Mint Uporabne lastnosti. Uporaba
Mint je po vsem svetu znan po svojih zdravilnih lastnostih. Uporablja se v obliki čaja še vedno naši daljni predniki. Odkar je mint veljala za travo Afrodite. Uporabili so jo kot afrodiziak. Med Grki je bila najbolj priljubljena aromatična snov. Nosili so mintne vence, saj so menili, da to izboljšuje spomin in zmogljivost. Mint obriše stene in tla v pričakovanju pomembnih tehnik. Ženske so mešali liste meta z medom in žvečili. 
Tako so se znebili slabega zadaha. Stari Židje so izdelovali parfum iz mete in ga uporabili kot začimbo. Na vzhodu je bil narejen šerbet, v Italiji pa je na njem vztrajal vino.
Rastlinske vrste
Mint, katere koristne lastnosti so znane vsem, ima več kot 25 vrst. Najbolj priljubljene vrste so: jabolko, kodrasta, japonska meta. Obstajajo tudi kubanski, voda, oranžna, ananas, gozdna meta. Vsi nimajo enakega hladilnega okusa. Ampak vse vrste meta so koristne. Uporablja se v medicini poprova meta
Zdravilne lastnosti mete
Mint čaj ima ne le prijeten okus, ampak tudi pomirja in izboljšuje apetit. Glavna sestavina rastline, ki se uporablja v medicini, je mentol. Narejen je iz rastlinskega olja. To ni edini plus, ki ga ima mint. 
Njegove koristne lastnosti so veliko širše. Pravilno pripravljen čaj izboljša delovanje srca, priporočljivo je za hipertenzijo, angino, aterosklerozo. Pomaga pri bronhitisu, bolečine v mišicah in črevesje, znižuje temperaturo, izboljšuje krvni obtok, lajša glavobol. Mint čaj je dobro piti za nespečnost. Bori se proti stresu in se sprošča.
Kako uporabljamo minto
Njegove koristne lastnosti se lahko nanašajo na skoraj celotno telo:
- želodčne bolezni, napenjanje. Dve jušni žlici listov sta potrebna, da vlijemo vrelo vodo in vztrajamo približno 30 minut. Pijte kot čaj pred obroki za tretjo skodelico. Če je močna bolečine v želodcu Čaju lahko dodate žlico ognjiča;
- diabetes. V tem primeru je meta zmešana z korenjem regrata. Za to vzemite tri čajne žličke mete in žlico koren regrata. Vse, kar potrebujete, da prelijemo z vrelo vodo in kuhamo približno sedem minut. Nato vztrajajte in filtrirajte pol ure. Pijte pred obrokom po 50 gramov;
- kataralne bolezni. Čaj, narejen iz mete, rmana in bazge, bistveno izboljša imuniteto, daje dezinfekcijski učinek in zmanjša temperaturo;
- kožne bolezni bodo pomagale pri zdravljenju olja poprove mete. Njegove lastnosti so edinstvene in neponovljive. Olje razkuži in pomaga podaljšati rane. Zahvaljujoč njemu je vsako vnetje na koži veliko hitrejše. Olje se v majhnih količinah nanaša na problematična območja;
- menopavzi. Mentov čaj močno olajša njegove simptome. V tem primeru se čaj pripravi takole: dve jušni žlici listov metine se vnese v pol litra vrele vode;
- glavoboli. Za to uporabite sveže liste. Nanesemo jih na čelo in povijemo. Kmalu pride pomoč.
Mento, katere blagodejne lastnosti so splošno znane, lahko dodamo čaju, čeprav vas nič ne moti. Pijačam bo dala čudovit vonj in edinstven okus ter vam pomagala pri sprostitvi.