Irgi koristi zdravju telesa

Irga je nizek grm, pokrit z majhnimi temno modrimi plodovi. Nezahtevna rastlina je pogosta na skoraj vseh koncih Zemlje, prenaša celo najhujše zmrzali. Irgi jagode imajo prijeten okus, za njihovo sladkost jih imenujejo tudi »severno grozdje«. Neprecenljive prednosti shadberryja v medicini. Plodovi rastline se uporabljajo pri zdravljenju številnih bolezni. V sveži in posušeni obliki se uporabljajo za preprečevanje pomanjkanja vitaminov in krepitev imunskega sistema.

Zdravilna jagodičja

Praviloma se kot zdravilo uporabljajo plodovi shadberryja. V pripravi se ukvarjajo konec julija - v začetku avgusta. Koristne lastnosti jagode se ohranijo po toplotni obdelavi, marmelada je izdelana iz njih, izdelujejo marshmallow, posušijo se.

Oglejmo si podrobneje, kakšne so koristi irgi za telo. Razumeti vse svoje vrednosti lahko, samo pogled na sestavo.

Sestavine in kalorij shadberry

Plodovi vsebujejo veliko uporabnih snovi - to so mono- in disaharidi, pektini, organske kisline (predvsem jabolčna), askorbinska kislina, vitamini skupine B, tanini, vitamin P, flavonoli, celuloza, steroli, elementi v sledovih (kobalt, svinec, baker).

Irga ima izjemno hranilno vrednost, saj ne vsebuje skoraj nobenih beljakovin in maščob, temveč jo predstavlja le komponenta ogljikovih hidratov (do dvanajst gramov v sto gramih zdravila). Energijska vrednost je nizka: v sto gramih samo 45 kilokalorij.

Koristi shadberryja (jagodičja) so v veliki meri posledica prisotnosti karotina in askorbinske kisline, ki sta med najmočnejšimi antioksidanti. Te snovi omogočajo boleče pogoje, ki jih povzroča odvisnost od elektromagnetnega sevanja, krepijo človeško odpornost, pomagajo premagati depresivna stanja, povečajo odpornost na stres in nalezljive bolezni. Antioksidanti preprečujejo razvoj rakavih bolezni in pomagajo pri obvladovanju Alzheimerjeve bolezni, ki je huda poškodba živčnega sistema.

Pektini, ki so prisotni v sestavi, odstranijo toksine iz telesa, soli težkih kovin, radionuklidi, ugodno vplivajo na srce, znižajo raven holesterola in tako preprečijo pojav resnih žilnih bolezni.

Zdravstvene koristi

Plodovi se lahko uporabljajo za preprečevanje in zdravljenje ateroskleroze, bolezni srca in ožilja ter gastrointestinalnih bolezni, avitaminoze, kot multivitaminsko zdravilo. Sveže jagode in sok zaradi pomembne vsebine vitamin p Priporočljivo je vključiti v prehrano starejših ljudi, da bi preprečili miokardni infarkt in krčne žile, povečali elastičnost in okrepili stene krvnih žil, normalizirali spanje.

Sadni sok ima protivnetno in adstringentno delovanje pri različnih prebavnih motnjah, kolitisu in enterokolitisu, uporablja se kot prehranska pijača. Dokazano je, da se prirhri uporablja za nemirno spanje, živčno razburljivost in nespečnost, saj jagode proizvajajo izrazito. sedativni učinek. Tudi irgu je treba uporabiti za zmanjšanje učinkov stresa med intenzivnim, živčnim delom.

Zaradi visoke vsebnosti vitamina A plodovi zdravijo nočno slepoto, izboljšujejo vid, preprečujejo razvoj katarakte.

Nedvomno so koristi irgi, ki se uporabljajo v obliki soka. Ta izdelek pomaga olajšati pretok stomatitisa in gnojnega tonzilitisa, sok se uporablja tudi kot učinkovit splošni tonik.

Za zdravljenje, poleg sadja, uporabljajo listi, rože, lubje grma.

Kontraindikacije

Kljub dejstvu, da so koristi irgi za telo nesporno, preden ga uporabite, se morate posvetovati s strokovnjakom. V nasprotnem primeru bodite pripravljeni na posledice nepravilne uporabe zdravilne rastline.

Samozdravljenje je polno alergij in prebavnih motenj. Irga je kontraindicirana za uporabo v primeru individualne intolerance, hipotenzije, prisotnosti okužbe v akutni fazi. Ni podatkov o prevelikem odmerjanju, vendar je bilo ugotovljeno, da lahko v velikih količinah plodovi, glede na njihov sedativni učinek, povzročijo manifestacije zaspanosti in zaspanosti.

Koristi irgi med nosečnostjo

Medtem ko nosi otroka z visokimi tveganji, povezanimi z zdravili za hipertenzijo. Irga v obliki decoction nežno obvladuje visok pritisk in ne škodi materi in nerojenemu otroku.

V perinatalno obdobje antidiarije so nevarne. Jagode rastline rešujejo ta občutljiv problem zaradi svojih protibakterijskih in adstrigentnih lastnosti.

Da bi zmanjšali tveganje za tako pogoste težave pri bodočih materah, kot so žilna sprostitev, krčne žile in tromboza, priporočamo sveže sadje.

Velike koristi irgi (jagode) za nosečnice, ki še naprej delajo z računalniki, ker imajo plodovi lastnost, da zmanjšajo učinke elektromagnetnega sevanja.

Znano je, da je obdobje prenašanja otroka polno stalne anksioznosti, vendar ženskam, ki se pripravljajo na materinstvo, ni priporočljivo jemati sedativov in tablet. Po hrani se čez noč žlico medu z medom - naravno pomirjevalo.

Ko je irga kontraindicirana pri nosečnicah

Ženke ne smejo uporabljati ženske, ki so nagnjene k hipotenziji, ker zmanjšuje pritisk, kar lahko povzroči izgubo moči, slabši splošni tonus in celo izgubo zavesti.

Ni priporočljivo jesti plodov shadberry za nosečnice, ki še naprej opravljajo delo, povezano s povečano koncentracijo pozornosti. In na splošno, zaradi proizvedenega sedativnega učinka, je bolje uporabiti jagode zjutraj.

Nosečnice pogosto imajo zaprtje, v tem primeru bi morale tudi zapustiti jagode, saj povzročajo fiksirne učinke.

Torej, iz članka, ki ste se naučili o koristih irgi za človeško telo. Kot vsa zdravila v nacionalni farmaciji ta jagodičja ni rešitev. Vendar pa lahko postane vredna alternativa tradicionalnim zdravilom. Blagoslovi vas!