Če imate kislo usta, ste lahko bolni

Torej, zakaj je lahko v ustih kislo? Takoj je treba izraziti pridržek, da tukaj ne bomo obravnavali takšnih primerov, kot je uživanje agrumov v neomejenih količinah. Recimo, da jeste povsem standardno: juhe, meso, ribe, zelenjava ... Kisli okus, ki ostane po obilnem kosilu ali večerji, je lahko posledica naslednjih dejavnikov:

1. Vroča usta? Morda imate povečano kislost želodca. Poleg tega se občutek kisline, ki se pojavi po obroku, šteje za enega najpomembnejših znakov gastritisa. Da bi ugotovili svojo stopnjo kislosti, se obrnite na strokovnjaka in podrobno opišite, kaj vas točno moti. V primeru, da simptomi vključujejo vztrajna slabost in bolečine v želodcu, kot tudi sivkast odtenek na jeziku, lahko zdravnik priporoči, da opravite popoln pregled prebavnega trakta.
2. Če ste v ustih nenehno kisli, je lahko razlog za bolezni trebušne slinavke in žolčnika. Omeniti je treba, da se lahko neprijeten okus opiše kot kisel in grenak.
3. Pomisli, ali ješ prav. Tudi če ne zlorabljate kislih zelenjave in sadja, vam je najverjetneje všeč, da si privoščite ocvrte, dimljene, maščobe? Če je tako, je dejstvo, da imate kislo usta, fiziološko pojasnjeno.
4. Bolezni ust. Če obisk gastroenterologa ni pokazal ničesar, je smiselno obiskati zobozdravnika: prosimo ga, da pregleda ustno votlino za karies in parodontalno bolezen. Poleg tega lahko neprijeten okus povzroči zanemarjanje osnovnih higienskih pravil. Po zajtrku in pred spanjem ne pozabite umiti zob in po vsakem obroku sperite usta.

Postopek zdravljenja

Trpijo zaradi tega, kar je v vaših ustih kislo? Seveda pa zdravljenje ne bo usmerjeno v odpravljanje neprijetnega okusa, ampak na razlog, ki ga je povzročil. Strokovnjaki ugotavljajo, da je ta simptom najpogosteje povezan s podhranjenostjo. Zato je naravno, da morate najprej ustrezno prilagoditi prehrano. Poskusite jesti manj mesa, še posebej mastne in ocvrte (izzove razmnoževanje bakterij v ustni votlini, ki povzročajo neprijeten okus). Če po jedi ne želite biti kisli v ustih, več pozornosti posvetite rastlinski hrani. Ječmen in prosena kaša, ajda, korenje, sladko sadje (npr. melone, hruške, marelice, breskve). Prenehajte z močno kavo - bolje jo nadomestite z zelenim čajem. Vaš cilj je čiščenje črevesne mikroflore? Resnična rešitev za vas bodo različne mlečne izdelke. Kefir, skuta, jogurt morajo trdno vstopiti v vašo dnevno prehrano. Če vam je bila diagnosticirana bolezen, se prepričajte, da se o vaši prehrani pogovorite s svojim zdravnikom.

Higiena

Če občutek kisline v ustih brez povezave z želodcem, več pozornosti posvetite ustni higieni. Ne zanemarite umivanje zob pred spanjem, ne teči luknje v zobih Ne odlašajte z obiski zobozdravnika. Od priljubljenih receptov lahko vsak večer priporočamo splakovanje z okusom kamilice.