Granatno jabolko: koristne lastnosti, uporaba in kontraindikacije
Starodavno znanje o granatnem jabolku
Granatno jabolko pripada tistim sadnim drevjem, ki je človeštvu znano že od antičnih časov. Avicenna ga je opisala v svojih spisih o zdravljenju, kraljevske osebnosti so dali prednost rdečim zrnom kot čudovit obrok in absolutno vsi so vedeli, kako nepogrešljive so granate, katerih koristne lastnosti so neizčrpne. Številne legende so izumili o tem jagodičju, od smešnega in smešnega do vernega in resničnega.
Sestava granatnega jabolka
Rubine rezine so izjemno uporabne, prav tako kot vsi drugi deli granatnega jabolka. Ima bogato sestavo, ki vključuje vitamine, minerale, elemente v sledovih. Od enega granatnega jabolka lahko dobite dober del soka, obogatenega z antocianini. Poleg tega nastali sok ne vsebuje več kot 20% sadnih sladkorjev, t organske kisline tanin, fitoncidi, sulfati in druge soli. Preostali deli drevesa so 30% tanini.
Vitaminski zaklad
Najbolj pozorni potrošniki se seveda zanimajo, kateri vitamini v granatnem jabolku so na voljo in kakšna je njihova koncentracija? Te informacije so zelo pomembne, ker v razmerah sodobnega življenjskega ritma ni vedno mogoče spoštovati pravil uravnotežena prehrana. Granatno jabolko v tem smislu ima neverjetno vrednost, vitamini, ki jih vsebuje, so bistveni za zdravje ljudi. Ocenite sami: vitamin C je odgovoren za imuniteto, P je za vaskularni sistem, B6 je za živčno aktivnost, B12 je za procese tvorbe krvi. Vse so vsebovane v granatnem jabolku v visokih koncentracijah.
Granatno jabolko: uporabne lastnosti
Edinstvenost rastline je v tem, da so zdravilne lastnosti neločljivo povezane z vsemi njegovimi deli. Jagode imajo tonični učinek, uporabljajo se za zdravljenje in preprečevanje številnih bolezni, med rehabilitacijo in ob izčrpanosti. Sok granatnega jabolka je znan kot najmočnejši antioksidant, s pomočjo v telesu pa je boj proti raku. Pri prehladih je priporočljivo uporabljati tudi granatno jabolko, katerega koristne lastnosti zagotavljajo protivnetno in antipiretično delovanje. Rubinove jagode so nepogrešljive za anemijo in so koristne za čiščenje krvi, prav tako pa aktivno sodelujejo pri normalizaciji krvnega tlaka. Kosti granatnega jabolka obnovijo presnovne procese. Če jih zdrobimo v moko, lahko dobimo odlično zdravilo proti črvom. Za bolezen se uporablja decoction iz lupine prebavni sistem Cvetovi se uporabljajo za pripravo čaja.
Kako uporabljati?
Zdaj vemo, kako uporabna je granata. In kako ga pravilno uporabljati? Vsakodnevno peščica semen granatnega jabolka vrne normalni pritisk. Če jih uživate skupaj s kostmi, lahko med menopavzo ublažite stanje ženske. Sok sprejeti tečaje z obvezno odmor. Iz lubja granatnega jabolka pripravimo juhe, ali pa jih posušimo in zmeljemo v prašek, ki ima antiseptični učinek. Cvetovi in listi so idealni za pripravo čaja, zlasti ob prisotnosti bolezni prebavnega sistema.
Varnostni ukrepi
Zaradi visoke vsebnosti kisline sok granatnega jabolka kontraindicirana v ulceroznih tvorbah. Pijte ga previdno, s slamo ali z vodo, da jo prihranite z zobno sklenino. Lubje vsebuje strupene snovi, zato je treba vsa sredstva, ki temeljijo na njej, jemati previdno. Če se odločite, da boste jedli granatnega jabolka, je treba njegove koristne lastnosti in kontraindikacije preučiti, preden je to potrebno. Ne zanemarite negativnih lastnosti rubinskega sadja, ki se opira le na uporabnost proizvoda.