Interval running: usposabljanje za izgorevanje maščob, značilnosti programa in priporočila
Interval teka je zelo dobra vaja, ki pomaga povečati vzdržljivost, znebiti se dodatnih kilogramov, doseči olajšanje. Vendar pa je treba to vprašanje obravnavati odgovorno, ker lahko zlahka škoduje telesu. V priporočilu bodo predstavljena vsa priporočila...
Preberi več