Omlet v mikrovalovni pečici - hitri in okusni recepti
Zjutraj pogosto nimamo dovolj časa za pripravo obsežnega zajtrka. Umešana jajca ali müsli z jogurtom so najpogostejši način prehranjevanja sebe, svojega otroka in moža pred začetkom napornega dneva. Obstaja pa bolj izviren izhod - samo se naučite, kako narediti omlet v mikrovalovni pečici, in izberite svojo lastno možnost za hiter in okusen zajtrk s celo družino.
Klasični recept omleta
Če ste v naglici ali poskušate slediti dieti, vam bo zelo koristno vedeti kako narediti omlet v mikrovalovni pečici. Osnovna različica vključuje uporabo naslednjih sestavin. To sta dve jajci, tri jušne žlice mleka, pol paradižnika, nekaj soli, zelenja in mletega črnega popra. Razdelite jajca v jedi, primerne za kuhanje mikrovalovna pečica, dodamo začinjeno mleko in sol z njimi. Zmešajte z vilicami in dodajte narezane paradižnike. Kuhajte omlet v mikrovalovni pečici pet minut pri največji moči. Ko je pripravljen, ga potresemo s svežimi zelišči.
Proteinski omlet v mikrovalovni pečici
Da bi pripravili najbolj zdravo različico te jedi s povečano količino beljakovin, lahko na poseben način naredite omlet. Potrebovali boste dve jajci, nekaj žlic vode in začimbe po okusu. Iz beljakov ločite rumenjake in jih zmešajte z vodo. Sol in začinite po okusu. Zmes mešamo z vilicami ali mešalnikom, da se posoda bolj razgiba. Pri polni moči morate kuhati približno dve minuti.
Mikrovalovni parni omlet
Hrana na pari ima tudi veliko oboževalcev. Če želite narediti omlet, ni potrebno, da dobite poseben parnik - mikrovalovna pečica je prav tako primerna. Na ta način lahko celo kuhate velik omlet za vso družino. Vzemite osem jajc, pol skodelice mleka, nekaj žlic masla, soli, začimb in naribanega sira. Raztopite maslo in ga namažite z mikrovalovno ploščo. Vlijte jo v mešanico mleka, jajc in začimb. Posode prekrijte s folijo za pritrjevanje in posodo pošljite nekaj minut v mikrovalovni pečici na srednji moči. Mešamo, ponovno pokrijemo s folijo in kuhamo še nekaj minut, ne da bi spremenili moč pečice. Pripravljeno omleto pustite in postrezite, posuto z naribanim sirom.
Italijanski omlet v mikrovalovni pečici
Ljubitelji italijanske kuhinje lahko poskusite ne samo omlet, ampak tudi občutljivo in izvirno kombinacijo zelenjave in jajc. 
Za preprosto, a okusno jed, boste potrebovali šest jajc, eno čebulo, eno bolgarsko rdečo papriko, 340 gramov krompirja in 150 gramov bučk, nekaj koruznega kuhanega ali konzerviranega, naribanega sira, sveže kumare, nekaj žlic rastlinskega olja in soli. Poper in čebulo olupite, narežite na koščke in vlijte olje posode za mikrovalovno pečico. Pokrijte in kuhajte pri polni moči štiri minute. Nato dodamo koruzo, bučke in nariban krompir. Zelenjavo kuhamo osem minut. Jajca prelijemo s soljo in začimbami ter dodamo polovico sira. Pour mešanico zelenjave, premešamo in kuhamo na enaki zmogljivosti, vendar brez pokrova, za šest minut. S preostalim sirom potresemo omlet in serviramo.