Razstrupljanje telesa doma: zakaj in kako?

Škodljive snovi vsakodnevno vplivajo na telo in se v njem postopno kopičijo. Sčasoma lahko to povzroči resne zdravstvene težave. Ta težava je še posebej pomembna za tiste, ki živijo v onesnaženi regiji ali blizu industrijskega podjetja, in tudi trpijo zaradi kroničnih bolezni. Dober izhod je razstrupljanje telesa doma. Najprej ugotovimo, od kod prihajajo žlindre. In zakaj se jih znebiti, je tako pomembno.

Kaj so toksini?

Preden razstrupljamo telo, je vredno ugotoviti, kaj natančno škoduje telesu. Žlindre, znane tudi kot toksini, lahko razdelimo na dva tipa - eksotoksine in endotoksine. Prva vrsta vstopa v telo iz okolja, druga pa se oblikuje v telesu med svojim delom. Disbakterioza, hepatitis ali alergije lahko povzročijo posebno kopičenje toksinov. Drug razlog bi lahko bila zloraba alkohola. Alkohol pijače izzovejo nastanek aldehidov, acetona in acetaldehidov v telesu, kar vodi v akutno zastrupitev. Njegove glavne posledice so bruhanje, omotičnost, moteno usklajevanje in spomin. Če se alkohol redno uživa v velikih odmerkih, toksini vodijo v razvoj ciroze.

Kako razumeti, da potrebujete razstrupljanje doma?

Prvi znaki žlindre telesa se kažejo v spremembah videza. Polt postane siv, na koži se pojavi vnetje, izgubi elastičnost, lasje postanejo tanki in krhki. Dodajte k tej sliki simptome, kot so stalna utrujenost, potlačeni razpoloženje, slabo spomin, težave s spanjem in apetit, in lahko ste prepričani, da bo razstrupljanje telesa doma zelo dobro za vas. Strokovnjaki menijo, da zastrupitev telesa na dolgi rok vodi do pospešenega staranja in duševne motnje poslabšanje kakovosti življenja.

Kako je razstrupljanje telesa doma?

Opredelitev "razstrupljanje" pomeni vrsto ukrepov, namenjenih čiščenju telesa. Za odstranjevanje toksinov morate piti več tekočin. Toda tu je ena majhna subtilnost - samo pitje veliko vode še ne bo čiščenje. Tekočino je treba piti malo po malo, pri čemer se med obroki kratki odmori. Velik volumen tekočine, ki se pije naenkrat, lahko le poslabša zdravstveno stanje in seveda ne postavi telesa, da razstruplja telo doma. Poskusite pripraviti koktejl pomaranče, grenivke in limoninega soka, dobro očisti jetra. Lahko pa preprosto nalijete vrelo vodo na rezino limone. Še eno dobro orodje - korenček ali sok zelene, decoctions od Viburnum ali šipka, tinkture listov ribeza. Pomožno čistilno sredstvo - kopel. Zahvaljujoč njej lahko očistite pore, pospešite presnovo in izboljšanje izločanja toksinov. Če je vzrok zastrupitve z zlorabo alkohola, pijte aspirin in zaužijte vsaj en in pol litra vode čez dan. Premaknite se manj in poskusite dobro spati.