Ali je možno dojiti paradižnik - značilnosti uporabe in priporočila strokovnjakov

Dojenje ni le veliko veselje za mamico, ampak tudi velika odgovornost. Vsaka zaužita hrana lahko pozitivno ali negativno vpliva na otrokovo telo. Zato se mora mama odreči številnim izdelkom. Vendar pa morate tukaj ohraniti ravnovesje, saj mati potrebuje popolno hrano, tako da drobtina dobi vse potrebne snovi in ​​elemente v sledovih.

Poleg tega je v prvem letu življenja sprožen otrokov prebavni in encimski sistem. Večina matere se pritožuje, da se morajo odreči sadju in zelenjavi, ki jo telo potrebuje. Danes bomo govorili o tem, ali je pri dojenju mogoče uporabljati paradižnik.

Darila poletja

Če se je vaš otrok rodil v topli sezoni, boste zagotovo naleteli na to težavo, ker vas avgusta sočno sadje napeljuje s svojim slastnim videzom. To so viri vitaminov, lepi in zelo prijetni za okus. Ali je pri dojenju možno paradižnik? Navsezadnje je to resnično skladišče elementov v sledovih. Poglejmo, kaj so te zelenjave, njihove koristne lastnosti, kot tudi možno škodo za otroka.

Vse najboljše iz narave

Paradižnik je resnično darilo za srce in krvne žile. Hipertenzivi jih morajo preprosto uporabljati redno. Če mati po porodu trpi zaradi depresije, potem morate posebno pozornost posvetiti tej zelenjavi. Njihova redna uporaba pripomore k izboljšanju razpoloženja in pozitivno vpliva na živčni sistem. Od paradižnika zmaga prebavni sistem. Imajo veliko vlaken, ki temeljito očistijo naše črevesje.

Ampak to še ni vse. Svež paradižnik pri dojenju pomaga izboljšati imunski sistem in odpornost telesa na bolezni. To je zelo pomembno, ker ne moreš poškodovati mamice. Druga neverjetna lastnost je povečanje hemoglobina pri tistih, s katerimi je znižana. Če oteklina po porodu ne izgine, potem vam bodo pomagali rdeče plodovi.

Zaradi rahlega diuretičnega učinka pomagajo pri hipertenziji in prispevajo k postopnemu odstranjevanju odvečne tekočine. Kot lahko vidite, paradižnik najbolje vpliva na materino telo. Zakaj je najpogosteje v posebni literaturi zapisano, da pri dojenju ni priporočljivo uporabljati paradižnika? Za to obstaja več razlogov, razmislimo o vseh.

Vpliv na otrokovo telo

Da bi ugotovili, ali se paradižnik lahko doji, morate najprej pretehtati, kaj se bo zgodilo z občutljivim telesom drobtin, ko bo njegov prebavni trakt »seznanjen« s tem izdelkom.

• Če ste vi ali vaš zakonec nagnjeni k alergijskim reakcijam, je najverjetneje otrok sprejel to lastnost. Svetlo rdeča barva nas opozarja na nevarnosti alergij, zato morate trezno oceniti tveganja. Pediatri priporočajo izbiro samo rumenih sadežev in jih začnejo poskusiti v majhnih kosih.
• Paradižnik vsebuje veliko količino askorbinske kisline, ki lahko povzroči tudi alergijsko reakcijo pri otroku.
• In zdaj o najpomembnejši stvari: paradižnik pri dojenju novorojenčka ni priporočljiv, ker lahko povzroči sprostitev stol in kolike v drobtine. Če želite spati ponoči, je bolje, da se odreknete v času užitka uživanja te zelenjave. Ta reakcija je povezana z veliko količino vlaken v celulozi paradižnika.
• Kakovost sadja je še eno vprašljivo vprašanje. Vzorec paradižnika se prodaja v supermarketih, kar pomeni, da so bili vzeti iz grma z zelenimi listi in polnjeni z nitrati. Bolje je počakati, da so v vaši regiji dacha, ki so se razpadli na soncu.
• Sveže sadje, ki ni izpostavljeno toplotni obdelavi, lahko poveča kislost želodca. Če mama lahko pije sode bikarbone, bo otrok občutil nelagodje in ji ne bo dovolil, da bo pravilno spala.
• Ko govorimo o tem, ali je možno dojiti paradižnik, je treba opozoriti, da njihove laksativne lastnosti, ki ugodno vplivajo na materino telo, lahko otroka pripeljejo do driske. Če ima vaš otrok resno zaprtje, bo morda ta zelenjava ravno tako.

Sporni izdelek

Kot lahko vidite, je paradižnik fantastično uporaben. Težko je najti drugo zelenjavo, ki bi dala polovico mikrohranil in vitaminov v paradižniku. Vendar pa otrokov prebavni sistem še ni pripravljen pravilno sprejeti in se nanj ustrezno odzvati. Torej, če se želite izogniti kolikam in napihnjenosti, je bolje počakati s paradižnikom.

Likopen v paradižniku ima dvoumen učinek na človeško telo. To je pigment, ki je rdeče barve in razgrajuje maščobe. On je tisti, ki sproži alergijsko reakcijo pri dojenčkih. Po drugi strani pa je močan antioksidant. Mestno prebivalstvo živi v slabih okoljskih razmerah in stalno doživlja stres, zato ta lastnost ni pomembna le za doječe ženske.

Bolje kasneje kot prej

Ne priporočamo uporabe paradižnika med dojenjem v prvem mesecu otrokovega življenja. Ne glede na to, kako zaželeno, morate malo počakati. Ampak, če ste prepričani, da otrok ni alergičen, in njegovo črevo je bolj nagnjeno k zaprtju kot driska, potem lahko poskusite. Glavna stvar - obdržati ukrep. Prvič bo dovolj en majhen kos. Po dveh ali treh dneh ponovite isti del. Potem ga lahko postopoma povečate.

V večini primerov je priporočljivo, da se ta izdelek opusti v prvih mesecih otrokovega življenja. Optimalen čas, ko je možno, da se svežega paradižnika že pusti brez strahu, je 4 mesece. Zdaj se lahko prebavila že mirno odzovejo na skoraj vsako hrano. Sposoben je proizvajati encime za razgradnjo različnih snovi.

Optimalna količina

Torej, peti mesec otrokovega življenja je najboljši čas za poskus kumaric in paradižnika med dojenjem. Da, zeleni "partner" paradižnika tudi ni priporočljiv za sprejem prej kot štiri mesece, saj povzroča napihnjenost. Izbira zelenjave, ne pozabite, da potrebujete zelo zdrave in naravne proizvode. Torej, lepo sadje iz supermarketa, polnjene z nitrati, je bolje, da zapustijo na polici.

Prvič dovolj drobne rezine. Če otrok nima alergij in kolik, potem lahko postopoma povečate deleže. Ampak ne za nedoločen čas. Povprečna doza za doječo mater je 2-3 majhna paradižnika ali kozarec soka. Najbolje je, da začnete poskusiti rumeno ali zeleno sadje.

Metoda predelave

Najboljše od vsega, če bo izbira državni rumeni paradižnik. Štejejo se za hipoalergenične, zato jih priporočajo doječe matere. Prvič lahko na ponev rahlo dodate zelenjavo. To nekoliko zmanjša količino vitaminov, vendar vam omogoča, da se izognete težavam z otrokovim prebavnim traktom. Kasneje bo mogoče v sveži za solato narezati svežo in napolniti s sončničnim oljem.

Vse kisle kumare in paradižnik, ko je dojenje popolnoma izključeno. Vsebujejo kis in druge škodljive snovi, ki se prenašajo na otroka. Soljena zelenjava velja za manj nevarno, vendar zadržuje tekočino v telesu. To ne vpliva na laktacijo. En soljen paradižnik ne škodi, glavna stvar je, da se ne odnesete.

Izbira paradižnika

Odgovorili smo že na vprašanje, ali se paradižniki in kumare lahko dojijo. Lahko, vendar morate počakati, da je otrok malo starejši, in tudi, da se drži ukrepa. Ampak to še ni vse. Morate izbrati res zdravo zelenjavo. Potrebujete paradižnik s tankim, a trdnim brusnim papirjem, brez poškodb. Prednostne lokalne sorte in samo v sezoni. V zimskem času jih ni treba kupiti, v takšni zelenjavi ni nič koristnega. Če opazite, da so paradižniki pokvarili strani, jih pošljite v smeti. Plodovi so bledo rožnate barve, z grobimi žilami v rezu pa je veliko pesticidov.

Namesto zaključka

Mama za nego hrane biti uravnotežen in popoln. To ji bo omogočilo, da si opomore od rojstva otroka, zagotovi rastočemu telesu otroka hranila in ohrani imuniteto na ustrezni ravni. Pomembna točka je uživanje sveže zelenjave. Vendar pa pediatri in strokovnjaki za dojenje priporočajo previdnost.

Vsak nov izdelek je treba v prehrano uvajati postopoma, da se mu je zdrobilo telo. Od četrtega meseca otrokovega življenja lahko previdno preizkusite vse zelenjavo in sadje ter čim bolj izkoristite vrsto zaužite hrane. Telo otroka se bo z njimi seznanilo in se naučilo proizvajati potrebne encime za njihovo dekolteje. To bo po 6 mesecih olajšalo uvedbo dodatnih živil.