Učinkovite naravne odvajala za zaprtje
Ljudje, ki imajo pogosto težave z izločanjem, vedo, kako boleče in neprijetno je. V tem članku bomo razpravljali o najbolj učinkovitih in naravnih odvajalcih za zaprtje. Kljub dejstvu, da danes v lekarnah lahko kupite vse tablete, veliko ljudi še vedno raje, da se zdravijo s pomočjo samo naravne dokazane izdelke, ki bodo prinesli koristi in ne bodo povzročili nobene škode telesu.
Seznanili vas bomo z odličnimi recepti tradicionalne medicine, vam povedali, kako narediti samo-masažo, pozitivno vplivajo na črevesno gibljivost, se naučite uporabljati rektalne svečke, itd. Toda preden začnete podrobno govoriti o zdravilih za zaprtje, poglejmo razloge, zakaj se pojavijo.
Kaj povzroča zaprtje
To je precej zapletena tema, saj obstajajo številni dejavniki, ki vplivajo na pojav težav s črevesnim gibanjem. In vendar je iskanje vzroka zelo pomembno! Zato bo veliko lažje najti učinkovite odvajalce za zaprtje. Pregledi nekaterih zdravil ali receptov so lahko pozitivni in negativni. Tj tisto, kar nekaterim ljudem zelo dobro pomaga, je pogosto popolnoma nekoristno za druge. Pogosto takšno razliko v mnenju povzroča ravno nepravilno utemeljen razlog, ki je povzročil okvaro organizma. Tukaj je več negativnih dejavnikov, ki prispevajo k zaprtju:
- Ni dovolj vlaknin v prehrani.
- Nezadosten vnos vode.
- jemanje določenih zdravil, pri katerih je zaprtje lahko stranski učinek.
- Pomanjkanje gibanja čez dan.
- Stres.
- Bolezni endokrinega sistema.
Posebna kategorija so starejši. Imajo kršitev s stol lahko sproži slabitev mišic trebušne votline. In naslednje informacije bodo zanimive za tiste, ki iščejo otroke naravne odvajalce. S zaprtje pri dojenčkih starši včasih izgubijo glavo in preprosto ne vedo, kaj naj storijo. Medtem, da bi se otrok rešil problema, je mati otroka dovolj, da ponovno preuči njihovo prehrano. Pri dojenčkih, ki se hranijo z umetnim ali mešanim hranjenjem, se lahko pojavijo težave z iztrebljanjem zaradi prehoda na drugo mleko, kot tudi zaradi pomanjkanja tekočine, ki vstopa v telo.
Tradicionalno zdravljenje zaprtja
Zelo pomembni so laksativi za zaprtje. Ta zdravila lahko razdelimo na več vrst:
1. Zdravila, ki lahko dražijo receptorje za črevesno sluznico. Pogosto dodajo različne zdravilne rastline, ricinusovo olje kot tudi nekatere sintetične snovi (fenolftalein, isafenin itd.).
2. Pogosto zaprtje dobro zdravimo z zdravili, ki zmehčajo fekalne mase v črevesju. Sem spadajo različna olja (oljčna, vazelinska, mandljeva, ricinusna in celo redna sončnica).
3. Da bi pomagali odraslim, ki trpijo zaradi zakasnitve iztrebljanja, se droge pogosto uporabljajo za povečanje črevesne votline na eni strani in, na drugi strani, za redčenje njene vsebine. Te lastnosti imajo morske alge, magnezijev sulfat, sol, dobavljeno iz Češke.
Laksativi za zaprtje, ki se redno in nenadzorovano uporabljajo, so lahko škodljivi. Tukaj je več stranskih učinkov:
- Zasvojenost do odvajala. Postopoma se telo noče odzivati na zdravilo, kar vodi do stalnega povečanja odmerka.
- Stalna uporaba močnih laksativov lahko vodi v dehidracijo in odstranitev pomembnih soli in elementov v sledovih iz telesa.
- Tkiva v črevesju se lahko spremenijo pod vplivom močnih zdravil, kar lahko kasneje povzroči nastanek neoplastičnega procesa.
Naravni laksativni izdelki
Laksativi za zaprtje - naravni, neškodljivi in zagotavljajo redno, gladko črevesno gibanje - so vedno bolj primerni za kemična zdravila. Na srečo obstaja veliko živil, ki pomagajo učinkovito odpravljati zaprtje. Tukaj je seznam:
- Sadje: slive, jabolka, mandarine, breskve in grozdje.
- Suho sadje: fige, suhe slive, suhe marelice.
- Zelenjava: bučke, pesa, čebula, korenje, zelje (cvetača ali brstični ohrovt).
- Stročnice.
- Žitni kruh.
- fermentiranih mlečnih izdelkov.
- Zelje iz kislega zelja.
- Rastlinsko olje.
Naravni laksativi iz lekarne
Lekarne prodajajo veliko laksativov na osnovi rastlin. So zelo priročne za uporabo, saj vam omogočajo, da se izognete mučenemu procesu samo-priprave zdravila doma. Vse kar je potrebno je natančno slediti navodilom. Ti odvajalci vključujejo najboljša sredstva za zaprtje, kot so:
- "Kafiol" - vsebuje v svoji sestavi sadje in liste senne, fige, slive in tekočega parafina.
- "Mukofalk". Osnova tega zdravila je seme psylliuma.
- "Laminaria" - droga iz morskega ohrovta.
- "Senade" - na podlagi senne.
- Musinum - sestava tega zdravila so: janež, skorja krhlika, prah senne in listi boldo.
- "Agiolaks" - uspešno združuje seme trpotec in senne v prahu.
- Svečke "Rektaktiv" - izdelane na osnovi kostanja.
Ta seznam še zdaleč ni popoln. Lekarniški program se stalno posodablja z novimi naravnimi laksativnimi zdravili.
Kako se znebiti zaprtja otrok
Najprej želim povedati, da odvajala, ko zaprtje pri otrocih Najbolje je, da zaupate, da izberete zdravnika. Navsezadnje je otroški organizem veliko bolj nežen in ranljiv kot pri odraslih. Tukaj lahko podamo le nekaj priporočil, ki ne morejo škoditi. Če otrok nikoli ni šel na stranišče "po celem dnevu", potem mu lahko pomagamo z mikroklizami. Če želite to narediti, morate kupiti v lekarni najmanjši gume hruška brizga.
Vsebina klistirja - solna raztopina ali milna raztopina. Za njegovo pripravo vzamemo toplo kuhano vodo (10-15 ml) in raztopimo v njem majhen košček mila (baby) ali ščepec soli. Konica brizge je namazana z vazelinom ali kremo za dojenčke in nežno vstavljena v otrokov anus (ne globoko), vsebina klistirja se počasi sprošča v danko. Običajno je en tak postopek dovolj za izpraznitev črevesja. Če dojenček ni boljši, ga je treba pokazati specialistu.
Če opazite zaprtje pri majhnem otroku, ki je že dopolnjen, lahko dodate dieti malo suhe kruhke - to je odličen naravni proizvod z blagim odvajalnim učinkom.
Zdravljenje zaprtja pri starejših
V starosti se ljudje pogosto začenjajo spopadati s težavami. Naravna odvajala za zaprtje pri starejših so predvsem pravilno izbrana živila, ki lahko uravnavajo črevesno aktivnost. Starejšim ljudem je koristno dnevno jesti sveže kislo mleko ali biokefir ter jedi, ki vsebujejo vlakna v izobilju (pire, korenje, vinaigrette, otrobi itd.).
Zjutraj na prazen želodec je koristno piti pol kozarca vode pri sobni temperaturi in takoj pred zajtrkom pojejte eno žlico sončničnega olja. Tukaj je dobro preizkušen naravni laksativni recept: suhe marelice, suhe slive (po 400 g, itd.) In fige (300 g) je treba pomikati v mlin za meso, postopoma dodajanje senne (1 paket). V mešanici dodajte 100 g medu in malo limoninega soka. To odvajalo se vzame zjutraj na prazen želodec v skladu z enim čl. žlico (lahko imate malo več ali manj) in pol kozarca navadne hladne vode.
Rektalne svečke
Katere druge odvajalne snovi lahko uporabimo za zaprtje? Sveče, ki jih lahko kupite v naših lekarnah, veljajo za eno najvarnejših in najvarnejših zdravil. Vendar pa ni priporočljivo, da bi jih uporabljali prepogosto, saj Stalno močno draženje receptorjev debelega črevesa vodi k oslabitvi njihove občutljivosti, zaradi česar sveče prenehajo imeti želeni učinek.
V rektum je treba zjutraj vnesti svečke, približno petnajst minut po zajtrku. Pred tem je nujno, da se seznanite z vsemi kontraindikacijami, ki so navedene v navodilih za zdravilo. Če se morate nujno znebiti zaprtja, poskusite dobiti zdravilo Bisacodil (poceni domače svečke), Dulcolax ali glicerinske sveče.
Laksativno ljudsko zdravilo za zaprtje: zeliščni recepti
Tradicionalna medicina ponuja za zdravljenje zaprtja infuzije zelišč. Nekaj učinkovitih receptov:
1. Potrebno je zmeljemo in zmešati 50 g plodov zoster in cvetov črne bazge. Naslednji članek. kuhamo žlico zmesi z vrelo vodo (1 skodelico) in juho postavimo na mirni ogenj 5 minut. Ohlajeno in filtrirano zdravilo je treba popiti zjutraj (na prazen želodec) in zvečer (pred spanjem) v enem kozarcu.
2. Za pripravo naslednje decoction je potreben janež in plod koromača (po 10 g), plodovi krhlika (60 g) in korenina sladkega korena (20 g). Zbiranje trave se zdrobi, zmeša. Naslednji članek. žlico mešanih zelišč zlijemo z vrelo vodo in jo dajemo na peč, kot v prejšnjem receptu. Vzemite pol skodelice zjutraj in zvečer. Ta decoction je zelo učinkovita pri zaprtju pri nosečnicah.
3. Lubje kore, listi norveške kasije, listi Zhostera (po 30 g vsakega), koren sladkega korena in sadje janeža (po 10 g) se zdrobi in zmeša skupaj. Eno žlico zbiranja zbiranje pivo kozarec vode, pokrijte posode s pokrovom in dal juho, da se napolni. To zdravilo je treba popiti na pol-kozarcu pred nočnimi sanjami.
Kaj še lahko počnete doma
Laksativno ljudsko zdravilo za zaprtje ni omejeno na zelišča. Naslednji nasveti vam bodo pomagali odpraviti težave:
- Lahko poskusite narediti odlično zdravilo iz navadnega krompirja. Da bi to naredili, so olupljeni gomolji naribani in nariban sok iztisnjen iz nastale kaše. Pijte ga na četrtino stekla vsak dan.
- Iz zaprtja pomaga kisli zelje. Za pol kozarca ga je treba piti toplo dnevno. Mimogrede, tudi kislo zelje ima izrazit laksativni učinek.
- Zjutraj, ko je želodec prazen, lahko popijete malo medene vode. Pripravljen je preprosto: med raztopi v kozarcu vode pri sobni temperaturi (1 žlica. Žlica).
Samomasaža
Ljudje, ki so nagnjeni k zaprtju, je priporočljivo opraviti dnevno preprosto masažo trebuha. Nič posebnega, samo ležite, sprostite se in masirajte trebuh s krožnimi gibi okoli popka v smeri urinega kazalca. Zakaj tako in ne drugače? Dejstvo je, da se hrana v črevesju giblje v smeri urinega kazalca. Če masirate proti temu gibanju, tvegate drisko ali celo močnejšo zaprtost.
Normalizacija črevesne mikroflore
Zdaj veste veliko učinkovitih sredstev za zaprtje. Zdaj pa poglejmo, kaj je mogoče storiti, da bi preprečili te boleče razmere. Spregovorimo o normalizaciji črevesne mikroflore. Za normalno delovanje črevesja mora vsebovati 90% koristnih bakterij in le 10% gnojnih bakterij. Pri pogostem zaprtju je to razmerje zlomljeno, prevladujejo gnojni mikroorganizmi.
Da bi popravili situacijo, je potrebno "sejati" črevesje s koristnimi bakterijami. To lahko dosežemo z rednim uživanjem jogurtov, ki vsebujejo zdrave žive kulture, acidofilno mleko, kefir. Za normalizacijo mikroflore lahko zdravnik predpiše zdravila kot so Kolibakterin, Bifikol, Baktisubtil in druga zdravila.
Zaključek
Če opazite, da potrebujete vse močnejše odvajalce za zaprtje, ki se vedno pogosteje pojavljajo, je to razlog za obisk zdravnika. Morda imate hudo bolezen, ki potrebuje nujno zdravljenje. Ne odlašajte z obiskom zdravnika!