Želite vedeti, kako spraviti osebo?

19. 5. 2019

Kaj so sanje?

Če primerjamo trajanje stanja spanja v različnih organizmih, so znanstveniki ugotovili, da praktično brez živega bitja ne more. Na primer, lenobe spijo 80% svojega življenja, plenilci in predstavniki moštva glodalcev - do 60 odstotkov, in ljudje - približno tretjino svojega življenja. V 20. stoletju je bilo ugotovljeno, da med spanjem možganska aktivnost ne izgine povsem, vendar se domneva, da se inhibicija odvija v skorji in v subkortikalnih centrih. Nekateri viri verjamejo, da med spanjem informacije iz kratkotrajnega spomina preidejo v dolgoročno in oseba se počuti spočito. Nespečnost spremlja splošno slabo počutje, zato je zelo pomembno vedeti, kako osebo spati, če je potrebno.

Kako spraviti osebo na spanje

Koliko naj spite?

Običajno oseba spi približno 7-8 ur na dan, starejši so bolj budni in dojenčki lahko spijo do 18-19 ur na dan. Številni strokovnjaki se strinjajo, da je bolj koristno, če gremo v posteljo pred 23. uro in zgodaj vstanemo. Problem, kako spati osebo, ki vodi zdrav življenjski slog, običajno ne nastane. Pomanjkanje prenajedanja ponoči, zadostna vadba, svež zrak se samodejno pošlje v kraljestvo Morpheus, še posebej, če ga opazimo. dnevnega režima. Telo preprosto želi, da se sprostite, in se mu upirati v tej želji je precej težko tudi s pomočjo kave in drugih stimulansov.

Nespečnost

kaj lahko spravi osebo na spanje

Druga stvar, če oseba ne more spati zaradi nekaterih dejavnikov. To je lahko banalno delo v televizorju v spalnici in živčna napetost. V tem primeru morate imeti splošno predstavo o tem, kako spati osebo, ki je lahko vaš sorodnik. Začnemo lahko s korekcijo režima in pomirjujočimi zeliščni decoctions, ki imajo blag učinek na telo. Če to ne pomaga, se lahko obrnete na takšnega eksotičnega zdravnika kot somnologa. Izbral bo potrebne tablete za spanje, morda se bo posvetoval s psihologom in drugimi zdravniki, ki bodo ugotovili vzrok te bolezni. V nekaterih primerih pomagajo akupunktura (učinki na aktivne biološke točke), masaže, vodni postopki itd., Obstajajo pa tudi posebne naprave, ki temeljijo na tehniki orientalske medicine, ki na določen način masirajo zapestja ali podplate stopal za povečanje sprostitve.

Virtuozi sanj

kako spustiti osebo

Obstaja skupina zdravnikov, ki vedo bolje kot drugi, kako spati osebo. To so anesteziologi in hipnotologi. Prvi bolniki dobijo posebna zdravila, ki bolnika spijo, kar maksimalno sprosti mišice za operacijo (to je še ena lastnost stanja spanja). Anestezija je kompleksno stanje, v katerem se ne izključijo samo bolnikove reakcije na okolje, temveč se izvajajo tudi številni ukrepi za ohranjanje vitalne dejavnosti organizma. Zato so takšne sanje zelo težaven pojav. V drugem primeru se stanje ustavitve doseže s psihološkim predlogom.

Eksotični triki

V nekaterih bojnih praksah vedo, kako spraviti osebo v stanje spanja brez zdravil. V tem primeru govorimo o vplivu na posebne cone, ki pa niso toliko uspavale kot nezavestno stanje. Zato teh primerov ni mogoče imenovati sanje kot potrebe organizma. In sodobne vojaške v nekaterih primerih uporabljajo poseben plin, ena od lastnosti, ki je skoraj instant spanja. Za vojaške namene morate vedeti ne samo, kako spraviti osebo v posteljo, ampak tudi, kako ga pozneje ponovno oživiti, ker bojni razvoj pogosto zahteva protistoke za tiste, za katere se ta sredstva uporabljajo.