Kako se sončiti v solariju? Solarij prvič: priporočila. Solarij: kontraindikacije

V starih časih, temno kožo razlikovati ljudi z nizko materialno bogastvo. Njegova temna senca je bila pridobljena na poljih in nasadih. Mlade dame plemenitega rojstva so vedno ostale blede in se posebej izogibale soncu. Toda časi se hitro spreminjajo, in z njimi, običaji, okusi ...

Danes zlato-bronasta barva kože kaže na visoko raven dobrega počutja, kar omogoča, da se ne glede na letni čas sprostite v toplih državah in seveda obiščete solarij.

Seveda je strojenje na voljo vsem. Toda polemika o umetnem strojenju se ne ustavi: ali je škodljiva ali koristna? Če je uporabno, potem kako se sončiti v solariju? Če je škodljivo - kaj potem? Poleg tega so zdravniki začeli zvoniti alarm o možnih učinkih sončnih opeklin.

Kako izbrati solarij

Umetni tan je zelo priljubljena storitev, ki jo ponujajo skoraj vsi kozmetični saloni. Torej, skupaj z vprašanjem, kako pravilno sončenje v solarij, je enako pomembno vprašanje - kako izbrati pravo solarij?

Prva stvar, na katero morate biti pozorni, je stanje svetilk. Pogosto je viden tudi s prostim očesom. Če svetilka izgleda dobro, poglejte tehnični potni list. Svetilke je treba zamenjati takoj po izdelanem standardu, ki je naveden v podatkovnem listu. Ne pozabite, da je vaša varnost odvisna od tega.

Naslednji dejavnik, ki ga ne smemo spregledati, je uporabnost opreme. Časovnik bi moral delovati brezhibno, naprava - enostavno odpreti od znotraj.

Pomemben element je zaščitni komplet. Lahko se vključi v stroške storitev ali se prodaja ločeno. V vsakem primeru zaščitna očala mora biti.

Sodobna solarija je navpična (manj pogosta), vodoravna in sedeča. Določanje, katera je boljša, je težko. Izbira je odvisna samo od osebnih preferenc in značilnosti organizma. Vendar pa obstajajo nekatere razlike med njimi.

Horizontalno solarij

Takšna solarija velja za klasiko. Vendar pa imata dve pomembni pomanjkljivosti. Praviloma je strojenje v horizontalnih solarijah neenakomerno. Včasih ostanejo mesta dotika telesa s pokrovom lahka. Druga pomanjkljivost je zaprt prostor, ki je za nekatere ljudi precej težak test.

Prednosti vključujejo možnost popolne sprostitve med postopkom. Hkrati je tveganje za kurjenje minimalno, saj se svetilke z nizko porabo uporabljajo za horizontalno sončenje.

Vertikalni solarij

Vertikalni solarij je postal zelo priljubljen. Kako se sončiti v njem? Da, v vsakem udobnem položaju lahko celo plešeš. Tan se enakomerno nastavi brez napak. Ti modeli so praviloma opremljeni z dodatnimi funkcijami, ki vam omogočajo, da se sončite z največjim udobjem - stereo sistemi, priročni ročaji, hladilnih sistemov. V vertikalnih solarijah se uporabljajo močne svetilke, zato je čas strojenja jasno omejen. Treba je omeniti higieno te vrste, saj je stik s kožo popolnoma izključen.

Pomanjkljivost takšnih modelov je verjetnost opeklin. Toda z upoštevanjem vseh varnostnih predpisov je to popolnoma izključeno.

Sedežna postelja za strojenje

To je najmanj skupna oblika. Namenjen je za porjavitev telesa. Na primer obraz, vrat, roke. Takšna solarij vam omogoča, da v najkrajšem možnem času dobite sliko.

Svetilke v sedečih solarijih so zelo močne, zato so pogoste seje kontraindicirane. V nasprotnem primeru bo koža prezgodaj starala.

Uporaba solarijev

Pogosto obstajajo nasprotujoča si mnenja o tem, ali se lahko sončite v solarij. Lahko in bi moralo biti. Nekateri ljudje niti ne sumijo, da je strojenje ne le priložnost za kakovostno tan, temveč tudi velik vir zdravja. To postane še posebej pomembno za prebivalce hladnih držav. Konec koncev, za njih je to priložnost za nadomestitev pomanjkanja potrebne sončne svetlobe. Opozoriti je treba, da je treba, ne glede na to, kako koristno je solarij, upoštevati kontraindikacije za njegov obisk (opisane so spodaj).

Glavni pozitivni učinki obiska solarija:

• spodbujanje proizvodnje vitamina D v telesu, kar vpliva na uporabnost asimilacije fosforja in kalcija;
• izboljšanje vseh presnovnih procesov, krvnega obtoka in endokrine aktivnosti;
• poveča imuniteto in tako pomaga telesu pri boju proti prehladu;
• koristne učinke na kožne bolezni (luskavica, akne, ekcem);
• spodbujanje zdravljenja bolezni srca in ožilja (ishemija, vegetovaskularna distonija, hipotenzija);
• povečanje sposobnosti telesa za boj proti boleznim dihal (rinitis, bronhitis);
• segrevanje mišično-skeletnega sistema;
• odlična priprava kože za poletje dejavnost sonca.

Kontraindikacije

Tudi v primeru, da vas odlikuje odlično zdravje, se posvetujte s svojim zdravnikom pred obiskom solarija. Kontraindikacije ne zadevajo le bolezni. Sprejem nekaterih zdravil (kontracepcijskih sredstev, antibiotikov, antidepresivov) ni možno kombinirati z umetno tan. Ne priporočamo kombinacije obiska solarija z drugimi kozmetičnimi postopki - pilingom, čiščenjem obraza in epilacijo.

Kar zadeva bolezni, je solarij kontraindiciran pri hipertenziji, ginekoloških boleznih, mastopatiji, sladkorni bolezni. Kršitve ščitnice bi vas morale obdržati tudi pred obiskom solarija.

Tipi kože

Izbira salona, ​​bodite pozorni na strokovnost strokovnjakov. Masters pravilno izračunati čas, poberem potrebno shemo porjavitev v celoti v skladu z vašim tipom kože. Strokovnjaki vam bodo povedali, koliko se lahko sončite v solarijskem salonu, da boste dobili kakovostno tan, ne da bi poškodovali vaše telo.

Brunettes s temno kožo popolnoma zaznavajo postopek od 10 minut do pol ure. Rjavolaste ženske, rahlo temne, naj ostanejo na tančici, ki traja 8-20 minut. Beloroče dekleta s svetlo kožo lahko ostanejo v solarijskem prostoru 5-15 minut. In za blondinke z občutljivo roza kožo je bolje, da zavrnejo sejo sploh. Njihova koža je pred takšnim postopkom popolnoma brez obrambe.

Pravila strojenja v solarijah

Če želite priti iz obiska v solarij korist, namesto škode, se prepričajte, da se posvetujte s svojim zdravnikom o tem, kako pravilno porjavel v solarij. Če so na telesu moli, vsi zdravniki ne svetujejo, da se sončijo. V tem primeru je obisk solarija povsem sprejemljiv. Krtače med postopkom preprosto zaprete s posebnimi nalepkami.

Ne uporabljajte sredstva za zaščito pred soncem, saj niso primerni za postopek. Obstajajo posebej oblikovana orodja za strojenje, ki ščitijo kožo pred izsušitvijo. Uporabite jih.

Velika skušnjava - da bi dobili tan, odpravo bele črte na telesu. Vendar pa zdravniki tega ne priporočajo. Ni treba izpostavljati prsih takšnemu stresu.

Da bi odpravili morebitne alergije, temeljito sperite obraz. Ne uporabljajte parfuma ali toaletne vode pred sejo. Pri tuširanju uporabljajte samo vlažilne izdelke.

Ne zanemarite zaščite oči. Bodite prepričani, da dobite posebna očala. Zaprte oči ne bodo zaščitile mrežnice pred opeklinami. To lahko storite samo za sončenje. Če nosite leče, jih je priporočljivo odstraniti.

Umetno tan zelo slabo za strukturo las, zaradi česar je suha in krhka. Zato pazite, da pokrijte glavo tako, da skrbno skrijete vse kodre.

Koliko sončenja v solariju

Najpogosteje strokovnjak, ki vodi sejo, pomaga pri odločanju, koliko se sonči v solariju. Na trajanje postopka vpliva veliko dejavnikov. Zato vsaka stranka individualno izbere tako trajanje kot tudi shemo strojenja. Tudi če nujno potrebujete za strojenje prisiljeni, da gredo v solarij, koliko minut za sončenje, ne odločajo sami. Priporočila odličnega strokovnjaka bodo pomagala preprečiti neprijetne posledice.

Najpogosteje je tečaj sestavljen iz 10 sej in traja od 2 do 3 tedne. Da bi ohranili tan, je priporočljivo, da postopek ponovite enkrat ali dvakrat na teden.

Poskrbite, da bo koža počivala. Optimalno število tečajev na leto je dva.

Informacije za začetnike

Če prvič pridete v solarij, se prepričajte, da se seznanite z delovanjem naprave. Vprašajte svojega strokovnjaka, kako pravilno uporabljati nadzorno ploščo, tako da lahko po potrebi takoj pokličete strokovnjaka za pomoč.

Ne trudite se močno skrajšati časa med sejami. Hitro tan na ta način ne bo delovalo. Upoštevati je treba, da se tan pokaže v 8 urah. Pri vsakem naslednjem postopku se ta čas zmanjša in stabilnost strojenja se znatno poveča.

Po končanem zasedanju lahko občutite napetost kože, ki jo včasih spremlja rahlo pordelost. To je običajen proces, ki kaže, da je telo prejelo največji dovoljeni odmerek ultravijoličnega sevanja. V primeru takih manifestacij je treba naslednjo sejo nekoliko zmanjšati.

Namesto zaključka

Sončna svetloba bogati ljudi z vitalno energijo. Proces strojenja znatno krepi imunski sistem, spodbuja proizvodnjo zdravilnih učinkovin, povečuje zaščitno funkcijo kože. Kakorkoli že, strojeno telo je res zelo lepo! Sodobne tehnologije omogočajo, da si pridobite lep zlat odtenek in okrepite zdravje tudi brez potovanja na jug. Vse to popolnoma nadomešča solarij. Glavna stvar - ne pozabite na priporočila o tem, kako pravilno sončenje v solarij, tako da bo postopek prinesel užitek in vam čudovito razpoloženje. In, seveda, koristi.