Ali UHT mleko pomaga izgubiti težo?

8. 6. 2019

Mnogi, ki so že preizkusili veliko različnih diet, ne želijo verjeti v svetlo "svetlo" prihodnost. Vendar pa pred kratkim znanstveniki so ugotovili, da je najpogostejše UHT mleko omogoča hitro in neboleče znebiti dodatnih kilogramov. Kaj je bistvo take prehrane?

Trajno mleko Formula za uspeh

Dejstvo je, da s starostjo kosti postanejo bolj krhke in mišice sploh izgubijo elastičnost. Po drugi strani pa se maščobne celice dobro počutijo. Strokovnjaki so s starostjo ugotovili, da se ženska zlahka loči od mišične in kostne mase, ne pa z maščobami. Kaj storiti? Sklep sam predlaga. Najprej morate narediti fitnes - tako da lahko zgradite mišice in se znebite odvečne maščobe. Da bi ta proces nekoliko pospešili, morate pravilno jesti. Kot veste, beljakovine prispevajo k hitrejšemu povečanju mišične mase, kalcij pa povzroči postopno kopičenje kostnega tkiva. Ti osnovni elementi so sestavni del izdelka, kot je trajno mleko.

Kateri izdelek izbrati? Poškodba mleka z UVT

Trenutno je na policah trgovin velika izbira mleka. Strokovnjaki priporočajo uporabo za to vrsto prehranskega izdelka skoraj takoj po molži. Vendar pa je v velikih metropolitanskih območjih, da bi našli ta izdelek je skoraj nemogoče. Kar se tiče izdelkov bazarjev, ne moremo biti 100-odstotno prepričani v njihovo kakovost, in ko vre veliko, koristnih mikroelementov. Edini izhod je nakup UHT mleka. Vsebuje veliko količino hranil, vključno s kalcijem, beljakovinami in vitamini.

Koristne informacije

Ultrapasteurizirano mleko je proizvod, ki se segreva tri sekunde (do 135 stopinj) in nato hitro ohladi. Pakirano blago brez izjeme v sterilnih pogojih v večplastnih kartonskih vrečah. Pomembno je omeniti, da so v tem primeru vse škodljive bakterije in spore uničene, koristne snovi pa so nasprotno ohranjene v svoji prvotni obliki. Z eno besedo, ta izdelek nosi samo koristne lastnosti.

UHT je mleko Trajno mleko. Škoda

Poleg vseh zgoraj navedenih pozitivnih lastnosti, seveda, ta pijača ima nekaj kontraindikacij. Torej, v primeru individualne nestrpnosti enega od sestavnih delov izdelka, je bolje, da ne kupite UHT mleka. V nasprotnem primeru se lahko razvije alergijska reakcija, pojavijo se težave z blatom itd. Po drugi strani pa so bila mnenja o nevarnostih pijače večkrat izražena zaradi visoke vsebnosti maščob in holesterola. Vendar pa v tem primeru zdravniki priporočajo pitje mleka v razumnih količinah, nato pa vas bodo zdravstvene težave obšle. Zagotovo vsi vedo, da je bil ta izdelek uporabljen tudi v medicinske namene. Na podlagi zgoraj navedenega lahko v tem članku z gotovostjo rečemo, da je v steriliziranem mleku več dobrega kot škode.