Ali kava poveča ali zmanjša pritisk? O čudoviti pijači brez okraskov

Ali kava poveča ali zmanjša pritisk?

To je znano dejstvo, da vsakogar najljubša čudovita pijača dvigne ton in razpoloženje. Vsi ljubitelji kulture kave se bodo strinjali z njim. Seveda, več kot enkrat, preden si je dovolila skodelico, so se vsi spraševali, če bi kava povečala ali zmanjšala pritisk. Znanstveniki pravijo, da je dobro piti v vsakem trenutku dneva, razen pred spanjem, zaradi poživljajočega učinka. Ne uporabljajte kofeina. Po raziskavah znanstvenikov, 200-300 mg kofeina poveča sistolični (ali zgornji) pritisk za 8,1 mm. Hg In diastolični (t.j. nižji) za 5,7 mm. Hg Čl. Kava poveča pritisk! Lastnost pritiska, da se dvigne, je po pitju pijače zaznana za kratek čas in ne traja več kot 3 ure. Vendar pa obstajajo dokazi, da kava znižuje pritisk ker ima diuretične lastnosti. Verjetno so vsi opazili tak učinek po naslednjem delu živahnosti. Od tukaj in spor - kava dviguje ali znižuje pritisk ...

Je kava škodljiva za srce?

Ljudje, ki so nagnjeni k nevarnosti bolezni srca in ožilja, se lahko sprostijo in mirno popijejo v razumnih odmerkih. Raziskovalci niso odkrili nobenih dokazov, da obstaja takšno tveganje. Seveda, če pijete 30 skodelic močne pijače z visoko vsebnostjo kofeina, se ne morete izogniti aritmijam in žilnim dilatacijam, zato je pomembno, da nadzirate količino kave, ki jo uporabljate. Če je potrebno, lahko omejite samo eno skodelico, vendar le zelo, zelo dobro. In v vsakem primeru, ne pijte topnih!

Uživajte v svojem zdravju!

Ne smete se preveč prevarati, če po pitju ene ali dveh ali treh skodelic kave začutite moč moči in vitalnosti in to ne vpliva na vašo fiziologijo, ker so plemenite lastnosti zrn legendarne. Vse ostalo, spet zahvaljujoč znanosti, vemo, da ima genetika posameznika v številnih vprašanjih, povezanih z izdelki, ki jih porabimo, veliko vlogo. Zato nekateri ljudje ne morejo živeti brez kave, drugi pa so do nje popolnoma brezbrižni. Vedno in v vsem, kar morate poslušati signale svojega telesa, je to najboljši indikator, ki opozarja na nevarnost! Kakšna je uporaba prepovedi ljudem, da pijejo to pijačo, ki lahko delijo svoje zdravje s stotinami ljudi, ne da bi škodovali sami sebi? Če pijete eno skodelico, se vam nič ne bo zgodilo in zakaj se nenehno sprašujete: "Ali kava povečuje ali zmanjšuje pritisk?" Bolje je razmisliti, kakšen okus čutite, kakšen okus, kako srečni ste v tem trenutku. Te misli vam bodo prinesle zdravje in mladost že vrsto let.

Ljubitelji kave

Namig za ljubitelje kave: naučite se razumeti sorte, kar vam bo v pomoč pri izbiri prave kave. Govorim izključno o naravnih zrnih. Potem boste pozabili na pijačo iz strojev in okoli instant kava ki lahko dejansko škodijo telesu. Naravna kava je vedno dobra, če je vaše telo pripravljeno. Torej ne zanikajte užitka, razkrijete vrednosti plemenitih sort, zagotovo nikoli ne obžalujete!