Cryosauna: indikacije in kontraindikacije, pregledi

V norih ritmih življenja, v katerem živimo, verjetno ni nikogar, ki ne bi nikoli doživel stresa. To stanje, ko je telo še posebej stresno, se pojavi iz različnih razlogov. Dolgo bivanje v njej povzroča številne negativne posledice. Vendar pa je včasih stresno "pretresanje" lahko zelo koristno za telo. Sprožijo številne biokemične reakcije, ki povzročajo vstop hormonov in adrenalina v kri. Izvajajo se zaščitna dela, prilagajanje novim razmeram in mobilizacija skritih virov. To je točno, kako cryosauna vpliva na telo. V članku so obravnavane indikacije in kontraindikacije za njen obisk. Govorimo tudi o tem, zakaj potrebujemo takšne seje.

Kaj je to?

Krioterapija je kozmetični in profilaktični postopek, ki vključuje oskrbo z zelo hladnim zrakom, da bi okrepili krvne žile in zdravje na splošno, pomladili in se znebili številnih bolezni.

Ena od njenih vrst je kriomasaža, ko se obraz ali deli telesa obdelujejo s tekočim dušikom.

Zdravljenje celega telesa je cryosauna. Pred odločitvijo o poteku je treba preučiti indikacije in kontraindikacije za njen obisk.

Cryosauna

Celotna seja poteka v majhni komori, kjer mešanica dušika in zraka vstopa v suho obliko. Temperatura se giblje od sto trideset do sto osemdeset stopinj pod ničlo, včasih pa tudi več. Nekaj ​​sekund po tem, ko je v njej, se koža ohladi na nič stopinj. Ampak potem je takoj ogreti do trideset šest, saj se krvni obtok začne trdo delati.

Hkrati nevarnost za zdravje in zamrznitev tkiv pri ljudeh ne nastane, ker je trajanje bivanja v kriozauni povprečno od dveh do petih minut. Rahlo neugodje, ki ga lahko čutimo, je ščemenje kože in rahlo prehlad v okončinah. Notranji organi med celotno sejo ne spreminjajo svoje normalne temperature.

Zakaj moški potrebuje hladno?

Pri ljudeh obstaja veliko več receptorjev za hladno kot toplotno. Zaradi tega so temperature zmrzovanja veliko bolj kot pozitivne temperature.

Pred petdesetimi leti so japonski znanstveniki začeli izvajati hladno zdravljenje, da bi povečali gibljivost sklepov in odpravili bolečino. Uspeh te metode je prispeval k širitvi njene uporabe. Trenutno se uporablja za lajšanje vnetij in mišičnih krčev, izboljšanje cirkulacije. Poleg tega so bolniki pokazali splošno izboljšanje razpoloženja, normalizacijo spanja, kot tudi odpornost na različne vrste okužb.

Zdravilo za celulit in prekomerno telesno težo

Ta postopek izboljša splošno stanje kože: poveča tonus, izboljša njegovo barvo, odstrani zabuhlost. Vsi ti procesi so povezani z aktiviranjem krvnega obtoka in presnove v njem. Zaradi tega celulitis izgine, koža postane gladka in enaka.

Prav tako gre in prekomerno telesno težo. Če opravite petnajst sej, se lahko v povprečju znebite pet kilogramov. Seveda, če se k temu doda telesna vadba, se bo učinkovitost krioterapije povečala.

Stroški za

Glede na to, koliko postopkov je naročenih (tečaj petnajst ali dvajset ali samo en), se cena seje spreminja. V povprečju se giblje od osemsto do petdeset do pol tisoč rubljev za nekaj minut v kabini, ki se imenuje cryosauna. Indikacije in kontraindikacije tukaj niso upoštevane. Za postopke iz zdravstvenih razlogov je dovoljeno ali ne.

Kryosauna: indikacije

Poleg zdravljenja celulita bodo seje na področju kozmetologije pozitivno vplivale na splošno pomlajevanje telesa, glajenje gub, krepitev las in nohtov ter zdravljenje kožnih okvar (akne, dermatitis, ekcem, alergije, psoriaza).

Prav tako prispeva k preprečevanju prehladov, stresa, okrevanja presnovnih procesov in povečanju odpornosti krioavane.

Indikacije za uporabo - to so težave na področju ginekologije in urologije. V prvem primeru se odstranijo predmenstrualni, menopavzni sindrom, reproduktivna funkcija se nadaljuje in libido raste. V drugem - prav tako poveča libido. Poleg tega se poveča erekcija, zdravi se prostatitis in uretritis, psiho-čustvene motnje in še več.

Na področju endokrinologije so se izboljšale sladkorna bolezen in disfunkcija ščitnice, debelost.

Nevroze, migrena, išias preidejo, spanje se ponovno vzpostavi in ​​intrakranialni tlak se dvigne.

Uspešno se zdravi revmatizem in druge bolezni mehkih tkiv, artritis in artroza, osteohondroza in druge spremembe v hrbtenici.

Cryosauna prispeva k preprečevanju bolezni srca in ožilja, prve stopnje hipertenzije, ateroskleroze in vaskularne distonije.

S kompleksnim zdravljenjem izgine kronični bronhitis, astma in traheitis.

Seje so indicirane za poškodbe in bolezni sklepov, kit in ligamentov ter opeklin.

Kryosauna: kontraindikacije

Poleg velikega seznama problemov, pri katerih je lahko uporaben potek krioterapije, obstajajo številne bolezni, kadar teh postopkov ni mogoče izvesti.

V splošnem slabo stanje, možganska kap, rehabilitacija po srčnem infarktu, zvišana telesna temperatura, tromboflebitis, tuberkuloza, druga stopnja hipertenzije, rak, histerična nevroza, klaustrofobija in intoleranca s strani telesa ni priporočljiva.

Kontraindikacije (pregledi bolnikov so to dejstvo večkrat potrdili) se lahko popravijo, če se je bolnik posvetoval z zdravnikom in mu je slednji dovolil sejo, po možnosti z določeno temperaturo in trajanjem.

Kako je postopek

Oseba, ki stoji, je potopljena v plin do vključno ramena. Prezračevanje je nad, da lahko diha svež zrak. Tla v komori se dvigujejo, tako da nobena višina ne bi motila prehoda zasedanja.

Kabina, naprava za dviganje, črpalka za dušik in posoda z njo so vse, kar bi moral imeti kriozauna.

Preučijo se indikacije in kontraindikacije za prehod postopkov, če pa je vse v redu, potem se oseba nekaj minut postavi v komoro, kjer dovaja dušik z zrakom.

Krioterapija je varna tehnika z velikim spektrom delovanja. Kadar kljub ohlajanju telesa ni več pomembnih sprememb v dihalnih in srčnih sistemih. Pravilno ravnanje ne more povzročiti ozeblin v telesu ali njegove podhladitve. Zato je od tri leta do starosti dovoljena kriozauna.

Indikacije in kontraindikacije, pregledi in tehnika postopkov - vse to vpliva na odločitev o tem, ali naj se seje dogovorijo ali ne. Priljubljenost krioterapije narašča in mnogi, ki so jo poskusili, so zadovoljni in izboljšujejo svoje zdravje.