Ali je možno dojiti sladoled: značilnosti uporabe in priporočila

Vsaka ženska, ki hrani novorojenčka s prsi, bi morala resno razmisliti o prehrani njene hrane. Konec koncev, to je na dejstvo, da mati jede, in otrokovo zdravje je odvisno. Zato morate slediti pravilni prehrani, da bo materino mleko imelo vsa potrebna hranila. Veliko mame se sprašuje, ali je možno dojiti sladoled. Dejansko tak izdelek ni varen. To bomo obravnavali v tem članku.

Ali je med dojenjem možno jesti sladoled

Da bi razumeli, ali lahko doječe matere uporabljajo sladoled, morate ugotoviti, kaj je vključeno v sestavo tega živilskega izdelka. Žal se je v zadnjih nekaj letih sestava sladoleda zelo spremenila.

Če ste že prej na paketu lahko prebrali o sestavinah, kot so mleko, sladkor in tudi naravne živalske maščobe, so zdaj vse te sestavine sintetične narave. Kot veste, bo takšen sladoled škodljiv ne le za otroka, ampak tudi za mater.

Kaj je škoda?

Če zaužijete veliko sintetičnih maščob, tvegate nastanek ateroskleroze in debelosti. In s pretirano uporabo ni izključena, in malignih tumorjev v telesu.

Prav tako bodite pozorni na rok uporabnosti tega izdelka. Malo verjetno je, da bi sveže mleko lahko preživelo več mesecev. Ampak vse zahvaljujoč emulgatorjem in različnim stabilizatorjem. Ampak to še ni vse. Tudi v kompoziciji boste zagotovo našli različne ojačevalce okusa in vonjave, kot tudi barve. Verjemite mi, tak set je zelo škodljiv ne le za vašega otroka. Vsaka ženska bi morala razmišljati o svojem zdravju.

Če vas še vedno zanima, ali je možno izdelati sladoled, ki ga pripravi dojenje, potem je nedvoumen odgovor ne.

Če pa se mlada mati še vedno ne more omejiti in se resnično želi prepustiti takšni okusni poslastici, potem je treba to narediti pravilno. Glavna stvar je, da se upošteva sestavo izdelka.

Ali je med dojenjem možen sladoled?

Razmislite, prva stvar, na katero morate biti pozorni pri nakupu sladoleda, je njegova sestava. Zato je najbolje, da izdelek izdelate doma.

Zdravniki ne priporočajo sundae doječe ženske. Vendar pa lahko naredite izjemo za tiste mame, katerih otroci so že dosegli starost enega. V tem primeru se lahko ta izdelek porabi največ dvakrat na teden v enem delu. Ne pozabite prebrati sestave.

Razmislite, sladoled "Sundae" je zelo maščobe. Tudi tu je velika koncentracija krave mleko Vsebnost kalorij na sto gramov proizvoda je približno 500 kcal. Ženske v tem položaju, in tako v nevarnosti, da pridobijo prekomerno telesno težo, in če se prepustite tudi maščobnemu sladoledu, lahko povzroči debelost.

Poleg tega bo velika količina kazeina v takšnem sladoledu slabo vplivala na otrokov prebavni sistem.

Sladoled

Ali je možno sundae sladoleda, ko je dojenje veliko žensk. Tak izdelek ni tako masten kot sladoled »Ice Cream«, ampak še vedno približno 300 kcal na gram proizvoda. S prekomerno telesno težo bo celo toliko kalorij odveč. Zdravniki lahko uporabljajo sladoled, če je dojenček star že šest mesecev. Vendar pa ga v nobenem primeru ne uporabljajte preveč. Takšna poslastica ne sme biti na vaši mizi vsak dan. Dva ali tri obroke na teden bo dovolj.

Popsicles

Ni čudno, da se ženske zanima, ali je možno dojiti sladoled. Na prvi pogled lahko varno zdravilo povzroči resno škodo tako otroku kot materi.

Po mnenju zdravnikov, popsicles je najvarnejši in se lahko zaužije v treh mesecih po začetku dojenja. Sorbet in sadni led lahko pripišemo sadnemu sladoledu. Značilno je, da je ta izdelek narejen iz soka, jogurta ali zelenega čaja. Seveda, od takih dobrot mama verjetno ne bo mogla pridobiti dodatnih funtov. Toda za otroka lahko skriva resno nevarnost. Sadje in druga polnila lahko povzročijo alergijske reakcije. Vendar pa je v vsakem primeru, kot sladoled velja za najvarnejši, po mnenju mnogih pediatri.

Čokoladna poslastica

Seveda, toliko žensk, kot sladoled, vendar se šteje za najbolj nevarno za zdravje dojenčkov.

Zato zdravniki kategorično prepovedujejo njegovo uporabo, dokler vaš dojenček ni star eno leto. Če se še vedno sprašujete, ali je možno dojiti čokoladni sladoled, bomo pojasnili, zakaj je to nemogoče. Sestava takih dobrot ponavadi vključuje kakava in čokolado. Takšni proizvodi ne vplivajo samo na otrokov prebavni trakt, temveč povzročajo tudi alergijske reakcije. Poleg tega čokolada povzroča težave z otrokovim osrednjim živčevjem.

Kako vnesti ta izdelek v vašo prehrano

Posvetujte se s svojim pediatrom, ali je sladoled med dojenjem pravi za vas. Navsezadnje je vsak organizem individualen.

Če je pediater dal zeleno luč, sledite naslednjim nasvetom:

1. Najprej se odločite, kateri izdelek želite uporabiti. Strokovnjaki priporočajo poskusiti sorte sadja, saj so najvarnejši. Če pa dojenček nima negativne reakcije na kravje mleko, lahko poskusite tako sladoled kot sladoled.
2. Vsak nov izdelek, vključno s sladoledom, je treba uvajati postopoma, medtem ko opazujemo, kako bo otrok reagiral.
3. Preden kupite to poslastico, se prepričajte, da ste pozorno preučili etiketo. Vendar tudi to ne zagotavlja, da bo izdelek varen. Zato ga, če je mogoče, kuhajte doma.
4. Uporabljajte samo homogene mešanice brez polnil. Ne veste, kako se bo otrokovo telo odzvalo na kakršne koli dodatke. Najpogosteje zaradi tega otroci trpijo zaradi alergijskih reakcij.
5. Zjutraj uporabite nov izdelek. Ker je to zjutraj, imajo organizmi matere in otroka najmočnejši imunski sistem, zato se razvoj patologij zmanjša na minimum.

Sklepi

Veliko deklet ima kategoričen odgovor na vprašanje, ali je sladoled pri dojenju možen. Mnenja potrjujejo, da je bolje, da ne kupite tovarniškega sladoleda, ne samo pri dojenju, ampak tudi med nosečnostjo. Vendar to ne pomeni, da ne morete kuhati lastnega okusnega in zdravega izdelka. Na internetu je veliko receptov in informacij o tem. Takšna poslastica ne bo imela samo negativnega vpliva, temveč bo zvišala tudi ton matere po porodu. Vendar pa bodite potrpežljivi več mesecev in šele nato ga začnite uporabljati. Toda tudi v tem primeru ga ne jejte v prevelikih količinah.

Ne pozabite, da ste odgovorni ne samo za svoje zdravje, ampak tudi za zdravje vašega otroka. Zato jejte pravilno in pazite na dobro počutje. V nobenem primeru ne zdravi in ​​amaterski. O vsakem od vaših dejanj v zvezi s hrano se prepričajte, da govorite s strokovnjaki. Blagoslovi vas!