Keglove vaje za nosečnice: opis kompleksa za različna trimesečja, kontraindikacije, pregledi
Vse ženske ne znajo narediti Keglove vaje. Za nosečnice, brez rojstva in tiste, ki so že poznale srečo materinstva, je ta spretnost nepogrešljiva. Gimnastika naredi intimne mišice prožne in močne, kar omogoča noseči ženski rojstvo otroka brez perinealnih...
Preberi več