11 mesecev starši se trudijo v tej starosti, da ga odvzamejo. Pediatri, kot so strokovnjaki za dojenje, priporočajo podaljšanje tega obdobja, dokler otrok ne vrže samega prsi. Mamin mleko v tej starosti ni več primarni proizvod, vendar deluje pomirjujoče kot psihoterapevtsko sredstvo. Poleg tega pomaga ohranjati imuniteto.

11 mesecev otrokove prehrane

Kot vemo, je hrana nekakšen gradbeni material za celotno telo drobtin. Zato mora vsebovati vse potrebne snovi: zelenjavo, sadje, zelenjavo. Običajno do te starosti je že 8 zob. Da bi se čeljustni aparat pravilno razvil, mora otroški meni po 11 mesecih vsebovati gostejše jedi. Seveda to ne pomeni, da se lahko hrani popolnoma odrasla hrana, ker prebavni sistem še vedno preveč ranljiva, zato je zelo enostavno izpostavljena frustraciji. Potrebno je, da je v meniju še vedno kaša. Dodate lahko jabolka, buče, meso. Vsak dan je treba otroka prejeti in različne pire krompirja, vitke ribe meso Prav tako otroci v tej starosti redko zavračajo zelenjavne juhe, kuhane v mesni juhi. Lahko vstopite v prehrano in solato iz zelenjave.

Kaj piti dojenček

Prehrana otroka na 11 mesecev mora vsebovati različne pijače: sok, šibek čaj, nesladkan kompot, decoction of wild rose. Mleko je zelo pomembna sestavina v prehrani, njegova količina pa mora biti 50 ml na dan, vključno s tekočino, ki je potrebna za kuhanje. Zadnje hranjenje pred spanjem naj bi v idealnem primeru obsegalo materino mleko ali kefir.