Kako postati prijaznejši s premagovanjem notranjih konfliktov?

Z vidika psihološke znanosti je nemogoče postati prijaznejši do drugih, ne da bi se strinjali s samim seboj. To je v nasprotju z zakoni, po katerih deluje čustveno-volilna sfera.

Prijaznost kot posledica notranje harmonije

Prvi pogoj, ki omogoča osebi, da oblikuje dober značaj v mladosti in dodatno izboljša svoje pozitivne lastnosti, je ravnovesje notranjih sil. Z drugimi besedami, ravnotežje, v katerem prebivajo zavestni in nezavedni elementi njegove psihe. Razvoj tako imenovanega osnovnega zaupanja v svetu je zelo pomemben. Ta proces bi moral biti zaključen v zgodnjem otroštvu kot posledica tesnih in toplih odnosov s pomembnimi ljudmi. Če bi imela mati težave pri interakciji z otrokom, osnovno zaupanje ne bi moglo nastati pravočasno, kar bi povzročilo resne posledice. Ta notranji konstrukt običajno nadomestijo številne psihološke obrambe. Sprva, da bi zagotovili stabilnost samospoštovanja in omogočili interakcijo z ljudmi, v prihodnosti ti subjekti močno posegajo v pravilno razumevanje sveta okoli sebe in ovirajo osebno rast.

Grozne posledice neskladja

Če je zapostavljen notranji konflikt, psihološka obramba, ki se je razvila v globokem otroštvu in ostane nespremenjena več let, lahko propade. Uspešno potlačene izkušnje otroštva izhajajo iz globin podzavesti, vendar se ne uresničijo. Namesto tega obstaja reakcija: kot da nekaj nevidnega potiska osebo, da izvaja destruktivne ukrepe, usmerjene k sebi in ljudem okoli sebe. Hkrati se na ravni zavesti poskušajo spremeniti na bolje. Človek razmišlja o tem, kako postati prijaznejši in poskuša z močjo misli prisilite se k pozitivnejšemu ravnanju. Toda Z. Freud in njegovi učenci so večkrat poudarili, da je zaznani del psihe le vrh ledene gore. Nezavedno je masivnejši konstrukt človeške osebe. Globoki problemi na tem področju so zmožni zanikati vsa prizadevanja za izboljšanje njihovega značaja. In tudi na ravni poskusov, da bi razumeli, kako postati prijaznejši do sebe in drugih. Koristno je poznati razloge za takšne težave, da bi se izognili praznim samopripravam in občutkom krivde.

Poskusi, da bi postali prijaznejši z voljnimi prizadevanji

Biheviorizem in nekatera druga področja psihologije so predstavila tezo, da je skozi učenje veliko lastnosti. Zlasti razviti lojalnost, zatreti razdražljivost. Med metodami, ki jih priporočajo vedenjski psihologi, se poskuša rešiti problem, kako postati prijaznejši - samohipnoza, afirmativni pristop in vizualizacija. Te tehnike imajo seveda pravico do obstoja in se lahko uporabijo za reševanje številnih problemov. Toda kako postati prijaznejši in doseči spremembe v človekovem značaju s pomočjo samopreverjanja, če je konflikt v nezavednem delu psihe, pozitivni odnosi pa delujejo predvsem z vzorci in navadami, razvitimi v odrasli dobi?

Kaj če deli osebnosti niso dobro integrirani?

Trenutna stopnja razvoja psihoanalitične terapije nam omogoča, da odkrijemo nezavedne motive in popravimo čustveno patologijo, ko postane jasno, kdaj je nastala in kako. Možno je biti prijaznejši do ljudi in živali, bolj dovzetni za nove ideje in bolj produktivni v njihovem delu, če je notranji konflikt dobro analiziran, prej pa so nasprotni deli osebnosti lahko dosegli integracijo.