Stisnjen živčevje v spodnjem delu hrbta: zdravljenje, vzroki, masaža
Simptomatologija
Na kakšni podlagi lahko razumete, da imate v spodnjem delu hrbta stisnjen živček? Zdravljenje ne bo dalo nobenega rezultata, če boste »ustrelili«, ne da bi zares vedeli, kaj zdraviti. Obrnite se na anatomijo. Kot veste, se živci hrbtenjače širijo po vsem telesu. Zato je naravno, da inervirajo vsako mišico. Številni razlogi lahko pripeljejo do tega, da je živce stisnjen s spastično mišico, vretencem, ki se nahaja v soseščini, ali obliko (benigno ali podstandardno) na hrbtenici. Živci se praviloma na to odzivajo z akutno bolečino - lahko je ostra, drka. Najbolj izrazit je na območju, kjer je prišlo do motenja. Poleg tega je zmanjšana mobilnost.
Stisnjeni živci spodnji del hrbta: zdravljenje
Če opazite zgoraj opisane znake, se prepričajte, da se dogovorite za nevrologa. Če iz kakršnega koli razloga ne morete takoj oditi v bolnišnico, odstranite simptome mazilo za segrevanje ali gorčični omet (postavi se na prizadeto območje). Lokalni termalni postopki, čeprav na kratko, vendar vas še vedno rešujejo pred naporno bolečino. V bistvu lahko vzamete tabletke za bolečine, toda, seveda, to vas ne reši takšnega problema, kot je stiskanje živca v spodnjem delu hrbta. Zdravljenje mora biti usmerjeno v odpravo vzrokov. Šele takrat lahko prosto dihate. 
Možni vzroki
Med najpogostejšimi dejavniki, ki izzovejo stiskanje, zdravniki imenujejo pretirano fizično napor in prekomerno delo, ki ga povzročajo, pa tudi hipotermijo in travmo. Iz zdravstvenih razlogov je treba vključiti prisotnost medvretenčne kile, poslabšanje osteohondroze, išiasa in drugih podobnih bolezni. Vse to lahko povzroči stiskanje živca v spodnjem delu hrbta. Zdravljenje, kot je navedeno zgoraj, bo produktivno le, če se ugotovi pravi vzrok bolezni.
Terapija
Celosten pristop vam bo pomagal. Obrnite se na strokovnjaka in on vam bo dal ustrezna zdravila. Če imate v spodnjem delu hrbta stisnjen živčevje, lahko simptome odstranite s pomočjo nesteroidnih protivnetnih zdravil. Dobro pomagajo tudi vse vrste fizioterapevtskih postopkov: refleksologija, DDT, UHF. Zdravnik vam bo povedal, katere ukrepe jemljete hitro okrevanje to boste morali vzeti sami. To vključuje spanje izključno na trdi površini, odstranjevanje vseh začimb, mastnih, pečenih, prekajenih jedi, kot tudi alkohola in marinade iz prehrane. Masaža je zelo priljubljena pri bolnikih. 
Zdravimo z rokami
Ne glede na to, kateri del telesa je prizadet (na primer, stisnjen živčev v nogi), mora zdravljenje vključevati posebno masažo. Opozoriti je treba, da se ta ukrep ne uporablja za akutna obdobja. Masažo lahko opravi le strokovnjak, ne poskušajte ga sami narediti ali pa prosite nekoga iz gospodinjstva za storitev. Tečaj traja povprečno deset do petnajst dni. Tudi masaža je dobra preventiva. Fizična vadba ni nič manj koristna: dnevna vadba vaje za raztezanje Sprostitev in upogibanje-podaljšanje vam bo pomagalo hitro obvladati bolezen.