Kako pravilno uporabiti tonometer - navodila po korakih

Mnogi merijo krvni tlak le v zdravniški ordinaciji, za druge pa je to najpomembnejši dnevni postopek. Hipertenzivni bolniki in ljudje, ki trpijo za srčno-žilnimi boleznimi, je zelo pomembno, da redno spremljamo raven pritiska, da bi takoj preprečili morebitne zdravstvene zaplete. Članek bo obravnaval uporabo tonometra različnih stopenj avtomatizacije.

Na kateri strani meriti in v kakšnem položaju?

Krvni tlak kaže silo, s katero se kri potiska proti stenam arterij. Za določitev indikatorjev obstajajo normalizirane meje, ki kažejo stanje človekovega zdravja. Zmanjšajo se na dva števila zgornje in spodnje vrednosti. Označujejo raven pritiska pri zapiranju srčnega ventila, sproščajo srce in utrip na zapestju.

Če želite to narediti, uporabite posebno napravo - tonometer. Ni vsakdo ve, kako pravilno uporabljati merilnik krvnega tlaka. Navodila po korakih spodaj.

Praviloma se krvni tlak meri v zgornjem delu podlakta desne ali leve roke, vendar je treba pojasniti, da se kazalniki lahko razlikujejo. Za določitev roke, ki jo je najbolje uporabiti, se tlak izmeri na obeh udih s prekinitvijo nekaj minut. Vsaka indikacija se vnese v tabelo, po 10-12 meritvah izključimo vse minimalne vrednosti. Ta roka, na kateri so bili postavljeni višji rezultati, odraža resnične rezultate.

Pomembno je tudi stališče. Če oseba ni bolnik na postelji, je bolje, da med sedenjem merite krvni tlak. V tem primeru morajo biti noge sproščene, ne prečkane, telo se mora nasloniti nazaj. Da bi dobili natančne rezultate, se morate pred postopkom sprostiti in tiho sedeti v tem položaju. Manšeta naprave mora biti nameščena na ravni srca.

Kako pogosto lahko merite?

Ob prisotnosti bolezni srca bolniki zanimajo vprašanja o tem, kako pravilno uporabljati tonometer s polavtomatsko napravo ali avtomatsko napravo in kako pogosto je treba meriti tlak. Za tiste, ki morajo postopek izvajati redno, so primernejše naprave s samodejnim črpanjem manšete.

Doma se krvni tlak meri 2-3 krat na dan:

1. Prvič zjutraj, uro po zbujanju. Pred tem je treba izključiti sprejem kave in čaja, ne kaditi in ne igrati športa.
2. Drugi čas merjenja se izvede zvečer ob upoštevanju navedenih zahtev.
3. Tretjič tlak se meri v prisotnosti glavobola ali slabosti.

Ni priporočljivo pogosteje izvajati postopka, lahko oslabi posode in izkrivlja natančnost rezultatov.

Elektronski avtomatski tonometer

Merjenje krvnega tlaka z različnimi instrumenti ima nekaj odtenkov.

Uporaba elektronskega tonometra:

• roka mora biti brez oblačil, položiti manšeto na njo;
• roka mora biti mirujoča na ravni srca;
• nato pritisnite gumb "Start";
• Čez nekaj časa bodo rezultati prikazani na zaslonu.

Da bi ugotovili povprečno vrednost, je treba študijo ponoviti po 5 minutah.

Polavtomatski tonometer

Sami lahko doma izmerite krvni tlak s polavtomatskim tonometrom.

Uporaba polavtomatskega tonometra:

• manšeto položite na roko 3-5 cm nad komolcem in jo pritrdite z velcrom;
• z uporabo hruškaste črpalke črpajte zrak do vrednosti 30-40 mm Hg, ki je višja od ocenjene vrednosti;
• nato postopoma sprostite zrak pri 2 mm Hg na sekundo.

Za določitev natančnejših odčitkov se na vsaki roki opravi od 3 do 5 meritev. V intervalih med postopki je potrebno večkrat upogniti in odtrgati okončino za boljšo prekrvavitev. Iz pridobljenih podatkov izračunajte povprečno stopnjo, zapišite jo v zvezek.

Mehanski tonometer

Merjenje tlaka z mehansko napravo je najtežje. Pomembno je, da postopoma pristopite k postopku, sledite navodilom na napravi.

Kako uporabljati mehanski tonometer:

1. Pred postopkom se morate sprostiti. Če ste šli v hišo od mraza, se morate ogrevati.
2. Morate sedeti, sprostiti noge in ne prečkati. Roke položite na ravno površino na ravni srca in se ne dotikajte.
3. Manšeta se položi na roko, katere spodnji rob mora biti nekoliko višji od komolca. Številčnica tonometra mora biti pred vašimi očmi, da lahko nadzirate odčitke.
4. Z ročno črpalko odzračite manšeto. Stetoskop je nastavljen na koleno, srčni utrip pa se mora jasno slišati.
5. Zrak se postopoma sprošča, dokler se ne pojavi ton, to je zgornji (sistolični) tlak. Po izginotju tonov bo oznaka na številčnici prikazala nižji (diastolični) tlak.
6. Po nekaj minutah se postopek ponovi, povprečni indikator najbolj natančno pokaže krvni tlak. Z možnimi kršitvami srčnega ritma je bolje, da postopek zaupate zdravstvenemu delavcu.
   

Kako izmeriti pritisk zapestja?

Tonometer, ki omogoča merjenje pritiska na zapestje, je zelo potreben pri hipertenzivnih bolnikih. Naprava je značilna mobilnost, ima sodoben dizajn in ohranja vse kazalnike krvnega tlaka za dolgo časa.

Kako uporabljati tonometer na zapestju:

1. Tonometer se postavi na roko z prikazom navzgor. Od spodnjega roba zapestnice do dlani naj ostane razmik 1 cm, traku ni potrebno močno zategniti, zapestnico pa je treba enakomerno pritrditi na roko.
2. Bolnik ima udobno držo, postavi roko pred srce. Potem morate uskladiti svoje dihanje in se sprostiti. Naprava je aktivirana, med merjenjem se ne more premakniti.

Kazalniki krvnega tlaka, merjeni na zapestju, so praviloma nekoliko višji od tistih, ki jih dobimo z enakim postopkom na podlakti. Proizvajalci naprav tega ne skrivajo in pojasnjujejo specifičnost lokacije arterij na zapestju in njihovo širino.

Zakaj se rezultati razlikujejo?

Obravnavali smo način uporabe mehanskega tonometra in avtomatskega analognega. Pogosto ima oseba vprašanje o verodostojnosti pričanja.

Na pravilnost kazalnikov merjenja BP lahko vplivajo naslednji dejavniki:

1. Elektronski tonometer je bil uporabljen v bližini gospodinjskih aparatov (računalnik, mikrovalovna pečica) in sevalnih elektromagnetnih valov.
2. V procesu merjenja se lahko izvedejo dejanja, ki za osebo niso obremenitev, vendar se odražajo v pridobljenem kazalniku - to je kašljanje, smeh, spreminjanje drže in premikanje rok.
3. Pred izvedbo postopka se pacient ni pomiril, kakršna koli čustva vplivajo na krvni tlak.
4. Med postopkom je verjetno, da se spremeni zračni tlak v manšeti. To je posledica pritiska na to, presihajočega dihanja, aktivnega gibanja noge.
5. Med merjenjem krvnega tlaka je bolnik vzel napačen položaj. Z ležečo vrednostjo se poveča indikator zgornjega pritiska in nižja vrednost. Ko sedite križno noge ali se ne naslonite na hrbet, se tlak poveča.
6. Udek, na katerem je obrabljena manšeta, mora nujno ležati na površini. Če roka ni podprta, se obe vrednosti povečata.
7. Nepravilno pritrjena manšeta.
8. Roka, na kateri se meri tlak, je nad ali pod nivojem srca.
9. Če je bolnik nekaj ur pred postopkom kadil ali pil kavo, se indeks BP dvigne na deset enot.
10. Tlak je treba meriti do 5-krat zapored na isti strani, če pa meritve ne prenesejo več minut, bo rezultat netočen.

Če je oseba prvič kupila takšno napravo, je bolje, da se posvetuje z zdravnikom in se nauči uporabljati tonometer.

Priporočila

Pogosto ljudje ne znajo uporabljati ročnega tonometra ali polavtomatske naprave. Preberite nekaj priporočil:

1. Ljudem, starejšim od 40 let, svetujemo, da kupujejo samodejne merilce krvnega tlaka, naprave na zapestju ne bodo natančno odražale številk, saj so v tem mestu arterije pri starosti precej obrabljene.
2. Za bolnike, ki trpijo za srčno-žilnimi boleznimi, je bolje pridobiti merilnik krvnega tlaka, ki meri ne le pritisk, ampak tudi pulz.
3. Če napravo uporabljata dva družinska člana, bodite pozorni na modele, ki shranjujejo podatke dveh uporabnikov.
4. Tonometer z ventilatorsko manšeto med uporabo ne povzroča nelagodja, se tesno prilega roki, zaradi česar indeksi krvnega tlaka niso popačeni.
5. Manšete ne smete pritrditi preko oblačil ali vklopiti naprave, dokler se ne obrabijo.
6. Med postopkom, ne morete govoriti in sev.
7. Za ljudi s slabim vidom so bili razviti tonometri, ki govorijo o merilnih rezultatih, in naprave s funkcijo inteligentnega nadzora so tudi komercialno dostopne. Zahvaljujoč posebnim senzorjem, dajo signal v primeru napačnega postopka.
   

V članku smo pogledali, kako uporabljati tonometer. Treba je povedati, da je pravilnost označenih kazalnikov odvisna od pravilnosti uporabe naprave. Če oseba dvomi, je treba govoriti z zdravnikom in pojasniti nianse uporabe tonometra.