Dragun: kalorična dieta. Dragun "Kinglet": kalorij

Nihče ne ljubi toliko sadov kot lepa polovica prebivalstva našega planeta. No, še vedno, ker se tako dobro prilegajo v skoraj vse prehrane, nizkokalorične in hranljive. Prej so bili agrumi zelo priljubljeni, zdaj pa so v trendu. Hujšanje sadja kalorij biti nizka. Sto gramov Dragun vsebuje le petdeset kalorij, zaradi česar ni le prehransko, temveč tudi zelo priročno za izračune. In zdaj več o glavni stvari.

Lastnosti ribe

To čudovito čezmorsko sadje vsebuje ogromno finosti, ker se zdi, da ga vsi »plete«. Tisti ljudje, ki iz tega razloga ne jedo dragun, jih lahko pred-zamrznete. Po odmrznitvi od pletenja okus ne bo sledi levo. Poleg tonina, dragun vsebuje veliko različnih mineralov, pa tudi beta-karoten. Tudi to sadje odlično tonira in je dobro zdravilo proti aterosklerozi in različnim bakterijam.

Če vas zanima, je to koristno, potem ga lahko poskusite posušiti. Posušen dragon, katerega kalorična vsebnost se dramatično povečuje, ohranja vse svoje koristne lastnosti in snovi. Ta izdelek je odličen za ljudi s srčno-žilnimi boleznimi.

Kako uporabljati

Dragun - univerzalni izdelek. Je mogoče jesti v skoraj vsaki obliki: kot ločeno sadje in kot del neke jedi. Na primer, priljubljena jed je dragun iz kaše, ki se polije z limoninim sokom pod kremo. Poleg tega lahko naredite marmelada, marmelada, jelly, nanesite ga pri pečenju.

V nekaterih državah se dragun uporablja na zelo specifičen način. Na primer, na Japonskem uporabljajo nezrele plodove za močne sake. Uporablja se tudi kot vinska surovina.

Obstaja več vrst tega sadja. Pridobil posebno slavo Dragun "Kinglet", vsebnost kalorij, ki je najnižja.

Dragun "King"

Ta raznolikost vzhodnoazijskih ljudi je to zdravilo. Dragun se imenuje tudi »črno jabolko« in »čokoladni puding«. Sprva je bilo mogoče najti le na Kitajskem, vendar se je sčasoma začela gojiti v Koreji in na Japonskem, nato pa je prodrla v Ameriko, Evropo in Azijo.

Od svojih nasprotnikov se razlikuje v temnem odtenku in slajšem okusu. Poleg tega je čokoladni dragon, ki je še manj kaloričen od običajnega, odličen diuretik.

Sestava in uporabne lastnosti

Dragun "Kinglet" je bogata z fruktozo, prehranskimi vlakni, pektinskimi snovmi in številnimi drugimi koristnimi sestavinami, zaradi katerih se šteje za dietni izdelek. Ta sorta vsebuje vitamine A in C, kalcij, fosfor, magnezij, kalij in železo.

Zaradi vseh zgoraj navedenih lastnosti se dragun uporablja za različne namene zdravljenja. V ljudskem zdravilu se uporablja za zdravljenje edemov, ki se pojavijo pri boleznih ledvic ali srca. Za ljudi s prekomerno telesno težo, diabetesom, različnimi boleznimi, povezanimi s prebavnim traktom, je dragulj zelo koristen za hujšanje (vsebnost kalorij je nizka). Pomaga pri slabokrvnosti, težavah z vidom in mišično-skeletnim sistemom ter preprečuje nastanek ledvičnih kamnov.

Prehrana na Dragun

Preden začnete govoriti o kalorijah in izgubi teže, si zapomnite nekaj stvari:

• Prvič, če oseba trpi zaradi alergijske reakcije na Dragun, potem ne smete sami mučiti in posiliti telesa.
• Drugič, prehrana, ki temelji na njej, je najbolje začeti novembra. Ta mesec se je v velikem številu pojavila na prodajnih policah.

Torej, kako izgubiti težo, če je doma dragica? Kalorij v prehrani, ki temelji na uporabi tega izdelka, je zelo enostaven za štetje. Za začetek morate omejiti prehrano samo na sadje. Prehrana bo trajala le šest dni, med katerimi lahko preprosto nadzirate vstop kalorij v telo. Urnik obrokov mora biti naslednji:

• prvi dan - 1 kilogram Dragun;
• druga je ena in pol;
• tretji in četrti sta dva kilograma;
• peti - eno in pol;
• šesti - en kilogram.

Med prehrano lahko uporabite sadni čaj in brez sladkorja ter pijte čim več vode. Ne pozabite, da lahko jeste samo zrelo sadje in ne morete ponoviti prehrane več kot enkrat na dva meseca.

Za tiste, ki radi zabavajo, obstaja en dober bonus. Dragun, katerega kalorična vrednost je znana (50 kalorij na 100 gramov), pomaga hitro določiti količino kalorij, ki jih prejmemo na dan.

Poleg prehrane je dragulj odlična tudi za postni dan.

Obstaja več takih možnosti:

• ves dan jedite le ribe in pijte veliko vode;
• pet do šestkrat na dan, da jedo enega Dragun in ob istem času pijete s kozarcem nemasnega kefirja.

Zaradi takšnih rednih dni posta lahko izboljšate prebavo in vaše splošno stanje.

Dragun: koristi in škoda. Vsebnost kalorij

Kot vsi vemo, ni popolnoma dobrih ali slabih stvari. Odkrito povedano, dragun, korist in škoda, katere kalorična vsebina je idealno kombinirana v tem sadju, je zelo pomemben izdelek. Vse njegove pozitivne lastnosti so bile opisane zgoraj, tako da bo šlo za negativne strani. Dragun je lahko v zelo redkih primerih škodljiv, na primer, če je oseba alergična na to ali jo je preveč pojedla. To mu ogroža zaprtje in nastanek ledvičnih kamnov.

Če pogledate na sadje v smislu prehrane, je Dragun, katerega vsebnost kalorij ne presega petinpetdeset kalorij na sto gramov, je povsem zdravilo, saj ni le zdrava hrana, ampak tudi odlično sredstvo za čiščenje telesa.