Danes se kajenje lahko primerja z epidemijo, ki je zajela večino svetovnega prebivalstva. Prihodnje matere, ki poškodujejo sebe in svoje otroke, se vse pogosteje strinjajo, da bodo v rokah vzeli cigareto. Za otroke, ki se bodo rodili zdravi, se dekleta bolje ne navadijo na nikotin, drugače so lahko posledice hude.
Naloga vsake matere je, da se razmnožuje v svet zdravih potomcev, ki bodo kasneje lahko nadaljevali dirko. Odnos do žensk je bil vedno različen. V nekaterih kulturah je simbolizirala družinsko ognjišče in se ukvarjala le z gospodinjstvom, v drugih pa je opravljala različne dejavnosti na enakopravni osnovi z moškimi. Danes so ženske samozadostne mlade dame, ki najprej razmišljajo o karieri in šele nato o ustvarjanju družine. Ta dekleta se dobro zavedajo, kako kajenje vpliva na nosečnost, vendar pogosto ne poskušajo znebiti tega slabe navade. Podoba močne ženske s skodelico kave in tanko cigareto v rokah je bila poravnana v zadnjem stoletju in ostaja pomembna do danes. Toda, na žalost, takšne lepote pogosto postanejo dobri pisatelji, igralke, kot matere.
Danes elegantna blondinka z roza vžigalnikom daje vtis na moške, vendar vsi vemo, da se predstavniki močnejšega spola s čudovitimi seksi samo zabavajo in se poročijo z zdravimi. Rak je le ena od posledic, ki čakajo na kadilca. Neplodnost ali rojstvo slabšega otroka - tudi ta dejavnik ne ustavi žensk, ki ne morejo živeti dan brez cigarete. Prej se je kajenje obravnavalo izključno kot moški poklic, toda sčasoma so dekleta postali odvisni od tega. Feministke, ki se v očeh javnosti želijo zdeti močne in neodvisne, so poskušale pogumno posnemati in na vsak način dokazati to podobnost s svojim vedenjem. Statistični podatki kažejo, da lahko le 35% žensk premaga svojo odvisnost od tobaka, preostalih 65% pa je ne more narediti na psihološki ravni, tudi če se zavedajo škodljivih učinkov kajenja na nosečnost. Cigareta simbolizira tako imenovano prepovedano sadje in več ljudi ima željo, da ga vsako leto preizkusijo. Obstaja še en razlog, zakaj ženske začnejo kaditi - začasna sprostitev in razbremenitev stresa. Če so bili fantje in dekleta v otroštvu pomirjeni z bradavico, v zrelem življenju je ta antidepresiv cigareta. Nenavadno je, da lahko ženska z lahkoto gre na dieto, zapusti najljubšo čokolado ali meso, vendar je veliko težje privezati s tobakom, v nekaterih primerih pa je celo nemogoče.
Kanadski znanstveniki so ugotovili, da lahko otroci, ki živijo v isti hiši s svojimi starši, ki uporabljajo tobak, postanejo agresivni in neobvladljivi, v najslabšem primeru pa so izpostavljeni tveganju za neozdravljive duševne motnje. Še posebej uničujoč tobak za otroke v prvih letih življenja. V prvih mesecih nosečnosti mati, ki kadi, povzroča veliko fizioloških nepravilnosti. Toda tudi če ženska v obdobju prenašanja otroka zavrne cigarete in jih potem ponovno prevzame, otrok še vedno tvega pridobivanje neustreznega razvoja. Študija je pokazala, da otroci, mlajši od deset let, medtem ko so v dimni sobi, kmalu postanejo bolj razdražljivi. Vsakdo ve o nevarnostih kajenja, vendar se vsi ne odločijo za boj proti tej navadi, in raje se zdravijo s svojim otrokom, potem ko začne povzročati tesnobo.
Tobačni dim lahko vstopi v pljuča dojenčka in povzroči nepopravljive učinke. In potem se bo pojavila škoda zaradi kajenja. Nikotin vpliva na človeško telo je zelo destruktivno. Lahko popolnoma izgubite sluh, "zaslužite" levkemijo in bolezni mehurja. Pasivno kajenje Ima skoraj enako močan učinek, saj nič ne more preprečiti vdora dima v pljuča. Če želite vzgajati zdravega otroka, pazite, da ga ne obkrožajo ljudje, ki uporabljajo tobak, in ko greste na posebej onesnažene ulice mesta, zagotovite sebi in svojemu otroku bombažno masko za obraz.
Ženske so odgovorne za tiste, ki so jih ustvarile. Toda zakaj znanje o škodljivosti nikotina ne ustavi nosečnic? Ali želijo otroku zlo? Otroci staršev s kajenjem želijo poskusiti prvo cigareto, ki ji sledi druga, deseta, tisočinka. Izguba s kisikom, ki se pojavi pri otroku v maternici, lahko povzroči razvoj avtizma.
Otroci kadilcev, katerih fotografije so lahko zastrašujoče, se pogosteje rodijo razcepljena ustnica, ali več težav hkrati. Od prvih let življenja lahko otrok začne kazati znake sladkorne bolezni ali debelosti, nezavedne matere pa se bodo pritoževale zaradi slabe kakovosti otroške hrane, nikotin pa je kriv za vse.
Mnoge bodoče matere so prepričane, da je v trenutku, ko pričakuje otroka, vse dovoljeno. Ketchup pecivo, piščanec s kremo in druge nenavadne kombinacije izdelkov lahko začasno zadovoljijo nosečnice. Na žalost se njihova fantazija pogosto ne konča in želijo kaditi za popolno sprostitev. Vsebuje tobačni dim ogljikov monoksid preprečuje prenos kisika iz celice v celico; žile za zoženje nikotina; kancerogene smole, ki lahko povzročijo mutacije.
Učinki kajenja med nosečnostjo lahko povečajo razvoj raka pri materi in otroku. Otroci žensk, ki so odvisni od cigaret, imajo dvakrat večjo verjetnost, da bodo nosilci malignih tumorjev. Kajenje deklic je 30% bolj verjetno, da bodo rodile mrtvega otroka kot nekadilci, in v večini primerov imajo splav ali prezgodnji porod. Zaradi pomanjkanja kisika, ki je posledica učinka ogljikovega monoksida, se otrok rodi zelo šibko, pogosto prezgodaj. Matere, ki prenehajo kaditi pred nosečnostjo, vendar se z rojstvom otroka vrnejo k tej navadi, uničijo njegovo zdravje, saj škodljive snovi vstopajo v telo otroka skozi materino mleko.
Psihologi prestrašijo kadilce s tem, da govorijo, da lahko zapustijo tobak le na podzavestni ravni in da ni nobenega sredstva, ki bi olajšalo usodo ljudi, ki so obsedeni s cigaretami. Majhen odmerek nikotina ne škoduje zdravju moškega kot telesu bodoče matere ali najstnice. Mnogi močni ljudje ne prenehajo uporabljati tobačnih izdelkov, tudi če se zavedajo škode zaradi kajenja. Cigareta deluje močneje na človeško telo kot izpušni plini avtomobila. Veliko ljudi, ki trezno ocenjujejo situacijo, nimajo dovolj moči, da bi enkrat za vselej končali to navado.
Nadomestno zdravljenje z nikotinom se izvaja že več let in je namenjeno moškim in ženskam, ki ne morejo prenehati uporabljati samih cigaret. Žvečilni gumi in mavec nimajo skoraj nobenih kontraindikacij. Blokirajo simptome odvisnosti od nikotina, z drugimi besedami, kadilci ne bodo imeli popolnih občutkov, kot na primer pri kajenju, vendar bodo postopoma lahko s pomočjo teh zdravil odvzeli in razvili moč volje. Obliž in gumi lahko vzdržujeta potrebno raven nikotina v krvi. Kajenje med nosečnostjo s skoraj sto odstotno verjetnostjo pomeni, da se bo otrok rodil zelo šibko in nepopolno, in bodoče matere bodo začele zmedeno iskati učinkovita sredstva za boj. Mavec in žvečilni gumi pomagata v boju proti nikotinski odvisnosti. Še ni znano, ali je varno uporabljati te izdelke za nosečnice, vendar obstajajo tudi druge možnosti.
Zdravila brez nikotina, kot je Zyban, so bila prvotno uporabljena kot antidepresivi. Ne pomaga le pri prenehanju kajenja, ampak prispeva tudi k izgubi teže, ki jo oseba pridobi takoj po prenehanju uporabe cigaret.
Kajenje med nosečnostjo ima škodljiv učinek na razvoj ploda. Če ženska, ki se je odločila, da bo rodila otroka, ne bo mogla zapustiti svoje slabe navade, obstaja več načinov za rešitev tega problema brez posredovanja zdravnikov. Znanstveniki na eni od britanskih univerz so predlagali, da bodo aktivni športi pomagali zapustiti tobačne izdelke, potem pa so izvedli poskus in potrdili svoje ugibanja. Vedeti, kako kajenje vpliva na nosečnost, in se odločiti, da se bo z njo borila, lahko nosečnica začne z jutranjo vožnjo ali kolesarjenjem. Športne aktivnosti izboljšajo razpoloženje in zvabijo mišice, tako da ženska pozabi na potrebo po cigareti. Da bi rodili zdrave potomce, je treba začeti drugačen način življenja nekaj mesecev pred začetkom načrtovanja nosečnosti.
Ženska se bo ukvarjala s športom in se začela obnašati v obliki in začela pozabljati na odvisnost od tobaka. Luči in kardio niso kontraindicirane pri nosečnicah, vendar je treba omejiti telesno aktivnost bližje rojstvu otroka. Bodočim materam svetujemo, da se udeležijo bazena, vadijo jogo, hodijo zmerno in opravljajo posebne vaje. Kajenje v prvih tednih nosečnosti je mogoče odpraviti tudi s pomočjo lahkega fizičnega napora. Glavna stvar je, da je prihodnja mati imela veliko željo, da bi izboljšala svoje zdravje in rodila polnopravnega otroka.
Škoda tobaka je znana vsem, toda tudi najmočnejši v duhu moški in ženske ne morejo premagati svoje odvisnosti od cigaret. Če so bili vsi poskusi zapustiti to slabo navado neuspešni, se lahko učinek kajenja bistveno zmanjša z začetkom uživanja bolj zdravih izdelkov. Nosečnice so še posebej pomembne za vključitev v dnevno prehrano rib, skute, mleka, citrusov.
Zahodni znanstveniki so ugotovili, da lahko vitamin D zmanjša škodo zaradi kajenja v pljučih. Od prvih minut po pojavu tobaka v telesu začne imunski sistem oslabiti zaradi upočasnitve dobave koristnih snovi. Poskus vitamina D je trajal dvajset let s 626 prostovoljci. Vodja dela, dr. Nancy Lange, v bližnji prihodnosti namerava še poglobiti to vprašanje in ugotoviti, ali je njeno znanje na tem področju mogoče uporabiti za izboljšanje stanja lahkih prebivalcev plinastih mest. Škoda zaradi kajenja med nosečnostjo uničuje imuniteto matere in njenega bodočega otroka, vendar se lahko stanje popravi, če ženska nadzoruje njeno hrano in uporablja bolj zdrave izdelke. Vitamin D najdemo v gobah, kaviarju in nekaterih vrstah rib, jajcih, mlečnih izdelkih in peteršilju. S pomanjkanjem pri moških in ženskah lahko zobje padejo ven, apetit in vid poslabšata. Otroci s pomanjkanjem vitamina D so ogroženi zaradi rahitisa in motenega razvoja.
Uporaba tobaka vsako leto povzroči smrt 5.400.000 ljudi. Vsakih 6 sekund zapusti svet ena oseba, odvisna od nikotina. Kajenje ima škodljiv učinek ne le na pljuča in ustno votlino, ampak tudi na stanje kože, oči, spolni in živčni sistem ter možgane. Dim vsake cigarete vsebuje 12 tisoč kemičnih spojin, kot so metanol, cianovodikova kislina, benzen, butadien, dušikovi oksidi in nikotin. Vsebnost ogljikovega dioksida v cigaretah je vodilna: vsaka vsebuje 45-65 miligramov te snovi. Predstavljajte si, kaj se zgodi z neobrazovanim otrokom. Vse bodoče matere poznajo nevarnosti kajenja. Ampak, ko so prvič vzela cigareto, dekleta pogosto ne mislijo, da uničujejo ne le svoje zdravje, ampak tudi otroka.
Študije kažejo, da se dojenček v ženski, odvisni od nikotina, pogosto rodi podrejen. Otrok ima visoko tveganje za astmo in piskanje. Poskus je bil izveden s sodelovanjem 735 otrok, ki so bili rojeni pri materah, ki kadijo. Znanstveniki z inštituta Karolinska so ugotovili, da se je odstotek bolezni pri otrocih z astmo in piskanjem povečal za 65% oziroma 34%. Kajenje v poznih fazah nosečnosti ni vplivalo tako kot na uporabo nikotina v prvem trimesečju, ko se je začelo novo življenje. Avtor te študije pravi, da se situacija ne izboljša, če ženska to slabo navado zaključi tik pred tem kako se je zgodilo pojmovanje. Pomembno je, da dekleta opustijo kajenje vnaprej in za vedno, in to ne samo pred rojstvom otroka.
Vsako leto skoraj pol milijona Rusov umre zaradi kajenja, med katerimi so tudi nosečnice. Zdravniki se trudijo prepričati bodoče matere o ogromni škodi, ki jo povzročajo nikotin, vendar nimajo vsi dovolj moči, da bi se odrekli svoji navadi. Vsi vemo, da je nemogoče združiti nosečnost in kajenje - posledice se bodo čutile skozi vse življenje. Obstaja napačno mnenje, da bo z vsakodnevnim zmanjševanjem števila cigaret ženska sčasoma izginila. Dejstvo je, da se bo odmerek kmalu začel povečevati. Vse, kar si je zamislil, bi bilo treba opraviti čez noč: obljubili so, da bodo začeli igrati šport - teči nekaj kilometrov istega večera; odločili, da gredo na dieto - ne odlaša za naslednji teden; če bi hotel zapustiti cigarete - pusti to minuto.
Po rojstvu prvega otroka nekatere ženske obljubljajo, da ne bodo več imele otrok: težave, povezane z nego in vzgojo, se pojavijo že v prvih dneh materinstva. Nekaj let kasneje, ko otrok postane neodvisen, imajo mnogi ponovno željo po poroki z otrokom. Če bo mama v tem obdobju ponovno začela uporabljati tobak, se bo poznejše potomstvo rodilo šibkejše, zato je pomembno, da se za vedno odrečejo cigaret.
Hollywoodska diva Julia Roberts je vedela, kako kajenje vpliva na nosečnost, zato je lahko hitro prenehala s to navado - žeja po materinstvu je bila močnejša. Ruska igralka Natalya Bochkareva deli trik, s katerim je uspela odreči cigaret in hkrati preiti na pravilno prehrano. Prehranski strokovnjak ji je svetoval pogosteje jesti hrano, ki poslabša nikotinski pookus: mleko in skuto, sokove, zelenjavo in sadje. Od kave, mastne in ocvrte hrane, ki jo želite kaditi še več. To je še ena spodbuda za izgubo teže in prenehanje slabe navade. Evelina Bledans priznava, da je v svoji mladosti uživala v cigaretah, vendar je po nosečnosti takoj našla moč zavrniti - res si je želela zdravega in polnopravnega otroka. Na žalost se je drugi otrok igralke rodil z Downovim sindromom. Dina Korzun sama ni mogla zapustiti nikotina, zato je morala uporabiti akupunkturo. TV voditeljica Julia Bordovskikh, tudi po tem, ko ima otroke, si lahko privošči kaditi cigareto "za družbo", vendar zagotavlja, da ni odvisnost ali navada, in vsaka mama lahko preneha kaditi tudi med nosečnostjo.
Mnoge ženske so prepričane, da je dim tobačnih izdelkov popolna sprostitev in za to lahko žrtvujete zdravje. Na žalost se odvisnost pojavi tako hitro, da tobačni odvisniki sami tega ne opazijo. Če oseba kadi 20 cigaret dnevno, dve desetletji, se bo v pljučih oblikoval 6 kilogramov saj. Glede na kontaminacijo telesa takšnih žensk in moških lahko primerjamo z delavci v rudnikih. Kajenje je bilo in ostaja najhujši strup, iz katerega umrejo milijoni ljudi. Nosečnice morajo izolirati sebe in svoje otroke pred vdihavanjem cigaretnega dima, nato pa se bo število zdravih ljudi povečalo.