Ročni trenerji: pregledi

Simulatorji zapestja so namenjeni razvoju in razvoju ročnih sklepov. Najbolj priljubljeni modeli temeljijo na načelu vibrogiroskopa, ki se uporablja tudi za določanje prostorskih smeri. Napravo uporabljajo bolniki, ki imajo težave v karpalnem predelu rok. Poleg tega naprava omogoča redno preprečevanje te bolezni. Razmislite o vrstah ekspanderjev, njihovih značilnostih in pregledih potrošnikov.

Kako izgleda simulator?

Žiroskopski ročni trenerji izgledajo kot žogica. Telo je lahko izdelano iz plastike različnih barv ali kovinske zlitine. Druge variacije so dražje in jih uporabljajo predvsem profesionalni športniki.

Obravnavana naprava je lahko opremljena z zaslonom, na katerem je prikazano število vrtljajev. Proračunske spremembe so opremljene s sedežem pod zaslonom, ki ga je mogoče namestiti samostojno. Spodnji del naprave ima odprt prostor, v katerem je vidno delo rotorja. Izvajanje simulatorja poteka preko posebne čipke. Za udobje držanja v roki je okvir enote opremljen s polimernimi oblogami. Nekateri modeli so dodatno opremljeni z osvetlitvijo ozadja, ki spreminja intenzivnost sevanja glede na uporabljeni napor in frekvenco vrtenja rotorskega elementa.

Kako deluje oprema?

Ročni simulatorji delujejo s pomočjo dinamičnih vrtljajev integriranega rotorja. Pri izvedbi rotacijski premiki, Delovni element pridobiva hitrost, kar obremeni trenirano spoje. Glede na nasprotno vrtečo se silo vrtljivega rotorja je treba držati napravo v roki.

Aktiviranje rotorja z nagibanjem simulatorja na straneh prisilno sili osi vpenjanja vzdolž posebnih vdolbin, ki se nahajajo na vrhu in dnu sferičnega telesa. Zaradi posledične sile trenja med delovnimi deli naprave je mogoče upočasniti ali pospešiti njeno hitrost. Največja obremenitev se čuti pri zelo enakomernem zdrsu osi na režah za pristajanje. Opozoriti je treba, da se utori in osi ne smejo dodatno mazati, ker se potem izgubi želeni učinek, ki je sestavljen iz učinka trenja na mehanizme in roke.

Kdo bo koristen?

Simulatorji zapestja so primerni za razvoj karpalnega kanala in olajšujejo sindrom utrujenosti naslednjim potencialnim kategorijam državljanov:

• zaposlene v vladnih in pisarniških ustanovah z veliko izkušnjami;
• državljani, katerih dejavnosti so posledica dolgotrajnega bivanja v določenem statičnem položaju;
• aktivni računalniški uporabniki, ki večino časa porabijo za tipkovnico in monitor;
• starejši ljudje vodijo sedeči način življenja;
• študentom in študentom za razvoj fine motorične sposobnosti;
• bolnikih s kroničnimi cistami karpalnega sklepa.

Nasveti za uporabo simulatorja

Giroskopski simulatorji zapestja lahko delujejo brez uporabe krmilnih elementov. Za zagon naprave je potrebno aktivirati poseben navoj z aktivnimi rotacijskimi gibi s krtačo navzgor, navzdol in ob straneh.

Uporabniki z izkušnjami lahko otežijo vajo z izvajanjem vaj v nasprotni smeri vrtenja rotorja. To bo omogočilo delo ne le na področju zapestja, temveč tudi na ramenski pas. Uporaba naprave ne zahteva visoke ravni fizičnega razvoja ali posebnega usposabljanja. Enota je primerna za uporabo pri otrocih, ljudeh srednjih let in starejših.

Hand Powerball trener

Ta naprava ima preprosto načelo delovanja, kot tudi svoje analogi. Za začetek je dovolj, da aktivirate rotacijski mehanizem skozi čipko, ki jo dobite v kompletu. Zadevna naprava je na splošno vibrogroskop, nameščen v plastično ali kovinsko kroglo (v dražjih različicah). Simulator lahko zaženete tudi z običajnimi rotacijskimi premiki roke v različnih smereh.

Naprava je namenjena osebam, ki trpijo zaradi sindroma zapestja, kot tudi športnikov, plesalcev in tistih, ki potrebujejo trde in močne prste. Enota pomaga tudi pri rehabilitaciji po poškodbah rok različnih stopenj.

Koristi

Žiroskopski simulator krtač na principu delovanja posnema delo whirlpoola (zgoraj) ali igrač "Yo-Yo". Za razliko od teh naprav giroskop omogoča ne samo igranje z določeno "nakit", ampak tudi za razvoj prožnosti sklepov, povečanje njihove učinkovitosti, delo mišice ramo, in tudi določiti svoje zapise za njegovo uporabo.

Prednosti obravnavane naprave vključujejo široko področje uporabe. Omogoča vam optimizacijo dela zgornjih okončin, vključno z ramenskim pasom in bicepsom.

Ročni trener: pregledi

Kot kažejo uporabniški pregledi, žiroskopska naprava omogoča ne le delo v sklepih na rokah, temveč tudi aktivno delovanje pri izterjavi od poškodb. Prednosti potrošnikov so enostavnost uporabe naprave, njegova neodvisnost od električnega omrežja ali baterij, kompaktnost, učinkovitost in primerna cena.

Obstajajo možnosti za bolnike, ki želijo izvedeti več o izvedenih manipulacijah. V takih modelih je prisotnost informativnega zaslona in osvetlitve ozadja. Med slabostmi lastnikov opozarjamo na krhkost poceni modifikacij in dejstvo, da naprave ni mogoče vedno pravilno uporabiti v prvem poskusu. Toda s spretnostjo ta problem popolnoma izgine.

Na koncu

Vadbena oprema za roke v roki v obliki otroških igrač igra pomembno vlogo. Kupite lahko poceni plastične modele ali kovinske vzorce z nameščenim zaslonom, ki prikazuje hitrost rotorja in uporabljeno silo. Najbolj osnovna na prvi pogled stvar omogoča razvoj sklepov v rokah, znebitev sindroma zapiranja zapestja in okrevanje po poškodbah.