Povzroča težo v želodcu po jedi, bruhanju in slabosti

Sodobni človek živi v norem ritmu: stalni stres, prigrizki na poti in sedeči način življenja. Plus neugodna ekološka situacija in slaba kakovost hrane. Vse to vodi do različnih zdravstvenih motenj. Želodec je prvi organ, ki reagira na takšne okoliščine. Simptomi, kot so težka bolečina v želodcu, slabost, bruhanje in napenjanje, so skoraj vsi naleteli. In to ni vedno povezano z resnimi boleznimi, zato mnogi ne dajejo temu stanju dovolj pozornosti. Zelo pomembno pa je, da ugotovimo vzroke za težo želodca, da bi to preprečili v prihodnosti. Poleg tega je ta simptom lahko dokaz začetnih bolezni, ki jih je treba pravočasno zdraviti.

Znaki dispepsije

Ta bolezen je ena najpogostejših. Zdi se, če čas ne odpravi vzrokov težo v želodcu po jedi. Nato se temu simptomu doda občutek napetosti. trebuh, napenjanje, slabost in povečanje nastajanja plina. Sušenje jedo hrana ali zrak, včasih se začne bruhanje. Če ni zvišane telesne temperature, glavobola in šibkosti, potem govorijo o razvoju dispepsije. Bolezen se začne skoraj vedno zaradi podhranjenosti, ki najprej povzroči težo v želodcu, hrana je slabo prebavljena, procesi razpadanja in fermentacije se začnejo. V hujših primerih oseba izgubi težo in začne z različnimi zdravstvenimi motnjami zaradi dejstva, da se hranila skoraj ne absorbirajo. Zato vsi zdravniki priporočajo čas, da prepoznajo vzroke teže v želodcu in jih preprečijo. Če se tak pogoj pojavlja pogosteje dvakrat na teden ali pa ga spremljajo drugi neprijetni simptomi, je to razlog za nujni obisk zdravnika in diagnostiko.

Vzroki teže v želodcu

Takšno stanje lahko povzročijo različni dejavniki, zato da bi se izognili njegovemu pojavljanju v prihodnosti, se jim izogibajte:

1. Prekinitev vnosa hrane: prenajedanje, pogosti prigrizki ali dolgi odmori med obroki. Lahko je tudi obrok ponoči, na poti ali zelo hitro.

2. Uporaba nizko kakovostne, maščobne, začinjene ali konzervirane hrane, kot tudi intoleranca za nekatere izdelke zaradi pomanjkanja encimov.

3. Bolezni prebavil, jeter ali trebušne slinavke. Mnogi med njimi v začetnih fazah preidejo brez bolečin, samo težka bolečina v želodcu, bruhanje in slabost kažejo, da je nekaj narobe.

4. Stres, nevroza, anksioznost ali depresija vodijo k počasnejši prebavi.

5. Slabe navade - alkohol ali kajenje. Poleg zastrupitve telesa z narkotičnimi snovmi imajo zelo negativen učinek na delovanje želodca.

6. Kaj še lahko povzroči težo v želodcu po jedi? To je na primer uživanje velikih količin mastne, začinjene in ocvrte hrane.

7. Kršitev prehrane: prenajedanje, redka prehrana, prigrizek na poti ali prehrana ponoči.

8. Pogosta uporaba hitre hrane in izdelkov, ki vsebujejo umetne dodatke.

9. Jejte med gledanjem televizije ali njeno hitro absorpcijo.

10. Kaša se šteje za zelo lahko prebavljiv izdelek. Ampak včasih lahko povzročijo neprijetne simptome. Na primer, vzroki teže v želodcu po ajdi so nizko kakovostne žitarice, ki so že zapadle ali prekuhane.

11. Jedo nekaj težko prebavljivih živil: svinjsko meso, gobe ali jajca. Obstaja tudi hrana, ki povzroča individualno nestrpnost zaradi pomanjkanja encimov v telesu za njegovo absorpcijo.

Katere pijače lahko povzročijo težo?

• Sladka soda, zlasti Coca-Cola, draži želodčno sluznico in povzroča različne motnje v njenem delu.
• Močan čaj, kava, kvas in pivo močno dražijo sluz. To vodi do različnih kršitev v delovanju želodca, najpogosteje do videza teže.
• Veliko ljudi doživlja mlečno nestrpnost s starostjo. Zato je bolje, da ga nadomestite z nizko vsebnostjo maščob kefir ali jogurt.
• Vsaka tekočina pije takoj po obroku, upočasni prebavo hrane, saj razredči prebavni sok in hrana dolgo ostane v želodcu, kar povzroča občutek teže.

Katere bolezni lahko povzročijo ti simptomi?

Najpogostejši vzroki za težavo v želodcu in podrigovanje ležijo na področju podhranjenosti. Vendar se zgodi, da so ti simptomi znaki resnih bolezni:

1. Gastritis: poleg teže v želodcu in slabosti, ga spremlja tudi bruhanje z neprijetnim vonjem in bolečine v trebuhu.

2. Razjedo na želodcu prepoznajo značilne noči ponoči in pogosto bruhanje. Lahko pa ga spremlja tudi težka bolečina v želodcu, slabost in bruhanje.

3. Če se tem simptomom doda ostra izguba teže, šibkost, izguba apetita in anemija v krvi, se lahko rak razvije.

4. Pankreatitis se izraža v nezmožnosti trebušne slinavke, da proizvaja nekatere encime za prebavo hrane. Zato ga spremlja stalna težava v želodcu, bruhanje, napenjanje in slabost.

Bolezni jeter se kažejo tudi v stanju želodca: holecistitis, hepatitis ali ciroza. Pogosto se težava v trebuhu po dolgotrajnem okrevanju črevesnih okužb in zastrupitev še dolgo zadržuje.

Drugi pogosti vzroki za težko želodec, bruhanje in slabost

1. Pogosto se to stanje čuti zjutraj in se mu pridružita tudi slabost in splošna slabost. Razlog za to je prenajedanje ponoči. Če je oseba jedla veliko pred spanjem, še posebej mastno in težko prebavljivo hrano, potem želodec ne izpolnjuje svojih obveznosti.

2. Psiholoških vzrokov za težo v želodcu ne sprejemajo mnogi resno. Toda to telo je zelo občutljivo na razpoloženje osebe. Z različnimi izkušnjami, želodec noče normalno delati in prebavljati hrano. Z nenehnimi stresnimi situacijami nastaja prevelika količina klorovodikove kisline, ki odžene sluznico.

3. Sprejem nekaterih zdravil, zlasti antibiotikov. Zato morate skrbno preučiti navodila in med zdravljenjem spremljati njihovo prehrano.

4. Pogosto se to stanje pojavi med nosečnostjo. Resnost želodca, bruhanje in slabost se občutita zaradi kompresije želodca z maternico in zaradi hormonskih sprememb v telesu.

5. Včasih lahko med zaužitjem zaužije zrak. To stanje se imenuje aerophagia in povzroča težo v želodcu in belching.

6. Vzroki teže v želodcu pri moških so najpogosteje povezani z nepravilno prehrano. Toda ne samo zato so bolj verjetno, da bodo trpeli zaradi te težave. Pri tem imajo pomembno vlogo zloraba alkohola, kajenje in odnos do njihovega zdravja.

Kako rešiti problem?

Da bi odpravili takšne neprijetne simptome, morate najprej ugotoviti vzroke teže v želodcu. Zdravljenje tega problema je lahko zelo preprosto: samo prilagodite prehrano. V nekaterih primerih boste morda potrebovali pomoč zdravnika. Po pregledu in krvnih preiskavah bo specialist diagnosticiral in predpisal zdravljenje, ki bo po jedi preprečilo nastanek teže v želodcu. Če se ti simptomi pojavljajo redko, jih ni težko samostojno obvladati:

- če je bil razlog za pojav gravitacije v želodcu in bruhanje slaba kakovost hrane ali napačna prehrana, lahko pijete nekaj tablet aktivnega oglja;

- v redkih primerih, če resnost povzroči hudo nelagodje, je priporočljivo piti "Mezim" ali "Festal", vendar se ne smete ukvarjati z jemanjem encimov;

- včasih s takimi simptomi se lahko spopadete s pomočjo lahke samo-masaže in toplega grelnega blazinice;

- za izboljšanje delovanja želodca je potrebno redno vaditi, kar vključuje tudi upogibanje in zvijanje telesa.

Tradicionalne metode zdravljenja

Nelagodje v želodcu preprečuje normalno in polno življenje. Vendar ni vedno povezana z resnimi boleznimi. Če ni nobenih drugih simptomov poleg resnosti in bruhanja, se lahko z njimi spopadete s pomočjo domačih sredstev:

- dobro normalizirati delo želodca decoctions zelišč: ognjiča, kamilice, rmana ali šentjanževke;

- Visoko kakovosten ajdov prašek pomaga pri zgago. Vzame se zjutraj, na prazen želodec, v žlički;

- za izboljšanje delovanja želodca morate to zdravilo vzeti trikrat na dan pred obroki: dve čajni žlički jabolčnega kisa in medu razredčite v kozarcu tople vode.

Kako jesti?

Da bi preprečili pojav gravitacije v želodcu, morate najprej prilagoditi način in prehrano:

- poskušajte jesti pogosteje, vendar v majhnih porcijah;

- zavrnejo ocvrto in mastno hrano - bolje je, da kuhamo ali pečemo;

- Izogibajte se jedem, po katerem se počuti težko v želodcu;

- hrana mora biti topla;

- ne jejte na poti in pred spanjem;

- poskusite temeljito žvečiti hrano;

- pol ure pred obroki morate popiti kozarec vode, kar bo izboljšalo prebavo;

- omejiti uporabo omak, kečapa in vročih začimb;

- iz prehrane izključiti gazirane pijače, alkohol, kavo, konzervirano hrano in hitro prehrano.

Zaključek

Naučite se prepoznati vzroke teže v želodcu po jedi in se jim izogibajte. Potem te neugodni simptomi ne bodo nikoli več motili.