Sedativi brez recepta: kako ne poškodovati telesa

Sodobni človek vodi dokaj bogat življenjski slog, skoraj naslikal dan. Delovna obremenitev na delovnem mestu, gospodinjska opravila, starševski sestanki, popravila - vse to ne prinaša vedno le užitka. Splošna utrujenost se običajno razvije v živčnost in pretirano agresivnost. Nezaželeno je, da bi se sami spopadali s takšnimi znaki duševnih motenj. Ampak, če vaš problem ni zanemarjena depresija in živčnih zlomov, ampak blago razdražljivost ali utrujenost, lahko storite brez posvetovanja z zdravnikom in piti pomirjevala. Brez recepta v lekarni lahko kupite zdravila, ki niso zelo močna, izdelana (večinoma) na zeliščih.

Kako izbrati zdravilo

Preden kupiš dobro pomirjevalo preberite njegova navodila. Nekatera na videz neškodljiva zdravila imajo lahko kontraindikacije ali celo kontraindicirana za vas. To je odvisno od vašega splošnega zdravstvenega stanja: pritiska, nagnjenosti k alergijam, prisotnosti kroničnih bolezni. Na primer, med nosečnostjo je prepovedano predpisovati pomirjevalo. Tudi najbolj neškodljivo sredstvo - tablete baldrijana - brez posvetovanja z zdravnikom lahko poškoduje plod in nosečnico.

Tablete ali zelišča?

Zeliščne tinkture in čaji lahko postanejo odličen analog lekarniških tablet in sirupov. Ta zdravila je mogoče kupiti brez recepta v kateri koli lekarni. Njihova glavna prednost pred kemičnimi spojinami (tabletami) je varnost, ker je lahko okolju prijaznejša od daril narave. Zelišča so sedativi, zdravila brez recepta, ki so jih ljudje dolgo časa raziskovali, njihove lastnosti in kontraindikacije za uporabo pa se prenašajo iz generacije v generacijo.

Indikacije za uporabo pomirjevalnih zelišč

Z rahlo tesnobo, ki vam ne omogoča, da bi zaspali ali se zbudite sredi noči, bo odlično zdravilo čaj iz melise, ki ima rahlo pomirjujoč učinek. Mišje in hmeljni storži imajo močnejše lastnosti. Ta zelišča se ne smejo zaužiti. nosečnicam kot tudi ljudi z visoko kislostjo in pritiskom. Če vas nespečnost moti skoraj vsako noč, je bolje piti čaj "močnejši". Valerijana ima dober hipnotični in pomirjevalni učinek. Edina pomanjkljivost te rastline je zasvojenost in v nekaterih primerih povzroča glavobole. Če vam vzrok za zaskrbljenost ni zelo jasen, ampak čez dan, vas pripelje do rahlega živca, pijete čaj s kamilico in medom. Ta zdravilna rastlina ni priporočljiva za nosečnice in ljudi, ki so nagnjeni k alergijam. Za čustvene ljudi, ki so nagnjeni k nerazumnim tantrumom, solzam in frustracijam, bodo močnejši, vendar ne zasvojevalni, pomirjevali. Brez recepta lahko kupite in skuhate matični pas v kombinaciji z hmeljni storži. Če vas skrbi stanje depresije, nerazumnega zatiranja - se lahko razveselite s pomočjo cimeta. Prispeva k rahlemu nastajanju adrenalina in ima izrazit tonični učinek. Vsa ta zelišča v čisti obliki ali v zbirkah se prodajajo v lekarnah. Z ustrezno pripravo in uporabo čajev iz teh dišečih listov in cvetov boste ponovno pridobili mir in ravnotežje, samozavest in dobro razpoloženje.

Kontraindikacije za uporabo zdravilnih zelišč

Ne pozabite, da imajo zelišča (poleg osnovnih lastnosti) tudi dodatne lastnosti. Zato jih je treba uporabljati previdno, zlasti za ljudi, ki imajo že tako negotovo zdravje: na primer pri kroničnih boleznih, nestabilnih t pritisk s prebavnimi težavami, zaprtjem, kislostjo. Brez posvetovanja z zdravnikom je prepovedano dajati zeliščne čaje otrokom, mlajšim od treh let, zlasti dojenčkom. Z zelo previdnostjo morajo nosečnice in doječe ženske uporabljati take pomirjevala. In tudi ne pozabite, da lahko čezmerna uporaba nekaterih zdravilnih rastlin povzroči okvaro živčnega sistema in videz apatije.