Zelišča in apetiti. Tablete za zmanjšanje apetita

Kruta moda narekuje kanone lepote, katerih spoštovanje zahteva opustitev visoko kalorične hrane v imenu Slim kulture. Poleg tega skoraj vsaka prava ženska ljubi jedo. Vendar pa je ljubezen do prigrizkov in pretiran apetit - stvari so povsem drugačne. Če imate stalno željo po absorpciji hrane v nepredstavljivih količinah za želodec, potrebujete zdravila za apetit. vam bo pomagalo, da ne boste naredili nekaj ducatov dodatnih kilogramov in ostali vitki in lepi. V našem članku bomo podrobneje preučili ta orodja, najprej pa bomo izvedeli, kateri so razlogi za povečanje apetita.

Vzroki za povečan apetit

Naše telo nikoli ne zahteva nič takega, zato so razlogi za povečanje apetita pretežno notranji. Njeni dejavniki so naslednji:

• okvarjeno delovanje ščitnice;
• stres, močan psihološki šok;
• bolezni prebavnega sistema;
• hormonsko odpoved ;
• izčrpanost zaradi preobremenitve živcev;
• dehidracija;
• pomanjkanje spanja;
• depresija;
• hormonsko neravnovesje;
• telesna dejavnost;
• prenehanje kajenja.

In tudi ...

Psihološko nelagodje je eden najpogostejših vzrokov za povečano lakoto. Skoraj vsi ljudje (zlasti ženske) so navadili na motnje lastnih neuspehov in težav z nečim okusnim in pogosto zelo kalorijskim. V tem primeru lahko zdravila, ki zmanjšujejo apetit, nadomestimo z zdravili, ki odpravljajo psihološke težave.

Drug precej pogost razlog - kršitev presnove ogljikovih hidratov. V tem primeru vas privlačijo živila, bogata z ogljikovimi hidrati, ki vključujejo kruh, sladkarije, pico in brezalkoholne pijače z visoko vsebnostjo sladkorja.

Hiperinzulizem (povečana proizvodnja insulina) vodi do zelo hitre razgradnje glukoze, ki večkrat poveča apetit. Razdeljena glukoza je shranjena v telesu v obliki maščobe. Pri ženskah so najpogostejši vzroki za povečan apetit:

• PMS;
• nosečnost;
• odvisnost od hrane.

Zdravila za zmanjšanje apetita

Obstajajo zdravila, ki zmanjšujejo apetit. Med njimi so anorektiki, ali anoreksigeni, - apetiti. To je velik razred kemikalij, ki temeljijo na kemikalijah, ki se pogosto uporabljajo v športni prehrani. Najbolj zanimivo je, da takšne snovi vključujejo heroin. Kot vsaka "kemija" lahko povzročijo resne stranske učinke. Obstaja več vrst teh zdravil:

1. podobne adrenolinu.
2. podobne serotoninu.

Anorektiki podobni adrenolinu

Takoj je treba izraziti pridržek, da adrenolinom podobne snovi niso postale droge za hujšanje. Aktivirajo stresni hormon, kar povzroča evforijo pri ženskah, kar povzroča boljšo izmenjavo energije. Brutalen apetit se umika. Zasvojenost. Adrenolin-podobni so bližnji sorodniki amfetamina. Za užitek pri njihovem sprejemu morate plačati tresočo psiho in povečati srčni utrip, skupaj s hipertenzijo.

Droge za apetit te skupine so skoraj vse prepovedane, vendar so tablete, podobne akciji, še vedno v prodaji. "Mazindol" zavira apetit in spodbuja center nasičenja, vendar lahko povzroči zasvojenost, zato ga predpisujejo le 2-3 tedne. Phentermine ima podoben učinek. Fenilpropanolamin (aktivna sestavina preparatov "Dietrin" in "Trimex") prav tako povzroča občutek veselosti.

Serotoninsko podobne anorektike

Zdravila, podobna serotoninu, ki odvračajo apetit, vzdržujejo raven serotonina v telesu, sodelujejo pri prenosu živčnih impulzov in celo uravnavajo spanje. Na njih so zdravniki pripisali veliko upanja. To so snovi, kot so fenfluramin, fluoksetin in deksfenfluramin. Zmanjšujejo potrebo telesa po sladicah, moki in maščobah, poznejši neželeni učinki pa so bili ugotovljeni - motnje v možganih, hipertenzija in celo pojav srčnih okvar.

Tako so bile leta 1999 prepovedane. Toda nekatera zdravila iz te skupine se še vedno uporabljajo - kot antidepresivi, ne pa kot anorektiki. Zmanjšanje telesne teže pri njihovi uporabi je bolj neželeni učinek.

Do danes, najpogosteje predpisana zdravila, ki zmanjšujejo apetit, na podlagi sibutramina ("Meridia"). Združuje učinek dveh snovi, izboljšuje presnovo. Proizvajalec trdi, da njegov učinek traja tudi po dajanju zdravila. Vendar pa ni brez neželenih učinkov v obliki nespečnosti, srčne palpitacije in drugih neprijetnih simptomov.

Najvarnejši tipi anorektike

Trenutno trg proizvaja varnejše od zgoraj navedenih zdravil, ki zmanjšujejo apetit in spodbujajo izgubo teže. Te vključujejo:

1. Mikroklizalna celuloza (MCC). Osnova zdravila je prečiščena bombažna kaša, ki vstopa v telo iz žit, zelenjave in sadja. MCC ne vsebuje nobenih kemičnih dodatkov in ne povzroča stranskih učinkov. Ko je v želodcu, nabrekne in daje občutek polnosti, medtem ko izvaja sorpcijski učinek. Glavna stvar je, da sledite navodilom in uporabite največ 2 litra tekočine na dan.
2. "Turboslim" - vsebuje naravne sestavine in nima kontraindikacij, poleg individualne nestrpnosti in laktacije. Ta prehranski dodatek se uporablja med vsakim obrokom. Glavna aktivna sestavina je bromeilan. Zdravilo deluje počasi - v roku enega meseca je možna izguba telesne mase za 2-3 kg.

3. "Garcinia Forte" vsebuje v svoji sestavi naravno kislino, ki pomaga odpraviti lakoto po tem, ko telo dobi potrebno število kalorij. Kot dodatne sestavine so vitamini in elementi v sledovih. Garcinia je najprimernejša za dekleta, ki imajo radi sladkarije, saj za njo posuši željo.

4 In končno, Reduxin. To zdravilo na kemični osnovi z zdravilno učinkovino sibutraminom velja za manj neškodljivo, vendar učinkovito v boju proti lakoti. Njegovo delovanje temelji na pošiljanju "sporočil" v možgane o zasičenosti, ki pomaga preprečevati prenajedanje za družbo in dolgočasje.

Pripravki za blokiranje apetita v športni prehrani

Zdravila, ki zmanjšujejo apetit, pogosto v športni prehrani. Razmislite o najbolj priljubljenih.

• "Adipozin" (Adipozin) - prehransko dopolnilo, ki ga sestavljajo zeleni čaj, guarana, glukomanan in druge naravne sestavine. Prav tako ima tonik in regenerira telo.
• "Testoriped" (Testorriped) spodbuja rast mišične mase in povečuje moč in vzdržljivost. Te apetitne tablete vsebujejo zeleni čaj, kromaks, vitamin B12 itd.
• "Kolonoksi" (Colonoxy) se odlikuje po prevladujoči vsebini naravnih snovi (koren sladkega korena, jabolčni kis, semena komarčka, korenček ingverja itd.). Poleg blokiranja apetita očisti telo in poveča zaloge energije.

Zdravila za apetit imajo večinoma precejšen seznam neželenih učinkov, zato se posvetujte s svojim zdravnikom, preden jih uporabite. Toda zelišča, ki zmanjšujejo apetit, lahko uporabite bolj drzno. Zdravniki priporočajo, da jih pijejo v pristojbinah, kar poveča učinkovitost okusov. Vendar se je treba zavedati, da je treba pristojbine izbrati pravilno, zato je bolje, da tega ne storite sami.

Zelišča za zmanjšanje apetita

Zelišca za zmanjševanje apetita so varnejša in cenejša alternativa tabletam. Res je, da imajo tudi svoje kontraindikacije in stranske učinke, zato ni priporočljivo uporabljati zelišč brez razmišljanja in v velikih količinah. Delujejo na različne načine. Oglejmo si, kako bolj natančno delujejo zelišča, ki zmanjšujejo apetit.

1. Nekatere izboljšajo proizvodnjo velikih količin sluzi na sluznici želodca. Preprečuje nastanek želodčnega soka v želodcu, hitreje se pojavi nasičenost.
2. Semena in zelišča, otekline v želodcu, prispevajo k pojavu lažnega občutka sitosti. Tako, na primer, ukrepaj lanena semena.

• Sage Suhi ali sveži sesekljani listi žajblja se kuhajo na pari z vrelo vodo v razmerju 2 žlici. l pri st. večkrat na dan. Hkrati pa ne pozabite, da je žajbelj kontraindiciran pri ženskah z zvišanimi koncentracijami estradiola (glavnega ženskega hormona).
• Cystozir je morska alga, ki je kontraindicirana za ljudi z občutljivostjo za jod ali ščitnico. Naredite 100 g surovin za 0,5 litra vrele vode in pustite stati 30 minut. Pijte 3 žlice. na dan.
• Kopriva . Kupuje se v lekarni ali samostojno. Bogata je z vitaminom C, zato bo pomagala tistim, ki imajo nizko imunost. V tem primeru kopriva tudi poveča stopnjo strjevanja krvi, tako da ljudje z povišanega hemoglobina trombofilija ali druge podobne bolezni so kontraindicirane.

Druga zelišča za zmanjševanje apetita:

1. Fucus mehurčki.
2. Mlečni osat.
3. Laminarije.
4. Alfalfa

Sredstva za zmanjšanje apetita

Sredstva za zatiranje apetita, kot je laneno olje, pšenični otrobi Ženske so uspešno uporabile česen. Njihova glavna prednost je ne le odsotnost škode, temveč tudi nedvomna korist (če ni kontraindikacij za uporabo).

• Laneno olje. Eden od najbolj priljubljenih folk zdravil za zmanjšanje apetita. Ima ovojni učinek na stene želodca, kar zmanjšuje apetit. Prav tako izboljšuje črevesno gibljivost, pomaga izgubiti nekaj dodatnih kilogramov in občutek lahkotnosti v želodcu. Doda se žitaricam in kašam.
• Pšenični otrobi. Priporočljivo je, da jih napolnite z vrelo vodo in segrejte 15 minut, vzemite večkrat na dan.
• Česen Pound več olupljenih strok česna in vlijemo kozarec vode pri sobni temperaturi, dajanje v najem za en dan. Vzemite česen infuzijo 1 žlica. l pred jedjo.

Izdelki za blokiranje apetita

• Kefir . Kefir, kot zeleni čaj, pijan tik pred obrokom, zmanjšuje željo po nezdravi hrani. Tudi ta koristen fermentirani mlečni izdelek, sladkan s čajno žličko sladkorja, se lahko popije pred spanjem.
• Jabolčni sok Sveže stisnjen jabolčni sok, negazirana mineralna voda ali celo navadna voda (vendar nikakor iz pipe!) Lahko bistveno zmanjša občutek lakote brez škode za zdravje. Jabolka so odlično sredstvo za prekinitev apetita.
• Jabolčni kis Razredčite v kozarec tople vrele vode 1-2 TSP. jabolčni kis. Priporočljivo je piti pred obroki.
• Kaša na vodi, jedrca in kava bodo pomagali ubiti apetit pred kosilom. Med kosilom se omejite na lažji obrok - solate itd.

Zgoraj navedeni izdelki delujejo na enak način kot zelišča, ki zmanjšujejo apetit. Vendar pa je večina od njih mogoče porabiti stalno (zlasti kefir in jabolčni sok).

Zaključek

Tablete apetita je treba uporabljati pametno in jih ne zlorabljati. Če imate povečan apetit, najprej poskusite najti njegove vzroke. Najverjetneje je posledica stresa in šibke imunosti. Včasih pride do povečane potrebe po hrani (predvsem v sladkem), ko helmintske invazije - Slednji zahteva glukozo za hitrejše razmnoževanje. Iskanje vzroka, poskusite ga odpraviti - opazili boste, da se je vaša prebava izboljšala in želite jesti manj.