Kako prenehati biti ljubosumni in začeti živeti

Nekdo misli, da je brez ščepa ljubosumja, odnos preveč umirjen. Nekdo, nasprotno, nor iz kakršnihkoli radovednih oči ali namigov, da ljubljeni pazi na nekoga drugega ali kaj podobnega. Da, vprašanje ni samo v tem, kako prenehati biti ljubosumni na ljubljeno osebo na druge ljudi, ampak tudi ... na njegovo delo, hobije, otroke. Najbližji "sorodniki" to uničujoče, sušeče občutke - nizko samospoštovanje in strahove, pa tudi lastniške, sebične izkušnje. In če je zastrupitev vašega življenja, ste se verjetno spraševali, kako prenehati biti ljubosumni in začeti živeti.

Poglej vase

To je morda najpomembnejši korak. Najprej morate razumeti, kaj je vaša ljubosumje. Navsezadnje, ne glede na to, kako partner je neresen ali prepričljiv, je nemogoče, da bi ga popolnoma izolirali od drugih ljudi, zato bodo vedno obstajali razlogi za strah pred nasprotniki ali nasprotniki. Torej se morate potopiti vase. Kaj točno se bojiš, ko misliš, da je on ali ona pozorna na nekoga drugega? Kaj manj boste dobili? Ali dejstvo, da je ljubljena oseba, ki jo tako zanese nekdo drug, ki vas bo zapustila? Ali pa je nadležno, da ne morete popolnoma nadzorovati situacije, svojega vedenja in občutkov? Ali se vam morda zdi, da niste vredni ljubezni, in če vas ta oseba zavrne, nikoli ne boste našli primernega para zase? Ali menite, da so vsi vaši potencialni tekmeci ali tekmeci v vsem boljši od vas?

Delajte na samospoštovanju

Da bi razumeli, kako prenehati biti ljubosumni, se morate najprej spopasti z njihovimi kompleksi. Vaše samozavesti in samospoštovanje ne bi smelo biti odvisno od druge osebe, ne glede na to, kako blizu je. Če verjamemo, da smo nekaj vredni, dokler ne bomo ljubezen moža ali žena - globoko se motimo. Delajte na svojem samospoštovanju. Na list papirja zapišite vse svoje vrline in talente. Ne pozabite, da ste jih imeli pred sestankom s svojim trenutnim partnerjem, in kar koli se zgodi v razmerju, bodo vaše sposobnosti in dobre lastnosti ostale z vami. Vaša osebnost, individualnost je nekaj, kar nikomur ne morete odvzeti. Ne preglejte sebe skozi prizmo drugih. Razmislite, kaj točno želite v tem razmerju in na splošno v življenju. Če fant ali dekle, mož ali žena ne vidi vaših zaslug in jih ne ceni - to pomeni, da niste na poti z njimi. Oseba mora biti v tesnem odnosu z drugimi. Če povzročajo stalni strah, pomislite samo, kako prenehati biti ljubosumni na svojega moža ali kako ravnati s tekmecem, potem je to destruktivno, najprej za vas.

Prevrednotenje vrednosti

Naslednji korak bo pregled tistega, kar ste doslej šteli za najbolj dragoceno in drago. Torej, recimo, da razmišljate o tem, kako prenehati biti ljubosumni na dekle, za katero menite, da se zanima za druge ali vas lahko zapusti. Dajemo ji in razmerju veliko vrednost, ki bo določala vaše celotno življenje, naredite jih precenjene za vas, hvalite nebesa. Ampak pomisli: če je tvoja zveza tako dragocena, kot je zate, potem ni razloga, da bi bil ljubosumen. In če ni tako, je bolje, da zdaj odidete, dokler ne povežete svojega življenja z osebo, v katero niste prepričani. Ne bojte se izgubiti, kar ne pripada vam, ali tistega, ki ne želi biti blizu. Bolje je, da se spustimo in razumemo, kako prenehati biti ljubosumni, osvoboditi srce za nov, bolj harmoničen odnos. Z pridobivanjem zaupanja vase in v svojo privlačnost se boste počutili kot svoboden človek. Ne boste preverjali telefona moža ali žene, iz vsakega sporočila SMS, kako skušali ga skriti s stališča pohlepnih tekmecev in tekmecev, ki si prizadevajo ukrasti vaš zaklad. Nihče ne more biti v lasti. In če partner dobre volje izbere nekoga drugega, potem to ni vaš človek. Prav tako pomeni, da boste zagotovo spoznali svojo sorodno dušo. Ko poskušate obvladati čustva drugih ljudi, pozabite na svoje in jih zanemarite. Ne pustite, da vas strah uniči, verjemite vase.