Kako izgledati mlajši po štiridesetih letih?
Domneva se, da je vino z leti postalo še bolj okusno in dišeče, in katera koli ženska dobi starost: očetovsko življenje se dopolni že s štiridesetimi leti, vendar zrela lepota daje poseben čar. Vendar pa predstavniki šibkejšega spola pogosteje v tej starosti razmišljajo o tem, kako izgledati mlajši. Treba je vedeti, da če ženska gleda na prihodnost z optimizmom, potem je veliko bolj verjetno, da bo podaljšala svojo mladost. Navsezadnje se štiridesetletna meja lahko šteje kot začetek nove faze v osebnem življenju in karieri. Vendar pa obstaja več pravil, ki kažejo na to kako obdržati mladost po 40.
Ne prenašajte 
To pravilo pravi, da ne smete narediti kulta iz hrane. Da bi bilo telo v dobri kondiciji, morate vstati od pol-stradane mize. Za boljše počutje je zaželeno, da ostane v isti teži.
Meni mora biti primeren za starost.
Razmišljate o tem kako izgledati mlajše vedeti morate, da se s starostjo žensko telo spreminja v različne fiziološke spremembe. Zato se mora prehrana sčasoma spremeniti. Na primer, mlademu telesu je nujno potrebna beljakovina. Po štiridesetih letih so izdelki, ki vsebujejo beta karoten, še posebej koristni. Vsebuje ga korenček. Če je ženska starejša od 50 let, mora prehrana prevladati mlečni izdelki, t skuta. Imajo veliko kalcija, tako potrebnega za kosti.
Naredi nekaj, kar ti je všeč.
Delo lahko doda vitalnost in jih sprejme. Zato, ko se odločite, kako izgledati mlajše, morate biti pozorni na to vprašanje. Konec koncev, opravljanje svojih nalog v užitek, namesto pod prisilom, je oseba pogosto v dobrem razpoloženju, postane odprta za svet. 
Ljubezen in biti ljubljen
Tudi če bi ženska zaradi določenih okoliščin do štiridesetega leta ostala sama, bi morala najti partnerja. Ugotovljeno je bilo, da tisti, ki živijo sami, izgledajo starejši. Nega in ljubezen sta najboljša sredstva za spopadanje s staranjem. In redno ljubezen ne le pomlajuje telo, temveč tudi krepi imunski sistem, pozitivno vpliva na delovanje organov in sistemov, spodbuja proizvodnjo endorfinov.
Spi v hladnem prostoru
Kako ohraniti mladost in zdravje po štiridesetih? Zagotovite, da zrak v spalnici ni višji od 19 stopinj. Prav pri tej temperaturi je spanje globlje in bolj zdravo, zato je staranje telesa v tem obdobju zapoznelo.
Premakni se 
Vsi vemo, da telesna aktivnost podaljšuje življenje, tako da bodo tudi kratki tečaji gimnastike pomagali ohraniti proces staranja.
Razvajajte se
Da se življenje ne zdi sivo in monotono, je potrebno ustvariti počitnice zase. Zakaj si tudi ne dovolite, da bi jedli svojo najljubšo poslastico, pojdite v kino? Ali pa morda želite nakupovati? Dobro razpoloženje lahko okrasi vsako žensko.
Izlijte čustva
Tiste ženske, ki nenehno krivijo sebe za nekaj, grdijo, postanejo ranljive za številne bolezni. Zato v sebi ne bi smeli nabirati negativnih čustev: slabo razpoloženje - jok, jezen - kriči.
Vadite svoj um
Duševna dejavnost zahteva tudi stalno usposabljanje. Po mnenju nekaterih znanstvenikov je edino učinkovito zdravilo za staranje živa misel. Zato, odgovor na vprašanje, kako videti mlajši, je treba nenehno obremenitev možganov in da bo delo. Vsaka ženska bo tako lahko podaljšala svojo mladost!