Sestava in kalorij ovsena kaša
Zdravniki in znanstveniki so dolgo preučevali vse koristne lastnosti ovsenih kosmičev. Po količini vlaknin, beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, ki jih telo enostavno absorbira, prevladajo ovesi pred ostalimi žitaricami. Vsebnost kalorij ovsene kaše...
Preberi več