Napenjanje - kaj je to? Prekomerno kopičenje plina v črevesju

Ali obstaja bolj nadležen problem kot napenjanje? Bodimo pošteni: seveda v življenju obstajajo problemi in resnejši, vendar se bo še vedno redka oseba veselila takšnega presenečenja. Ni tako pomembno, da morate - datum, prijazna srečanja, poslovna večerja - vse pokvari napenjanje. Kaj je to? Problem s črevesjem, ki ga spremlja prekomerna tvorba plina.

Skriti problem

Kaj je tako slabo napenjanje? Kaj je to? Predstavljajte si občutek polnosti v želodcu. Stalno trebušne napetosti in težko, kot tudi otekanje in številčnost prebavnih plinov. Res je, dovolj prijetno? S takimi simptomi ni nobene želje in priložnosti, da bi šli na kateri koli dogodek, in samo želim ležati doma in se pritoževati nad življenjem.

Vendar, žal, s sodobnim ritmom življenja ne bo deloval na ta način. Zaradi različnih razlogov se lahko pojavi napenjanje. Kaj je za zdrave ljudi, ki nimajo resnih bolezni? To je lahko posledica nepravilne prehrane, prebavnih motenj, sedečega načina življenja.

V hujših primerih lahko napenjanje velja za simptom bolezni prebavil. Če je oseba zdrava, moramo resnično posvetiti pozornost prehrani. Lahko se obrnete na svojega zdravnika, ki bo opravil popoln pregled za identifikacijo alergenov in izdelkov, ki povzročajo tvorbo plina. Skupina tveganj vključuje zlasti stročnice, sladko grozdje, naravne mlečne izdelke, kvas in gazirane pijače, pivo, zelje in krompir.

Norma in odstopanje

V telesu odraslega obstaja določena količina plina, ki se šteje za normalno. To je potrebno za popolno delovanje črevesja. Stanje je slabše, ko je napenjanje simptom. Njegova prisotnost lahko nakazuje na cele šopek možnih bolezni, od banalne disbioze, pri kateri so plini produkt bakterij, in se konča z enteritisom, kolitisom in cirozo jeter.

Mimogrede, vse vrste akutnih črevesnih okužb se razvijejo neposredno v črevesju, kjer se sproščajo toksini. V takih razmerah je izpuščanje plinov moteno in napihnjeno. Tako je lahko zahrbtno napenjanje. Praktično vsakdo ve, kaj je, vendar redki ljudje razmišljajo o načinih zdravljenja simptomov, čeprav je takšen odnos do lastnega zdravja poln zapletov. Ena stvar je, ko je napenjanje nastalo zaradi praznika dan prej, a povsem drugače, ko je napenjanje postalo zvest spremljevalec obroka.

Kako ravnati z napenjo?

Kot v primeru katerekoli druge bolezni, je pravilneje zdraviti ne simptom, ampak glavni vzrok. Kaj je povzročilo tako neprijeten problem? Najprej morate razmisliti o najbolj preprostih in logičnih možnostih. Kako jesti? Veliko zelenja, zelenjave in sadja? No, vi ste popolna oseba, potem problem prehrane izgine sam od sebe!

Če zlorabo zlorabljate, vam je všeč masten krompir in buns, potem je morda razlog na površini. Poskusite urediti nekaj dni posta. To ne pomeni, da morate stradati. Preprosto izberite tista živila, ki jih boste jedli ves dan. Idealna možnost bi bili mlečni izdelki, na primer mleko z nizko vsebnostjo maščob in skuta. Lahko naredite celodnevno obarvano zelenjavo. Posebej radikalen dan je primeren za pitje: na kefirju ali na mleku.

Torej, ko je bolezen primarna, se meteorizem zlahka in hitro zdravi. Nastajanje plina je neboleče. Ko je sekundarna bolezen potrebna za začetek popolnega zdravljenja. Odstranitev simptoma se umakne v ozadje, saj po odstranitvi vzroka nelagodje izgine. V vsakem primeru je treba upoštevati prehrano, ki pomeni izključitev ali zmanjšanje količine porabljenih proizvodov. Obroki morajo biti redni in popolni. Zdravniki lahko predpisujejo adsorbente ali celo predpisujejo deworming za odkrivanje parazitov. V lekarni lahko kupite sredstva za hitro odvajanje plinov.

Faze zdravljenja

Če ne gredo k zdravniku, potem v črevesju, ki se zdravi ljudska pravna sredstva. Upoštevajo se zlasti zdravilne infuzije kamilice in žajblja. Več podobnih infuzij imenujemo karminativni čaj. Recept kuhanja je zelo preprost. Treba je skuhati žlico listov mete, cvetov kamilice, semena kopra, listov rjavi in ​​smilje pa v čajniku.

Nastajanje plina v črevesju poteka hitro in nežno. Da, pravzaprav je neškodljiv pojav in ne ogroža zdravja. Ampak to je neverjetna zadrega. Zato je možno piti zeliščne čaje za profilakso, porabiti manj sladkorja in soli, da ne bi zadržali tekočine v telesu.

Kateri so vzroki za napenjanje?

Napenjanje ne izvira nikjer, najpogosteje pa ga izzovejo določene skupine izdelkov. Na primer, mlečni izdelki, če se uporabljajo v velikih količinah. Najpogosteje je provokator mleko. Pijače na osnovi kvasa so lahko nevarne. Še posebej, to pivo in kvas, ki se imenuje "živ". Čeprav se zelenjava šteje za a priori koristno, vendar v velikih količinah so preobremenjeni. Na primer, kislo zelje in navadno zelje, fižol, krompir se štejejo za tvegane.

Prvi simptom neprijetnosti je kolika. Za napenjanje so značilne krčeče bolečine, ropotanje in težava ter napihnjenost spodnjega dela trebuha. V idealnem primeru pojdite na stranišče. Vendar pa obstajajo tudi drugi ukrepi za odpravo težav.

Sami

Pokopajte v domačem kompletu prve pomoči in poiščite običajno aktivno oglje. Ne pozabite, da ga je treba jemati po 1 tableti na 10 kilogramov teže. Žvečite tablete pred zaužitjem. Zato bodo delovali hitreje. Lahko tudi zamenjate premog "Enteros gel", ki velja za zelo učinkovit vpojni material. Prodaj brez recepta v kateri koli lekarni.

Mimogrede, izbira absorbentov v lekarnah je velika in vam omogoča, da kupite osebo s katero koli stopnjo proračuna. Če finančna sredstva dopuščajo, lahko kupite paket absorbiranih prebiotikov, s katerimi se stabilizira črevesje in prebavni trakt. Odvisno od zdravila je odmerek različen, vendar je učinek v vsakem primeru kumulativen in bo opazen po enem tednu po začetku uporabe. Toda z redno uporabo prebiotikov izgine zgaga, črevesje deluje normalno, odvečna teža izgine.

Kaj bo zdravnik rekel?

Problem napihovanja je seveda občutljiv, ker je ljudem v bolnišnici nerodno. Toda sramežljivost je treba premagati, da se ublaži njihovo trpljenje. Mimogrede, obstajajo številni primeri, v katerih se lahko stanje bolnika zaradi njegovih dejanj poslabša. Zdravnik vam lahko priporoči klistir.

To je učinkovito zdravilo za napenjanje in napihnjenost. Mimogrede, isti učinek ima grelno blazinico ali odvajala. Učinkovitost teh metod ni statistično dokazana, saj črevesje še močnejše.

Enema je sicer težko narediti. Vsi ukrepi morajo biti čisti, gladki in postopni. V primeru bolečine je treba ustaviti pretok kompozicije v črevesje in z masažnim gibanjem raztegniti želodec. Če uporabljate grelno blazino, jo intenzivno napolnite z vročo vodo in jo postopoma spremenite. Gnetite želodec v smeri urinega kazalca, rahlo palpirajte. Če se odločite za laksativ, potem izberite občutljiva sredstva, vzemite jih s težko pijačo zvečer, da dobite rezultat zjutraj.

Če je problem postal kroničen?

Rekli smo že, da je kronična napenjanje veliko resnejši problem kot enkratni nesporazumi. Treba se je znebiti bolezni dosledno. Prvi je pregled prehrane, da se iz nje izključi soda, sladkor in maščobni mlečni izdelki.

Bolje je v dnevni meni vključiti več beljakovinskih izdelkov, in sicer mesa in rib. Pri uporabi zdravnik predpiše zdravila, kot je aktivna oglja (črna ali bela), »Smektu« ali bela glina. To so cenovno dostopni in učinkoviti absorbenti, ki izboljšujejo človeško stanje.

Pri črevesni disbiozi zdravnik pomaga obnoviti ravnovesje mikroorganizmov in s hudo bolečino predpisuje sredstvo za lajšanje krčev. Ko se obrnete na zdravilce, se izkaže, da lahko pripravite infuzijo koren regrata. Doma lahko napenjanje diagnosticirate sami. Simptomi bodo bolečine v srcu in srčno popuščanje.