Kaj so sanje: 10 zanimivih dejstev

Brez tega, kar oseba ne more dolgo živeti? Tako je, brez hrane, vode, zraka in spanja. In če je možno, da traja do 4 tedne brez hrane, potem je malo verjetno brez spanja. Posledica tega je ne samo zdravje, ampak tudi psiho, ki je veliko slabša. Kaj je sanje z znanstvenega vidika in nekaj dejstev o tem pojavu - to je tisto, o čemer bomo razpravljali v tem članku.

Znanost in realnost

Kaj so sanje? Z vidika medicine je to normalno fizično in duševno stanje osebe, ki upošteva minimalno možgansko aktivnost in nizek odziv na okolje. Z vidika psihologije, in sicer psihoanalize, je spanje pot do nezavednega. V tem prehodu človek dojame tako lastno "jaz" kot tudi notranjo realnost. To je stanje, ki presega meje posameznika. Poleg tega je poln podob in dejanj, ki jih podzavest vzame iz resničnega življenja. V sanjah oživijo ne le želje, ampak tudi strahovi. Kaj so sanje? Obstaja veliko mitov, legend in dejstev, tukaj pa so najbolj zanimive.

Dejstvo št

Izkazalo se je, da smo v sanjah delno paralizirani. Verjemite ali ne, vendar je. To je potrebno, da telo med spanjem ne ponavlja gibanja, ki se pojavljajo v sanjah.

Številka dejstva 2

Če imate majhnega otroka, bodite pripravljeni izgubiti približno šest mesecev spanja. Otroci do dveh let še posebej ljubijo pozornost staršev.

Dejstvo številka 3

Kaj so sanje? Spanje je življenje. Dokaži, da bi lahko naš rojak. Ali ste vedeli, da je leta 1984 ruski znanstvenik izvedel zanimivo študijo o pomanjkanju spanja. Poskus je bil izveden na majhnih mladičih. Pet dni so bili prikrajšani za spanje, hkrati pa so ohranili najbolj naravne pogoje obstoja. Vsi so umrli v enem tednu. In to kljub dejstvu, da so bili ustvarjeni vsi pogoji za reševanje njihovih življenj!

Dejstvo številka 4

Starejši ljudje vse pogosteje trpijo zaradi bolezni, kot so sladkorna bolezen, bolezni srca in ožilja in debelost. In vse to je praviloma povezano s slabimi sanjami. Obstaja hipoteza: tisti, ki izgubijo spanje do tri ure ponoči, dodajo dodatnih kilogramov teže.

Številka dejstva 5

Vse, kar nas obdaja, vpliva na naše sanje. Na primer, če oseba sliši zvok vode, potem je lahko v sanjah blizu vodnjaka ali potoka. Tudi, ko oseba želi jesti, najverjetneje v sanjah, bo videl mizo z jedmi.

Dejstvo št

Morda se bo nekomu zdelo čudno, toda v sanjah vidimo vse tiste ljudi, ki so nam znani. Lahko smo jih videli v filmu, v programu, v otroštvu ali pa preprosto hodili po ulici.

Dejstvo št

Če ste sanjali nekaj groznega - ne bojte se. Praviloma sanje niso dobesedne, ampak samo naša podzavest pošilja signale v obliki simbolov in zvokov. Vsak predmet v sanjah nekaj pomeni, lahko pa ga interpretirate s pomočjo sanjske knjige.

Številka dejstva 8

Kakovost spanja je odvisna od tega, kaj jemo. Verjemite ali ne, če pa ste jedli preveč za večerjo, boste imeli grozne, strašne sanje. Dokazano je, da če med tednom postanete malo lačni, bodo slike med spanjem svetle in vesele.

Dejstvo št. 9

Ali vidite vse v črno-beli barvi v sanjah? Ni treba skrbeti. Pripadate edinstveni skupini ljudi in takih ljudi je samo 10% na planetu!

Številka dejstva 10

Želite biti vedno lepi, mladi in zdravi? Potem morate prešteti količino spanja. Ljudje, ki spijo samo 8 ur na dan, so veliko bolj zdravi od tistih, ki spijo eno uro manj ali eno uro več!

Spi in naše zdravje

Učinek spanja in sanj na človekovo zdravje je prevelik, da bi ga prezrli. Poskusite se naspati, pojdite pravočasno v posteljo in vaše telo vam bo hvaležno!